En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
Retour au forum
 |
poupetina (77) répond | Posté le 01-08-2016 à 08:30 | ||
|
J'ai oublie: courage, Lenelpp, Niri.
Jackie, tu vas te reprendre. Marque tes repas. Fais comme moi. On va y arriver. |
||||
 | ||||
|
|
poupetina (77) répond | Posté le 01-08-2016 à 08:28 | ||
|
Bonjour a toutes,
Courage, Patou, pour cette journee medicale. La mienne le sera aussi : j'ai une sorte de sciatique bien embetante, mais ca n'entame pas mon moral. J'ai pris une decision : a partir d'aujourd'hui c'est JMC pur et dur. Mon relachement a assez dure, na !!!! Bonne journee a toutes. |
||||
| ||||
 |
jackie_194 (, 94) répond | Posté le 31-07-2016 à 20:28 | ||
|
Bonsoir à toutes,
Je félicite toutes celles qui ont perdu du poids. Moi ce n'est pas cas, c'est la deuxième fois que je fais ce régime et ce n'est pas terrible. Je n'arrëte pas de faire le yoyo, et j'ai commencé au mois d'avril. Je suis loin d'atteindre mon objectif. |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 31-07-2016 à 19:57 | ||
Bonsoir les filles :) , Un grand BRAVO à toutes celles qui ont perdu :-q Et spécialement à PATOU :-q POUPETINA : merci ça me rassure ce que tu m'écris , ( si c'était pareil pour ta mère ) ! NIRI : moi aussi , j'espère que tu resteras parmi nous ! CATHERINE : bien motivée à nouveau , il me faut suivre votre exemple car je n'ai perdu que 300 g ! Je me fixe un objectif de - 300 gr pour la semaine prochaine ! Je vous mets une photo que je trouve très jolie : une petite chapelle nichée en pleine forêt ( le Mont St Michel ) hé oui , il existe aussi en Alsace ;) Bonne soirée à toutes : BADIA : r *-:) epose - toi |
||||
| ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 31-07-2016 à 19:09 | ||
Bonjour les copinettes ! Il n'y a pas grand monde par ici ! Vous faites bronzette ? ;) POUPETINA a raison, reste donc avec nous NIRI ! Demain matin je passe mon IRM (1h de route environ) et l'après midi je vais voir le chirurgien. Je saurais à quelle sauce je vais être mangée ! Je vous souhaite une bonne soirée ! |
||||
| ||||
|
|
poupetina (77) répond | Posté le 31-07-2016 à 08:43 | ||
|
Bonjour les filles, qu'est- ce que je lis? Niri, tu ne pourris rien du tout! Fais- nous un petit coucou de temps en temps.
Bravo pour vos pertes. Vous tenez le bon bout. Moi je n'ai pas de balance mais je vois que je reprends tranquillement des lkilos. Il faut absolument que je me ressaisisse... Bonne journee a toutes |
||||
| ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 30-07-2016 à 22:50 | ||
PATOU ===== -300g CATHERINE = -400g BADIA ====== -700g OBJECTIF COLLECTIF = 1,400kg D'autres volontaires ? Douce nuit les copinettes ! A demain ! |
||||
| ||||
 |
Badia4 (, 01) répond | Posté le 30-07-2016 à 17:04 | ||
|
Bonjour les copines...
Avant tout NIRI je pense bien à toi, je te souhaite tout le courage necessaire et t'envoi un maximum d'ondes positives! Lenelpp j'espere que les résultats seront au rdv! Catherine, Parou et Anita félicitations pour ces pertes, c'est toujours motivant de vous voir réussir. Pour moi -500g cette semaine, encore 1,7kg a destocker donc objectif -700g pour samedi prochain. Je ne fais aucun effort pour le moment j'ai encore du mal à me déplacer donc je vais essayer de me concentrer sur l'alimentation... Bonne journée à toutes! Biz |
||||
| ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 30-07-2016 à 11:50 | ||
|
Oups j'ai oublié l'objectif de CATHERINE !
PATOU ===== -300g CATHERINE = -400g objectif collectif = 0.7kg |
||||
| ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 30-07-2016 à 11:47 | ||
Allez, c'est reparti pour nos objectifs ! PATOU === -300g Si ça vous dit de me rejoindre... |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
