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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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Patou1562 (, 87) répond Posté le 30-07-2016 à 11:44

Bonjour les copinettes !

Ah ! Enfin une perte ! Cela faisait longtemps ! Malgré ma soirée barbecue et une soirée pizza d'hier soir, ma balance me récompense d'un -700g !!! Je suis contente !
Je suis toujours en obésité modérée et je dois perdre encore 1,3kg pour en sortir ! Pour la semaine prochaine, je vise donc 300g !

Bravo à celles qui ont atteint ou dépassé leur objectif de la semaine et pour les autres, courage ! Ça finit toujours par se déclencher, il ne faut pas baisser les bras !

Niri_2011 (, 35) répond Posté le 30-07-2016 à 11:03
Bonjour les copinettes
JOJOJO : Si le four n'avait pas marché dans notre gite, nous ne nous en serions même pas aperçus !
POUPETINA, LENELPP, PATOU, CATHERINE : Merci pour votre soutien et pour vos vœux.
ANITA et CATHERINE : : Bravo pour vos pertes ! Vous allez dans le bon sens.
BADIA : Bon rétablissement.
PATOU : Avec une petite mine, ma fille va de mieux en mieux. Elle est confiante. Je sais q'elle est encore dans une phase délicate (risques d'infection, d'hématomes, d'œdème...). La chirurgienne est contente de son travail. Ce n'est pas fini : dans 2 mois, ce sera une nouvelle opération pour replacer, si besoin, les prothèses de façon symétrique et former des mamelons. Les aréoles seront tatouées après la cicatrisation.

J'ai passé une belle journée hier.
==> + 800g de bonheur !
(00) = gros yeux !
Le resto gastronomique et quelques bulles ont laissé des traces. Et je remets ça ce soir !
Pas grave : je ne suis plus en surpoids, je suis à 90% de mon objectif et je sais qu'après 1 ou 2 rattrapages, je vais déstocker.
Pour les objectifs, je vais faire une pause pour les prochains mois, en continuant à faire attention à mon alimentation.
Je vais me concentrer sur mon autre combat et profiter des petits bonheurs du jour.

Je passerai vous lire, en cachette, avec plaisir mais je ne vais pas pourrir ce forum avec mes soucis de santé.
Tenez bon !
Bonnes vacances à celles qui partent et bon courage à vous toutes !

ANITA_amie (, ) répond Posté le 30-07-2016 à 08:53
Bonjour les filles :D :D :D :D
Je confirme moins 700 g pour cette semaine :-q :-q :-q :-q
C'est le résultat d'une semaine JMC avec quelques plaisirs pris sur les équivalences, les litres d'eau , pas de grignotage et un peu d'activité tout de même malgré la chaleur.
Je vous espère toutes en forme et motivées :-q :-q :-q :-q
Accrochez vous pour continuer à perdre gentiment, lentement .BIZZZZ

poupetina (77) répond Posté le 30-07-2016 à 08:25
Un petit coucou. Pas beaucoup de reseau.
Lenelpp, patiente. Ca a fait la meme chose a ma mere. Ca va venir.
Bises a toutes. Une pensee pour Niri.

catherine6061 répond Posté le 30-07-2016 à 08:12
bonjour les filles,
je suis contente, j'ai inversé la machine. j'ai perdu 600 g. mon objectif pour la semaine prochaine sera de perdre 400 g.
aujourd'hui, je suis invitée à un anniversaire, alors, ça va être très dur de suivre le programme. mais nous allons nous retrouver entre amis, alors ce n'est que du bonheur.
NIRI je suis sincèrement désolée que ce nouveau protocole n'ait pas fonctionné. je croise les doigts pour la suite. avec un jour de retard, je te souhaite un très joyeux anniversaire et j'espère que tu auras bien profité de ta journée.
PATOU tu as été sérieuse lors de ton barbecue. c'est bien.
LENELPP j'espère que tu vas vite retrouver le moral. attend ton rendez vous chez l'ophtalmo avant de paniquer. courage ma belle.
POUPETINA bon séjour chez ta maman. tu vas nous manquer.
BADIA je suis bien contente que ton intervention se soit bien passé. maintenant tu vas avoir la forme. c'est super.
VIOLETTE j'espère que vous avez pu trouver une solution pour ta machine à laver. quand ça se met à mal fonctionner, on est bien embêtés.
ANITA super la photo. tu es très jolie. c'est bien de pouvoir mettre un visage sur un pseudo.
ZONZON pas de nouvelles de toi. tu dois être très prise par ton boulot, sans doute. j'espère que tu vas bien.
je vous souhaite de passer une très bonne journée.
je vous fais à toutes de très gros bisous :-*

lenelpp (, ) répond Posté le 29-07-2016 à 20:15
Hello PATOU ,

Je suis un peu déprimée car avec ce nouvel implant progressif , je suis sensée ne plus porter de lunettes pour lire , or ce n'est pas le cas @-)
J'ai r- d- v chez l'ophtalmo mardi pour le contrôle , on verra bien ce qu'il va dire !
Sinon , tu t'en sors comment avec le programme ?
Bises à demain .

Patou1562 (, 87) répond Posté le 29-07-2016 à 13:55

Bonjour les copinettes !

ANITA, tu es radieuse !

Alors VIOLETTE, ton mari a t'il réussi à débloquer la porte de ton lave-linge ?

BADIA, heureuse pour toi que ton opération se soit bien passée !

NIRI, vraiment désolée pour toi. J'espère que tu auras de meilleurs résultats avec la chimio ! Je suis de tout coeur avec toi ! Comment se porte ta fille ?
Joyeux anniversaire ! Heureusement que LENELPP est là pour nous le rappeler ! ;)

LENELPP, comment va ta vue ?

POUPETINA et JOJOJO, bonnes vacances !

Grand ménage aujourd'hui, je bouge utile ! Il fait moins chaud, ça fait du bien, on dort mieux !

Je vous souhaite un bon vendredi !

jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 29-07-2016 à 12:12
pour la machine à laver, essaie de la reprogrammer et de la refaire tourner sur un autre programme,
j'ai fais ça avec ma gazinière, il fallait que l'heure soit programmée, j'ai remis une heure, par forcement exacte, et le four a remarché
mais le réparateur n'est pas encore venu......... d'abord ses congés..... et ensuite, débordé, qu'il est !!!!! pas grave j'ai dit, on fera sans four, on ne se prendra pas la tête pour ça, j'espère qu'au locatif tout marchera, sinon, la cata !!!!!
comme il fait beau, ils sont beaucoup dehors, et ne pensent pas à cuisiner, et j'espère qu'ils ne casseront rien,

poupetina (77) répond Posté le 29-07-2016 à 11:46
Bonjour a toutes,

Niri, je voudrais que tu sache que je t'Accompagne de tout coeur, et te soutiens.

Badia, je suis contente que ce soit bien passe. Repose- toi maintenant.

Violette, j'espere que vous avez trouve une solution.

Je ne serai peut- etre pas tres presente les jours prochains. Je pars chez ma mere ou il y a peu ( ou pas) de reseau.
Prenez toutes bien soin de vous. Je vous espere de belles pertes. Moi je n'aurai pas de balance...

lenelpp (, ) répond Posté le 29-07-2016 à 11:25
@ BADIA ,

contente que tout se soit bien passé !

VIOLETTE ,

Quelle poisse , j'espère que ton homme a résolu le problème , bonnes vacances tout de même !


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