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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 28-02-2022 à 21:39 | ||
Velouté courge potiron carotte navet jaune + avec crème Picard 200 ml 110 g faux filet de veau Légumes vapeur : butternet carotte haricots verts petits pois 23 g pain complet 1 yaourt (Je n'ai pas mangé la poire par manque de temps) |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 28-02-2022 à 21:39 | ||
Le potage |
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mamycoco15 (, 01) répond | Posté le 28-02-2022 à 20:39 | ||
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Bonsoir tout le monde , pour moi 2h de jardinage avec mon fils j'ai fait toute ma cour au désherbeur thermique c'est efficace mais long et l'herbe repousse , mais ma cour est propre , je suis contente mon fils a nettoyé la tondeuse , j'ai préparé mes pots de fleurs et nous avons nettoyé le jardin car mon frère va venir passer le motoculteur et après je mets les légumes je vous enverrez des photos quand mon jardin sera tout beau , Claire tu arrives presque à ton but c'est génial , Héléne courage mais ne passe pas à côté des gâteaux ou ferme les yeux , ne te laisse pas tenter pense à autre chose, Martine très sérieuse sur le repas c'est super continue comme ça , pour le tofu j'en ai acheté chez Thiriet mais je ne l'ai pas encore fait et je n'en ai encore jamais gouté donc on verra , je ne suis pas allée sur le live aujourd'hui je n'ai pas eu le temps j'irai mercredi , demain après midi j'ai la coiffeuse je vais changer de tête , et demain matin je vais à la pharmacie pour les médicaments du mois pour ma belle mère , j'espère que Jacqueline va bien et qu'elle est bien rentrée , Cathie et Sylvie toujours pas de nouvelles , coucou à Nadine , bonne soirée tout le monde à demain . Colette
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heleneb06100 (nice, 06) répond | Posté le 28-02-2022 à 15:33 | ||
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coucou les filles, bon début de semaine.
J'essaye de me remettre dans les rails du programme, mais quelqu'un a amené des biscuits et des gâteaux orientaux au bureau, difficile de résister alors que je passe devant 15 fois pour aller au photocopieur ! Grrrr En tout cas, il fait un temps superbe même si froid, donc ça redonne le moral. Superbe le bouquet, et les jonquilles ! Bises à toutes |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 28-02-2022 à 14:14 | ||
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Martine ton repas est pas mal du tout. Courage sur la durée....
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 28-02-2022 à 14:12 | ||
Un tranche de jambon Épinards carottes oignon vapeur 50 g pâtes crues + coulis de tomates Champignons+ poivron+ oignon crus 1 cc huile d'olive+ citron 60 g cancoillotte 23 g pain complet 1 clémentine Eau café |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 28-02-2022 à 14:12 | ||
Manquera juste la photo de la clémentine |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 28-02-2022 à 13:00 | ||
Coucou c'est encore moi... Donc voilà mon repas de midi Radis roses 125 g de pavé de saumon en croûte aux herbes (j'ai pris la recette sur les fiches recette. Très bon à refaire ;) 250 g de cœur d'artichauts vapeur et persillé 125 g de pommes de terres vapeur et persillées 25 g de cancoillotte nature 25 g de baguette. Bien contente et surtout bien mangé :-q :-q :-q :-q Bisous et bon après midi... |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 28-02-2022 à 11:49 | ||
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Bonjour les Amies,
Merci pour vos réponses. Colette, superbe ta chouette.... Vraiment très belle.... Moi aussi j'aime bien les musiques Sardou, Johnny, j'aime bien aussi les comédies musicales.... Claire, bravo félicitation, tu va vraiment nous montrer que nous pouvons toutes réussir dans nos objectifs. Ce matin, ça faisait bien longtemps que je ne l'avais pas fait, j'ai sorti les repas proposés pour la semaine et j'ai regardé dans mon frigo et congélateur et j'ai pu faire en pesant tout bien sûr, le menu du jour. Lorsque je serai à table, je vous l'enverrai en photo. Est ce vous allez à la consultation à 13 h avec le Dr Cohen, ça fait bien longtemps que j'ai pas fait, donc pourquoi ne pas faire aussi cette démarche !!!! J'espère que Jacqueline va bien et qu'elle est bien rentrée chez elle hier au soir. Toujours pas de Cathy ni Sylvie.... :(( :(( Nadine, Hélène qu'est ce que vous faites ????? Hier après avoir manger ma choucroute, le soir je n'ai pas mangé, mais ce matin je n'avais pas pris ni perdu 1 g !!!! Presque bien contente !!! Je vous souhaite un bon appétit et vous dis à tout à l'heure. Bisous Martine :x :x :x :x |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 28-02-2022 à 10:42 | ||
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Pardon moins 300 g . Je pèse 71 kg. Plus que deux kilos avant le surpoids !!!
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