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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Le Cercle des kilos disparus

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Epihos (, 76) Posté le 10-04-2017 à 12:29
Juin, des kilos en moins
Août, les kilos on les shoote
Septembre, les bourrelets meurent
Patience...
2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera
Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉)
Bref, Régimez, Régimons ensemble
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Softtai (, ) répond Posté le 12-12-2018 à 09:01
Coucou Le Cercle,
Forum au ralenti...
Peu informations pour les tableaux donc je reprendrai après les fêtes.
Nous sommes toutes à fond dans les préparatifs alors peu de place pour JMC.
C'est un passage obligé pour nous toutes.
Alors, prenons un peu de bon temps et on sera plus sérieuses début janvier.
Voilà les 2 pâtés croûte que j'ai préparé.
Je vais faire de la pâte feuilletée. C'est une première !
Je vais aussi faire 4 glaces : chocolat, vanille, framboises et citronnelle.
Et aussi préparer ma bûche qui sera cette année au Toblerone au lait.
Que de travail ! Je ne vais pas chômer.
Bonne journée à toutes

Softtai (, ) répond Posté le 12-12-2018 à 09:01

Coucou Le Cercle,
Forum au ralenti...
Peu informations pour les tableaux donc je reprendrai après les fêtes.
Nous sommes toutes à fond dans les préparatifs alors peu de place pour JMC.
C'est un passage obligé pour nous toutes.
Alors, prenons un peu de bon temps et on sera plus sérieuses début janvier.
Voilà les 2 pâtés croûte que j'ai préparé.
Je vais faire de la pâte feuilletée. C'est une première !
Je vais aussi faire 4 glaces : chocolat, vanille, framboises et citronnelle.
Et aussi préparer ma bûche qui sera cette année au Toblerone au lait.
Que de travail ! Je ne vais pas chômer.
Bonne journée à toutes

MR190668 (, 27) répond Posté le 11-12-2018 à 22:56
Coucou les filles
Pas grand monde en ce moment :(
Nous avons perdu Epihos,mais patience elle ca revenir :)
Bravo nolan pour le velo tu es vraiment courageuse ;) ce n'est pas mon cas en ce moment.
Mon fils est revenu a la maison pour une semaine, il est en revision, la semaine prochaine il est en partiel.
Bonne soirée et nuit a toutes
Bisous ;)
Muriel

nolan91 (saint nazaire, 66) répond Posté le 11-12-2018 à 14:47
Bonjour le cercle,

Ce matin vélo , il a fait beau avec une température de 6 degrés mais pas de vent 70 km en 3h15 ,la forme est revenue.

Muriel, dommage tu n'as pas pu voir les vitrines sur les Champs Elysées , c'est une belle avenue avec toutes ces lumières, ça me rappelle mon enfance , nous y allions chaque année. ton garçon s'adapte à sa nouvelle vie et toi aussi ?

Maurdan bientôt le déménagement pour ta fille La piscine a dû te faire du bien ainsi qu'à Softai..

Pakilou j'espère que tu n'as pas eu de dégâts dans ton arrondissement ?

Laurafa, Williane et Epihos , vous allez bien ? Mimi dans tes bocaux maintenant tu attaques le foie gras.

Bon après-midi à toutes.

Je vous embrasse.




MR190668 (, 27) répond Posté le 10-12-2018 à 14:03
Coucou les filles
Hier salon du bateaux a paris pour finir la journée au Champs-Elysées.
Belle deco mais malheureusement beaucoup de vitrines caché pas de grands panneaux en bois ou métal. :(
Cela gache la magie de noel.
Mon mari chasse mais nous donnons beaucoup de gibier, cela fait plaisir.
Bon apm a toutes
Bisous :(
Muriel

