Le Cercle des kilos disparus

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		par Epihos (, 76)	Posté le 10-04-2017 à 12:29
Juin, des kilos en moins Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble

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	nolan91 (saint nazaire, 66) répond	Posté le 07-12-2018 à 10:36
Bonjour le cercle, Muriel c'est difficile lorsque les enfants partent ,mais il n'est pas loin de chez toi. Softai préparation de repas pour les fêtes , pour JMC tu t'y remettras la semaine prochaine Déjà vendredi même en retraite on ne voit pas les jours passés.Les travailleuses vont pouvoir se détendre et se changer les idées. Pakilou Laurafa Maurdan Williane et Epihos nos travailleuses j'espère que vous allez bien.et Mimi tes bocaux sont terminés? Bonne journées à toutes Je vous embrasse

	Softtai (, ) répond	Posté le 07-12-2018 à 09:48
Dur dur JMC en ce moment.

	Softtai (, ) répond	Posté le 07-12-2018 à 09:48
Dur dur JMC en ce moment.

	Softtai (, ) répond	Posté le 07-12-2018 à 09:46
Fin de semaine pour celles qui travaillent

	Softtai (, ) répond	Posté le 07-12-2018 à 09:45
On dort ?

	Softtai (, ) répond	Posté le 07-12-2018 à 09:45
On dort ?

	MR190668 (, 27) répond	Posté le 06-12-2018 à 23:04
Coucou les filles Maurdan en pleine peinture :-q Softtai les escargots :-q Et moi depuis hier emménagement de mon jules 18 ans sur rouen. Je viens de rentrer, il dors dedans ce soir. :( Cela me fait drole, surtout que rachel est resté a la maison jusqu'à 22 ans. Je le sens bien la bas il faut juste qu'il prenne ses repères. Il est a 30 kilomètres ;) Bonne nuit a toutes Bisous :) Muriel

	Softtai (, ) répond	Posté le 06-12-2018 à 20:49
Bonsoir Le Cercle, C'est super calme sur le forum ! Vous devez être bien occupées... peut être les préparatifs de fin de décembre.. . Je n'ai pas tenu mon planning cette semaine. J'ai quand même fait 146 escargots cette après midi. J'ai commencé à 14 h et j'ai fini à 18 h. Mon mari en a mangé une douzaine ce soir. Avec les odeurs de persillade, il n'a pu résister. Il les adore. Bon, c'est fait pour le réveillon du jour de l'an. Demain, je vais faire la farce pour mes pâtés croûte. Je finirai samedi. Il faut la laisser reposer 24 h au réfrigérateur. Lundi, piscine Mardi, yoga Mercredi, marche nordique avec mon club car Maurdan n'était pas libre sur cette fin de semaine. Je n'ai pas tenu JMC cette semaine. Cela ne va pas être beau sur la balance samedi. Bonne soirée

	nolan91 (saint nazaire, 66) répond	Posté le 06-12-2018 à 14:11
Bonjour le cercle, Il est bien calme ce cercle , dommage. Ce matin vélo 51 km en 2h30 avec une température de 15 degrés très agréable mais avec du vent 70 km/h il fallait bien tenir son guidon je me sentais mieux . Maurdan ta fille rentre bientôt dans son appartement ? elle doit être contente d'être auprès de vous et les petits aussi. Bon courage pour la peinture. Ce WE à Lyon c'est la fête de la lumière j'ai vu un extrait à la télé c'est féérique. Côté poids vous tenez la route ? , la motivation est là ? Bon après-midi à toutes Je vous embrasse

	maurdan (, 69) répond	Posté le 04-12-2018 à 17:32
Bonjour le cercle Bravo Muriel , félicitations . Tu as mis beaucoup d application et de ❤dans ta déco Tu vas avoir des compliments et cela te fera plaisir . Merci du partager avec nous . Nolan tu es une super championne à vélo .sois prudente ,n en fait pas trop . Comme sport Nous avons attaqué le nettoyage de l' a part ce matin avec Maurice .demain matin encore puis ce sera peinture de la chambre de loulou.en orange et bleu .C est lui qui choisi ses couleurs . A 5 ans il sait ce qu' il veut. Softai je sais que tu mettras beaucoup d application dans ton repas de Noël comme dans tout ce que tu entreprends J essaie de prendre exemple sur toi mais je ne suis pas toi lol . Allez les filles , bon courage . Et bonne soirée . :x :x :x Pakilou ,Laurafa, Épihos ,Muriel ,Williane ,Mimi ,Softai , Nolan .

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