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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 26-01-2023 à 20:03 | ||
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Mon déjeuner :
Chou pommes de terre +Steak Salade verte tomate concombre avocat 1 cc huile d'olive pour 3 + citron Camembert et abondance 1 tranche de baguette complète Banane ( On nous a donné un régime de frecinettes, heureusement 2 bananes = 60 g) Mandarine Eau Café Je n'ai pas noté les pesées, du coup le fromage il y a un côté aliment plaisir.... A plus tard j'ai la vaisselle à faire avant la kiné Camembert+ abondance 1 tranche de pain complet Banane francinette+ mandarine |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 26-01-2023 à 19:58 | ||
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Pour le petit déjeuner c'est la quantité de féculents (pain/flocons d'avoine) qui diffère. Pas pris de photo à midi...mon fils a déjeuné avec nous. J'attendais mon ordonnance de kiné que je commence toute à l'heure. Pas de randonnée cet après midi. Mais j'ai déjà marché 3 km pour faire les courses et je ferai au moins 2 km cet après midi.
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Noclide (, 35) répond | Posté le 26-01-2023 à 19:24 | ||
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Suite : car une de ses griffes d'une patte arrière ne se rétracte plus et reste coincée sur le côté. Voyelle apprécié toujours ma chambre et se couche sur mon ventre en ronronnant pendant que je fais mes meditations avec "petit bambou". J'avais arrêté quelques semaines, ça me fait un bien fou d'en refaire une ou deux par soir.
Ça et l'alimentation ça me remet sur le bon chemin .... :-q ..a moins que ce soit l'inverse :^> :-S...mais c'est bien. Ma main va mieux. J'ai gardé une petite boule sur le dessus de la main qui me fait des "zigouigouis" dans un doigt quand je la touche ...il faut que l'intérieur cicatrise aussi ... Il fait vraiment froid ...je vais me faire un truc chaud :x :x :x |
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Noclide (, 35) répond | Posté le 26-01-2023 à 19:15 | ||
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Pas de nouvelles de dada, j'ai vu il y a seulement quelques jours que c'est elle qui a initié notre groupe :-q
Moi depuis lundi je reprends les rênes de ma vie , cote alimentation je tiens, côté balade aussi . Ce soir je suis un peu "chiffoune" , froid , debut angine donc mal à la gorge, je né vais pas au dessin . Il faut dire qu'ils ont été tellement incorrects qu'ils ont poussé la dame qui me servait de prof , 70 ans, bénévole, à quitter l' association. La semaine dernière du coup je n ai rien appris, pas progresse, deux ou trois personnes sont passées me voir et me dire " tu te débrouilles bien " , c'est n'importe quoi j'ai toujours su m'évaluer et la je débute donc non je ne me débrouille pas bien , jai besoin qu'on me coatche, qu'on m'explique , qu'on me montre ...pas des compliments polis :-bd Je me suis inscrite à un cours de pastel toute la journée de samedi dans un magasin d'articles de dessin, peinture ...et mon ancienne prof m'invite à participer à des séances dans son village ...il faut que je trie tout ça ....ce qui est certain c'est que je n'irai plus aux réunions de dessin ( AG, préparation de l'exposition, galette des rois ) car je ne veux plus entendre des medisances sur mon ancienne prof en pleine reunion , il y avait quelques différents d'ordre privé entre certaines, ça ne doit pas devenir un combat national , le bureau de l'association a transformé cette affaire en tribunal, ça me donne envie de vomir, le non respect, la méchanceté gratuite , l'incorrection ...tout ça pour des prises de pouvoir ... mon dieu ou est passé l humanité, la bienveillance ... Bon ça explique aussi ma réticence à y aller ce soir ... Je suis KO, je suis allée aux gros volumes chez Cora , lessive, petits gâteaux secs pour mes petits fils ( les 4 heures :-q ), et surtout gros plein pour mes chats , il y a des boîtes gratuites c'est drôlement intéressant quand on a ...7 chats Ciboulette finit ses antibiotiques ce soir, je la ramènerai chez le vétérinaire |
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clamara (vaux sur mer, 17) répond | Posté le 26-01-2023 à 17:53 | ||
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bonsoir à toutes
le froid paralyse le forum nous ne sommes pas tres nombreuses depuis qu'il fait froid :^> Rosalilayette tu fais un bon petit dej le matin , mais toi tu as le droit de manger plus ;) ce midi j'ai mangé 1 escalope de veau grillée avec des haricots vert vapeur et 1 petite lichette de beurre frais par dessus , 1 yaourt , 1 banane je vous souhaite à toutes une très bonne soirée clamara |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 26-01-2023 à 14:06 | ||
mon petit déjeuner : Eau, café ,40 g baguette complète, 20 g flocons d'avoine, 1 yaourt, bananes francinette ( 60 g) + 2 cc compote pommes/vanille, 5 g de confiture coco |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 26-01-2023 à 13:27 | ||
Bonjour, Ce midi, betterave rouge cuite au four avec 1àc de vinaigrette, 75g poids cru de lentilles vertes cuites sans MG, 85g de côtelette grillée, champignons cuits dans 10g de beurre. Il fait moins froid aujourd'hui, mais il a plu ce matin. De ce fait la température semble bien froide. Portez-vous bien, Cathie :x |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 26-01-2023 à 12:35 | ||
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Bonjour tout le monde,
À midi, j'ai fini la tartiflette faire maison avec 1 salade verte, 2 c à c de sauce vinaigrette maison. Je n'ai vraiment plus faim... :P Je n'ai plus d'ordinateur jusqu'à lundi. Donc si je ne vous réponds pas, Désolée... j'essaie avec le téléphone. Pas chaud du tout aujourd'hui... Bon après midi et à bientôt. Bisous :x :x :x Martine |
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Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 26-01-2023 à 07:39 | ||
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rosalilayette
Merci pour ce partage... ca donne envie en tout cas |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 25-01-2023 à 18:45 | ||
Avocat 🥑 tomate vinaigre balsamique deux oeufs coques Légumes vapeur : haricots verts giraumon 🍌 Banane plantain ail oignon 1 yaourt Mandarine Eau Café |
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