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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 20-01-2023 à 18:35

Suite

floreline (, ) répond Posté le 20-01-2023 à 14:25
Bonjour à toutes :)
Décidément Claudine on est vraiment pas contente de nos aides à domicile...la mienne d habitude m envoie un message lorsqu elle est malade.. là l ADMR Vient de m appeler : à 13h40 pour son intervention à 14h pour me prévenir..jen ai marre : elle est malade tous les mois et toujours le vendredi 👎👎... Malheureusement je n ai pas le choix.. que de me taire 👎 ...
Mais au sujet de son travail : c est bien dit qu elle n a pas le droit de nettoyer l extérieur ( elle va me passer le balai sur la terrasse - parce qu'elle le veut bien.. elle me nettoie ma poubelle extérieure parce qu elle le veut bien aussi : elle n a pas le droit de faire les carreaux - trop comique lorsqu on est handicapée !! 👎😥 - et elle les fait aussi parce qu elle le veut bien...
Si c est une femme de ménage.. effectivement les choses sont différentes. Mais si elle a 30 ans de métier peut être qu elle n est peut être plus en " âge" pour travailler à la extérieur ?
Mais je te comprends aussi au niveau des personnes qui rentrent sans se gêner chez toi : pour avoir été chez Magalie lorsque l infirmier vient pour Yoan : il sonne et Tant que personne ne Lui dit d entrer il ne rentre pas..
Je me souviens le 1er logement que j occupais..le propriétaire- sous prétexte qu'il était propriétaire rentrait chez moi sans prévenir.. sans même frapper..ce qui amenait à des situations désagréables .. j ai eu beau Lui dire..de colère j ai demandé à un ami de me poser un nouveau verrou 👎il n'a pas apprécié 👎 mais c est vrai que les infirmières ont un emploi du temps chargé : difficile..
Pour passer à autre chose :: imaginez qu hier matin il faisait -4 degrés..et j ai été faire de la gym dans un gymnase pas chauffé 👎 lorsque le prof nous disait de nous assoir et " soufflez, buvez," c était vite fait 🤣 pour une fois je n avais qu une envie : bouger..
Ce matin kiné..et cet après-midi travail..du mieux que je peux en attendant Aline mardi 😡 vous ne pouvez pas vous imaginez comme c est dur

Noclide (, 35) répond Posté le 20-01-2023 à 13:30
C'est chouette ce forum , nouvelles des îles, photos paradisiaques, récits de paysages enneigés......c'est vraiment chouette 🥳
Je me suis levée très tard ce matin, je me prépare et je fais faire ma grande balade avant la pluie .
Ciboulette recommence à ne plus manger , je vais appeler le vétérinaire.

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 20-01-2023 à 06:03
Bonjour à toutes,
Alors Filou, la neige a tenu ou tu as pu allez à ton club hier?
Ici il a neigé un peu en fin d'après-midi après la nuit tombée. Je m'en suis aperçue en allant à la poubelle de dehors, j'ai senti la neige sur le couvercle. Mais il pleuvait, donc elle a dû fondre peu après.
Ce matin je vais à la gym.
Bises,
Cathie :x

Noclide (, 35) répond Posté le 19-01-2023 à 19:04
Oui Cathie c'est vrai mais je ne supporte plus l'incorrection, le sans gêne , le manque d éducation et pour l'aide à domicile elle a voulu 14 euros net de l heure en argumentant 30 ans d'expérience et il était bien convenu qu'elle ferait des petits travaux dehors alors son ton hautain " je ne suis pas jardinière et il n'y a pas d outil ..." , ca me saoule , je lui ai dit que sur des étendues de cailloux , on n'a pas d'outil, on utilise les mains , ce que je fais moi mais il s'agissait d'en ôter un peu ...
Je laisse passer quelques jours et je vais voir comment je l aborde ...je pars au dessin , bonne soirée :x

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 19-01-2023 à 19:03

Ce matin grandes courses, en voiture du coup. Je suis ko

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 19-01-2023 à 19:01

Petit déjeuner habituel
Déjeuner : Tomate au sel/poivre
Omelette+ 1 cc huile isio4
Chou carotte céleri poireau vapeur
Riz
Cornichons
Philadelphia
1 tranche pain complet
Eau
En dessert une mandarine
Bisous
Claire

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 19-01-2023 à 11:38
Bonjour à toutes,

Claudine, il me semble que tu nous avais dit avoir recruté ta femme de ménage en direct? Car s'il est vrai que les aides à domicile (à la personne) envoyées par le département n'ont pas le droit d'agir hors du logement (même pas passer la balayette sur le rebord de fenêtre) il n'en est pas de même pour les femmes de ménage, surtout si c'est toi qui l'a recrutée . Mais tu en avais été tellement contente les premiers temps que tu ne lui as peut-être pas fait signer un contrat qui détaillait les tâches qu'elle pourrait avoir à accomplir?
Je pense qu'une discussion s'impose. Je pense qu'il serait bon aussi que tu prennes en compte le fait que tu satures peut-être actuellement de trop de contrariétés. Tu t'agaces la même semaine après ton infirmière et ta femme de ménage. Tu dois bien-sûr parler de ce qui t'agaces, mais tu es peut-être aussi à cran avec des contrariétés qui ont atteint ton seuil de tolérance.
Quoi qu'il en soit, elle doit comprendre que tu l'as embauchée pour faire ce que tu as besoin qu'elle te fasse et dont elle a les capacités.
Bon courage,

Cathie :x

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 19-01-2023 à 10:25
COUCOU CLAUDINE ------Chez moi mon aide menagere ne fait que du menage a ll interieur de la maison -----rien dehors --------Bonne journée a toi FILOU

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 19-01-2023 à 10:17
COUCOU Bonjour -----CLAIRE merci de nous faire voyager avec toi et tes belles photos -------

Ce matin ici fine neige qui tombe sur un sol gelé -- je ne sais pas encore si je pourrais aller au club cet après midi -----pour le moment le sol est glissant -----

MARTINE tu viens de temps en temps sur BESANçON ????-----Voici mon téléphone """ """" 03 84 91 70 32 -------

Pour la cancoillotte je l achète en pot toute prête a manger --------------

Bonne journée a vous toutes FILOU


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