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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Le Cercle des kilos disparus

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Epihos (, 76) Posté le 10-04-2017 à 12:29
Juin, des kilos en moins
Août, les kilos on les shoote
Septembre, les bourrelets meurent
Patience...
2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera
Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉)
Bref, Régimez, Régimons ensemble
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nolan91 (saint nazaire, 66) répond Posté le 04-12-2018 à 14:24
Bonjour le Cercle,

Muriel très joli ta déco de Noêl c'est un sacré boulot et beaucoup de patience , merci pour ces belles photos.

Maurdan .. c'est important de l'équiper d'un système d'alarme, il sera plus en sécurité et vous plus tranquille
J'aimais beaucoup les fêtes de Noêl mais depuis que je suis seule je suis mélancolique.

Ce matin 66 km en 3h10 mais en ce moment au retour à la maison je suis épuisée,, il va falloir que je fasse une cure de vitamines.


Mon souhait c'est de rendre heureux mes petits enfants par ma présence et de les choyer.


Bon après-midi et courage pour les travailleuses


Gros bisous.

Softtai (, ) répond Posté le 04-12-2018 à 01:53
Pour info, Thierry est venu nous lire la dernière fois le 19 octobre à 8 h le matin

Softtai (, ) répond Posté le 04-12-2018 à 01:48

Muriel,
C'est une super belle déco.
Où prends-tu toutes ces idées ?
Quel boulot !

Nous, ce sera sapin de Noël et lumières en extérieur.
Nous ferons une belle table pour Noël.

Maurdan, pour moi, ce sera grandes préparations pour réveillon de Noël avec mes 2 filles, leurs maris et mes 4 petits enfants. Mes parents ne se déplacent plus. Ma belle mère va le faire avec sa fille et ses 2 petites filles à Lille. Ma soeur et mon beau frère avec leur unique fils.
J'ai bien potassé et j'ai finalisé mon menu.
J'aurai beaucoup de préparations mais garde de mes 2 petits fils le 3 et 4 janvier seulement. Mes petites filles vont chez leur autre grand mère.
C'est tout de même du souci car j'aimerai bien que ce soit une belle soirée.
Mon rêve, c'est une belle réussite pour mes 2 filles et mes 4 petits enfants et pour cela je fais vraiment tout ce que je peux. La vie actuelle est si perturbée, difficile que j'essaie de les accompagner de mon mieux. S'en rendent-ils compte ? Peut-être, un jour...

En tout cas, avec mes occupations : piscine, marche et yoga, j'espère que je garderai la forme longtemps...

Un petit coucou à Marieth, Williane, Epihos, Laurafa, Mimi, Muriel et Pakilou

Epihos, une dure période encore ce moment alors "pédale douce", ménage toi !
Fais de très belles pauses en dehors du bureau et surtout de belles nuits pour récupérer.
Tu sais que je veille...

Belle nuit les filles

MR190668 (, 27) répond Posté le 03-12-2018 à 22:39
Voilà les filles les autres photos ne passent pas
Bisous

MR190668 (, 27) répond Posté le 03-12-2018 à 22:38

Autre vitrine

MR190668 (, 27) répond Posté le 03-12-2018 à 22:36

Interieur salon

MR190668 (, 27) répond Posté le 03-12-2018 à 22:32

Vitrine du salon

MR190668 (, 27) répond Posté le 03-12-2018 à 22:31

Sur la place devant le salon

MR190668 (, 27) répond Posté le 03-12-2018 à 22:30

Coucou les filles
Je suis stable dans mon poids, j'aimerai bien descendre un peu mais nous sommes invités tout les week-end :-bd :-q
Deco de noel finis.
Nolan bravo pour le velo, tu es courageuse :-q
Le grand roch approche, pour le velo moment c'est régulier.
Qq photos de la deco de noel
Bonne nuit a toutes
Bisous ;)
Muriel

maurdan (, 69) répond Posté le 03-12-2018 à 19:08
Re coucou les filles

Cet aprem belle séance de piscine avec Softai :-q
Que ça fait du bien la glisse dans l eau .il y avait même du soleil Nolan , Papa est tombé cette semaine .On va devoir l'équiper d un système d alarme car il est tout seul .
Il ne pouvait pas se relever .heureusement rien de cassé mais une belle émotion .
Muriel tu vas entrer dans la période festive et le salon ne vas pas désemplir . La bombe à paillettes va chauffer .
Et bientôt de voyage à la guadeloupe tu vas rêver .
En fin de semaine ce sera la fête des lumières à Lyon . Un peu de magie dans ce monde de brute nous sortirons avec nos parapluies ,boire du vin chaud .Rentrer dans la cathédrale st jean allumer une bougie et faire un, deux, trois voeux .
Je n aime pas cette période de fêtes mais cette année je vais chasser la morosité ,inverser la tendance .
Et vous quels sont vos projets ? Vos rêves ?
Rentrer dans la petite robe noire ? Stabiliser .
Je vous laisse aux infos on parle du procés levothyrox .
Qui sera indemnisée ? .
A vous toutes je souhaite une belle soirée et qu' elle soit douce
Bises :x















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