maurdan (, 69) répond Posté le 09-12-2018 à 20:27
Bonsoir le cercle

Fête des lumières ratée pour moi cet année :-bd
Une amie est pourtant venue chez nous passer le week end
Mais elle a commencé à rater son train jeudi à cause des gilets jaunes :-bd
Elle était malade .une toux durable :-bd
Samedi soir nous avons voulu aller à Lyon au parc de la tête d or
Nous avons trouvé une queue interminable et nous avons changé nos plans pour aller au ciné voir "pupilles" :-S
Bien sûr nous sommes sur plusieurs fronts avec les travaux qui avancent . :^>
Dimanche prochain déménagement. On sera prêt . :-q
Du coup nous gardons les petits mardi mercredi samedi et Dimanche. :-q
Demain piscine avec Softai pour souffler et glisser dans l eau :-q .
Vendredi j ai invité des amis et Je maintiens :-q
Toutes préparons les cadeaux , les recettes ,
Peu à peu la coupe se remplit .
Demain semaine JMC commence pour moi sérieusement avant le cassoulet de vendredi . :-q
Alternance de débordements et de reprise du régime.
Je réalise que je prends plus conscience de mes abus et Je ne veux absolument pas regrossir . :-q
Je pense à vous toutes qui dans vos familles préparez Noël du.mieux que vous pouvez avec générosité. O:-)
Alors faisons pour le mieux . Je vous embrasse affectueusement . :x :x :x





nolan91 (saint nazaire, 66) répond Posté le 09-12-2018 à 10:37
Bonjour le cercle,

Un vent épouvantable aujourd'hui 110km/h ,Chez Laurafa je crois 100km/h le pire c'est la Corse 150km/h.

Et bien dis-donc Mimi tu as bien travaillé , maintenant tu attaques le foie gras , tu vas te régaler pour les fêtes.

Mon poids: 70.300 IMC 24.33

Je vous souhaite à toutes un bon dimanche

Je vous embrasse

Mimi2451 (, 18) répond Posté le 08-12-2018 à 09:53
Coucou les filles

Après les agapes de ces derniers jours le revoilà à 63,5
Je vais abandonner et verrai après les fêtes. !
J’ai fait 82 bocaux de gibier ( cerf biche chevreuil sanglier ) et cette semaine je vais préparer les foies gras ( commande de ma fille ) je ne suis pas au chômage !
Je vais faire la trêve pour la chasse car je passe les fêtes chez mes enfants Rochefort puis Paris
Voilà voilà je vous laisse car la chasse va commencer !
Bon week-end à toutes 😘😘

Softtai (, ) répond Posté le 07-12-2018 à 22:01

Fatiguée ce soir.
Je me couche de bonne heure.


laurafa50 (la Hague, 50) répond Posté le 07-12-2018 à 15:20
Coucou les filles,

Pas grand chose à raconter en ce moment!

De la pluie, du vent et des gilets jaunes!!!! de quoi déprimer!

Je n'ai pas encore commencé mes achats de Noel! :-bd il va falloir que je me booste un peu :(

Softai, je suis admirative devant tant de préparations :x
Pour moi, Noel se passe à st-Malo chez ma fille Laure!
Donc, pas de préparatifs,
J'ai congelé des cèpes, des coquilles st-Jacques, des chataignes que j'emporterai
ainsi que courges, potimarrons, Grosse terrine de chevreuil donnée par mon voisin chasseur!
J'achèterai le foie gras! Je n'ai pas le courage de le faire cette année! ainsi que les DESSERTS :x :x :x :x :x

Je vais devoir aller chercher Iris et Arsène à Paris pour les vacances!!! et ensuite la Bretagne! que de km :-bd

Maudan, bon courage pour la peinture ;) je sais ce que c'est :D

Amies Lyonnaises, j'espère que la fête des lumières ne va pas être gâchée par des casseurs et des manifs!

Nolan,tu as retrouvé le soleil dans le sud, alors en selle!

Epihos, tu es plongée dans les audits en ce moment; trouves-tu le temps de marcher un peu le midi?
Comment se présente ton WE? Tu travailles peut-être demain matin.
Ta fille est-elle déjà installée ds le Nord?

Williane, vous devez attendre avec impatience les vacances pour rejoindre la Bretagne!
J'apporte ton petit sac noir ;) On se débrouillera pour se rencontrer :x

Mimi, toujours ds les conserves!
Que fais-tu à Noel?

Pakilou, tu nous lis peut-être! Je pense bien à toi!

Muriel, difficile de voir son"petit garçon" quitter le nid! on y passe tous et heureusement! C'est la vie!
Jolie déco de ton salon!
Période très chargée pour toi alors bon courage!

Softai, poids inchangé cette semaine pour moi :(

Bon après-midi les filles
Bisous



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