Objectif 2020 perdre minimum 20 kgs !!!!,

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		par dorothee94 (Créteil , 94)	Posté le 28-12-2019 à 17:26
Bonjour à tous inscrite depuis le 14 octobre 2019 je suis presque à -10kgs mais il men reste au moins encore 20 à perdre Qui m'aime me suis :)

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	myTna (Mauléon , 64) répond	Posté le 22-04-2020 à 06:44
Bonjour. Je suis Maitena, maman de 3 enfants, j'ai 41ans et en 20 ans j'ai pris 25kg! Je suis arrivée fin juin 2019 à 87kg! J'ai commencé le programme début juillet et en octobre j'avais perdu 10kg! J'étais super contente et là je ne sais pas pourquoi, j'ai tout lâché ! Et j'ai repris 5kg. Je me suis ressaisie début janvier mais de nouveau, j'ai stoppé sans m'en rendre compte: je commence par ne plus lire le mail, puis noter sur le carnet minceur et paf! Les mauvaises habitudes qui prennent le dessus. J'ai recommencé depuis ce week-end : la pesée à été douloureuse car ça aussi j'avais arrêté ! 82,8kg. Objectif baisser tranquillou sans me mettre de pression ni de date butoir car je pense que c'est ça qui me bloque. Je viendrai souvent vous lire... je suis contente de retrouver ici quelles personnes croisées sur d'autres groupes ;) Courage à toutes et surtout à Dorothée : bravo d'avoir arrêter de fumer :-q Au plaisir de vous lire...

	JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond	Posté le 17-02-2020 à 10:01
Bonjour Dorothée94 et les amies ;) une grande pensée pour le défi, la garantie d'une meilleure santé. :-* JPl et Lulu

	mumu599 (Teteghem, 59) répond	Posté le 16-02-2020 à 10:01
Coucou Dorothee , Bravo pour ta volonté et ton courage tu dois ressentir déjà le bien être de respirer mieux .... maintenant nous sommes tous là pour s’aider à mettre ses kilos dans le fossé à jamais!!! Tu as une volonté de fer donc avec le temps tu y arriveras. Je t’envoies pleins de pensées positives... et à bientôt tu peux être fière de toi Muriel

	mariefrance57160 (Scy -Chazelles, 57) répond	Posté le 16-02-2020 à 03:12
Coucou dorothee C'est super comme nouvelle. ..bravooooo à toi ..oui maintenant tu t'y remet et ça va le faire ...on est là pour te soutenir. ..ne lâche rien ..bonne continuation. ...Bisouille 💋.💋

	dorothee94 (Créteil , 94) répond	Posté le 15-02-2020 à 20:35
Bonsoir a tous un petit cc pour vous apprendre que ayer jai arreté de fumer la cigarette et la vapoteuse plus rien Jai un peu grignoter mais bon Je vais essayer de me reprendre serieusement Bonne soiree a tous et toutes bisous

	mumu599 (Teteghem, 59) répond	Posté le 26-01-2020 à 19:06
Salut à tous, Dorothee contente d’avoir de tes nouvelles et félicitations pour tes résultats et nous sommes tous là pour perdre à notre rythme et surtout pour soi... le programme est super bien fait et il ne faut pas culpabiliser et s’y parfois des entorses pas grave il faut reprendre le programme sans culpabilité ... bonne soirée et à lundi.

	valou_1121 (, ) répond	Posté le 26-01-2020 à 18:19
Bravo Dorothée ! On ne lâche rien 😉 tout le monde va y arriver 👍 pour ma part première semaine de stabilisation ça me faisait un peu peur mais ça va - 200g😉👍 Bienvenue aux nouvelles

	Noclide (, 35) répond	Posté le 26-01-2020 à 09:26
Waouh dorothee :-q bravo 👏, j'ai mon petit fils... Les repas ca ca, mon soucis c'est le soir.... Jai résiste auxcrepes au Nutella... :-q... Mais jai craqué :-S :-S :-S sur les rochers suchards >:).... Pas grave, on continue.... Bon dimanche a toutes ;)

	mariefrance57160 (Scy -Chazelles, 57) répond	Posté le 26-01-2020 à 09:19
Bonjour dorothee Merci pour tes nouvelles. ..c'est top ...c'est reparti. .l'aiguille de la balance part du bon côté. .heureuse pour toi ...c'est très encourageant. ..bravooooo. Bisouille 💋.💋

	dorothee94 (Créteil , 94) répond	Posté le 25-01-2020 à 21:22
Bonsoir désoler de donner moins de nouvelles mais ça allait Pas trop la ça va mieux merci pour vos messages Cette semaine -2,150 kgs cest cool on lâche rien bisous

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