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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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muwenax (, 13) répond | Posté le 09-08-2025 à 12:08 | ||
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Ça a l air trop bon. Elle est où la recette.
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-08-2025 à 11:40 | ||
Les cigares de courgettes |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-08-2025 à 11:32 | ||
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Bravo Muwenax!!! Moi en 3 jours j'ai reperdu le kilo rapporté de bretagne mercredi, satisfaite! pesée officielle demain
beau WE tout le monde, courage Hélène :x |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 09-08-2025 à 11:08 | ||
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Coucou les copines, ce matin j ai rendu 400 g à juillet, il m en reste 600g à lui rendre.... là je suis chez la coiffeuse pour la teinture...ça me saoule....
Ce matin thé au lait 2 tr de pain de seigle beurré 1 yaourt. Le fruit je le garde pour cet après-midi. |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 09-08-2025 à 10:58 | ||
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Cc les filles,
je fais une petite pause, ça fait déjà 1 h 1/2 que je dénoyaute les prunes et j'en encore autant à faire, et trie en même temps pour conserve en morceaux et les reste en compote avec des pommes... J'EN AI MARRE :D :D :D Bon il va falloir que je me prenne en selfie pour vous l'envoyer... Bonne journée à toutes A+ |
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locadance (, 77) répond | Posté le 08-08-2025 à 22:54 | ||
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Coucou enchantée ;)
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muwenax (, 13) répond | Posté le 08-08-2025 à 19:33 | ||
Et coucou |
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locadance (, 77) répond | Posté le 08-08-2025 à 17:59 | ||
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Je vais te mettre la photo de la recette, c’est encore plus joli! C’edt super bln dn tout cas :-q
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romgil7279 (58) répond | Posté le 08-08-2025 à 11:00 | ||
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Mimi, je vais essayer d'ici la fin de semaine tes cigares, j'ai de la salade verte qui monte dans le jardin, je vais la trier pour en mettre avec... quand j'ai vu la photo ça super fait envie...
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locadance (, 77) répond | Posté le 08-08-2025 à 10:28 | ||
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Super si tu vas mieux, tu en fais tellement dn jardin et en cuisine, tu t’épuises...
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