En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


reprise du programme pour perdre 30 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
Retour au forum
Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 20-01-2023 à 06:03
Bonjour à toutes,
Alors Filou, la neige a tenu ou tu as pu allez à ton club hier?
Ici il a neigé un peu en fin d'après-midi après la nuit tombée. Je m'en suis aperçue en allant à la poubelle de dehors, j'ai senti la neige sur le couvercle. Mais il pleuvait, donc elle a dû fondre peu après.
Ce matin je vais à la gym.
Bises,
Cathie :x

Noclide (, 35) répond Posté le 19-01-2023 à 19:04
Oui Cathie c'est vrai mais je ne supporte plus l'incorrection, le sans gêne , le manque d éducation et pour l'aide à domicile elle a voulu 14 euros net de l heure en argumentant 30 ans d'expérience et il était bien convenu qu'elle ferait des petits travaux dehors alors son ton hautain " je ne suis pas jardinière et il n'y a pas d outil ..." , ca me saoule , je lui ai dit que sur des étendues de cailloux , on n'a pas d'outil, on utilise les mains , ce que je fais moi mais il s'agissait d'en ôter un peu ...
Je laisse passer quelques jours et je vais voir comment je l aborde ...je pars au dessin , bonne soirée :x

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 19-01-2023 à 19:03

Ce matin grandes courses, en voiture du coup. Je suis ko

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 19-01-2023 à 19:01

Petit déjeuner habituel
Déjeuner : Tomate au sel/poivre
Omelette+ 1 cc huile isio4
Chou carotte céleri poireau vapeur
Riz
Cornichons
Philadelphia
1 tranche pain complet
Eau
En dessert une mandarine
Bisous
Claire

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 19-01-2023 à 11:38
Bonjour à toutes,

Claudine, il me semble que tu nous avais dit avoir recruté ta femme de ménage en direct? Car s'il est vrai que les aides à domicile (à la personne) envoyées par le département n'ont pas le droit d'agir hors du logement (même pas passer la balayette sur le rebord de fenêtre) il n'en est pas de même pour les femmes de ménage, surtout si c'est toi qui l'a recrutée . Mais tu en avais été tellement contente les premiers temps que tu ne lui as peut-être pas fait signer un contrat qui détaillait les tâches qu'elle pourrait avoir à accomplir?
Je pense qu'une discussion s'impose. Je pense qu'il serait bon aussi que tu prennes en compte le fait que tu satures peut-être actuellement de trop de contrariétés. Tu t'agaces la même semaine après ton infirmière et ta femme de ménage. Tu dois bien-sûr parler de ce qui t'agaces, mais tu es peut-être aussi à cran avec des contrariétés qui ont atteint ton seuil de tolérance.
Quoi qu'il en soit, elle doit comprendre que tu l'as embauchée pour faire ce que tu as besoin qu'elle te fasse et dont elle a les capacités.
Bon courage,

Cathie :x

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 19-01-2023 à 10:25
COUCOU CLAUDINE ------Chez moi mon aide menagere ne fait que du menage a ll interieur de la maison -----rien dehors --------Bonne journée a toi FILOU

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 19-01-2023 à 10:17
COUCOU Bonjour -----CLAIRE merci de nous faire voyager avec toi et tes belles photos -------

Ce matin ici fine neige qui tombe sur un sol gelé -- je ne sais pas encore si je pourrais aller au club cet après midi -----pour le moment le sol est glissant -----

MARTINE tu viens de temps en temps sur BESANçON ????-----Voici mon téléphone """ """" 03 84 91 70 32 -------

Pour la cancoillotte je l achète en pot toute prête a manger --------------

Bonne journée a vous toutes FILOU

Noclide (, 35) répond Posté le 19-01-2023 à 10:14
Un petit coucou , je reviendrai demain.
J'ai les petits en raison de la grève, j'ai commencé un petit elephant à la poterie je l'offrir à Lauriane , quand ellexetait petite elle disait que grande elle elèverait des éléphants dans mon village 😂😅🤣
, on lui disai les éléphants si tu veux mais dans notre village , on était sceptique ;) :-S
Ciboulette mange, elle va récupérer plus vite de ce fichu coryza....Voyelle une autre de mes petites cartes dex14 ans s'est fait blesser par un autre chat, 2 grosses plaies , pas jolies, morsures et abcès. Je suis donc retournée chez le veterinaire ( loi des séries....) et l'ai mise à l'isolement dans la chambre le temps des soins, au moins deux semaines ..
Ce soir dessin, j'attends aussi l'infirmière.
Mon aide a domicile n'a pas voulu ramasser les feuilles mortes dehors :-bd , la elle nettoie l'intérieur de la voiture , ça ne va pas le faire si ça continue, il faut voir leton qu'elle emploie . ...a plus tard.. :x


rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 18-01-2023 à 23:12

Magnifique parc au musée de la banane

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 18-01-2023 à 22:51

Déjeuner côtes de porc+ dachine+ haricots rouges+ glace coco et café


2401 - 2410 de 8119
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 812
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+