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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par jojojo_8 (saint clar, 32) Posté le 29-03-2016 à 17:35
Bonjour,

il fait nettement meilleurs , quelques averses, mais le soleil refait vite son apparition,
surtout les 20° sont annoncées les après midi,
toutes à nos recettes allégées, pour mettre nos tenues allégées et colorées,
à bientôt,
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 08-04-2016 à 09:28
Bonjour tout le monde,

je vous envoie le soleil du sud ouest, prenez vite car ça ne va pas durer........ *-:) *-:) *-:) *-:) *-:)
sinon, les légumes et fruits sont là, et un peu moins cher, donc, on cuisine, aujourd'hui, marmite de poisson, à la cocotte, avec ail vert
et persil, on trouve des fraises énormes, (sans chantilly, bien sûr) on pourrait monter au mixeur du fromage blanc à 0 %, ça ferait pareil,
qu'en pensez vous ?
les pommes de terre nouvelles dans la friteuse actifry, juste une petite cuillère d'huile, trés peu, ou au four, on ajoute à la sortie du four
un peu de fromage blanc à 0 % avec de la ciboulette,
un peu de viande maigre aux petits oignons nouveaux,
il fait encore trop froid le matin, attendons un peu pour sortir,
bonne journée,


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 07-04-2016 à 08:55
bonjour tout le monde,

jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 07-04-2016 à 08:54
bienvenue Alix, contente de te voir arriver , je vais me présenter :
je suis une retraitée de 62 ans, encore en forme, j'aime travailler le jardin, je manque un peu d'expérience, je prends quelques risques en
laissant mes plants de tomates dehors, il ne fait que 10° le matin, je faisais de la marche, mais depuis ma bronchite je n'ai pas repris,
j'aide ma fille pour gérer du locatif saisonnier surtout pour les curistes dans le Gers, je suis surtout indispensable pour le ménage et que
tout soit nickel, ça me tient à coeur,
pour le régime je ne respecte pas toujours les règles, mais, l'activité physique , les soucis, le stress, et les responsabilités , font que le
poids reste correct, même si je dépasse les normes, car, je ne suis pas grande,
j'espère que tu vas bien, tu dois être encore en activité ?


alix007 (, 45) répond Posté le 07-04-2016 à 08:39
Bonjour,

Ah des passionnées de potager........de jardin... comme c'est agréable !

Pas de potager pour moi cette année, pour cause de travaux...là je refais ma partie condiments....j'ai trouvé de la menthe chocolat..c'est amusant cette odeur mélangée à la menthe.

Je suis du Centre de la France....j'ai 52 ans et vous ?


isa354 (rennes, 35) répond Posté le 06-04-2016 à 20:52
bonjour Jojojo
fais gaffe a tes tomates quand meme
mon pater en fait de meme ( des semis de tomates c'est ce qu'ils ont surtout )
il le fait grandir dans la veranda
ensuite il les met dehors le jour mais il les ramasse pour la nuit
il dit que tant que les saints de glace sont pas passes on ne sait jamais
de toute façon il scrute la meteo tous les jours
mon pere il etait ingenieur d'agronomie et il a grandi dans une ferme
la terre il connait bien
il etait specialiste du mildiou
bonne soiree Isa :D

jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 06-04-2016 à 09:28
enfin la paix, pas de nouvelles bonnes nouvelles .........
je vais me consacrer au jardin, cet après midi, j'espère qu'il ne pleuvra pas, car en deux jours l'herbe a poussé, j'ai du plant de tomates
en quantité, je les ai laissés dehors, pas de différences de température, car pas de serre........
je devais reprendre la marche, pas fait,
je commence le ménage,
je souhaite une bonne journée à tout le monde,

isa354 (rennes, 35) répond Posté le 05-04-2016 à 19:40
bonsoir
un petit coucou
il a fait assez beau aujourd'hui a Rennes
je vois sur d'autres forums qu'il y a de la pluie ailleurs
le temps en Bretagne n'est pas aussi mauvais qu'on veut bien le dire
mais on a un peu peur d'avoir trop de touristes ...
aujourd'hui tout bien fait JMC
je verrai sur la balance demain matin car je prefere me peser tous les jours
un repas leger ce soir et au lit
demain matin il y a du taf en vue
bonne soiree Isa :D

jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 04-04-2016 à 10:18
isa,
bravo pour tes résultats,
les miens sont bien aussi, mais je mange peu...... donc, c'est normal, aurais je assez de calories par rapport à tout ce que je fais,
voilà le problème, on verra..... je vais devoir en faire moins, ce matin, encore passer la paille de fer suite aux travaux, ensuite passer l'aspirateur, j'ai décidé de ne pas cirer pour éviter les chutes, faut y penser...... mes curistes arrivent de l'est,
là, je stresse , toujours peur d'oublier quelque chose........

jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 03-04-2016 à 12:29
en ce moment nous mangeons "les aillets" l'ail vert, on fait des omelettes, j'en donne à l'entourage,
les fèves sont en fleur je les ai vaporisées avec du savon noir pour enlever les bestioles, elles sont magnifiques, pas trés hautes mais
bien fleuries,
les plants de tomates sont entrain de pousser en caissette, je vais les éclaircir, je viens de semer les graines de courgette en caissette,
ça pousse vite, je mets des graines de fleurs dans des jardinières, ça fera des fleurs, pas trop chères,
les oignons et échalotes semés plantés en novembre sont trés beaux,
les sillons sont prêts pour les petits pois, haricots verts, et haricots jaunes,
bonne journée,

isa354 (rennes, 35) répond Posté le 03-04-2016 à 12:18
bonjour
tu fais pousser quoi comme legumes?
tu dois avoir des tomates succulentes avec le soleil!
moi j'avais un jardin un peu loin avant c'est pourquoi je l'ai largue
mais j'avais fait des haricots verts "oxynelle" pas sure de l'orthographe
et vraiment trop bon excellent
on s'est regale j'ai eu une bonne recolte j'en ai donne a mes parents qui n'en font pas pousser
bon week end Isa :D


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