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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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poupetina (77) répond Posté le 08-08-2016 à 14:57
Bonjour a toutes,
Nos enfants et petits- enfants sont arrives. La maison est pleine d'animation joyeuse. Il fait tres chaud. C'est l'heure de la sieste que font le plus petit et sa maman. Nous irons peut- etre a la plage en fin de journee.
Patou, ton mari absent trois mois, c'est bien long. Compte sur nous pour te remonter le moral.
Lenelpp , j'espere que tu ne souffres pas trop de ta chute. Pour les cervicales, je te conseille le petit coussin rempli de noyaux de cerises. ( il y en a chez Nature et decouverte). Ils le vendent pour faire une sirte de bouillotte .Moi, je le place sous ma tete, sur mon oreiller pour dormir, comme ils font au Japon. Ca m'a change la vie. Plus de douleurs. On peut aussi l'utiliser dans la journee.
Allez les filles, on se booste pour perdre du poids( il faut que je me booste beaucoup)
Bonne fin de journee.

lenelpp (, ) répond Posté le 07-08-2016 à 20:29

Bonsoir les " :) miss " ,

PATOU : Ton mari est parti pour 3 mois , ça ne doit pas être facile , si tu as besoin nous sommes là pour t'épauler !
BADIA : Je suis contente pour toi , tu as été élue miss balance déjà à 2 reprises , tu es rigoureuse ( plus que moi ) en tous cas BRAVO :-q
POUPETINA : on s'accroche !!!
Je dois m'y mettre sérieusement car hier j'ai fait une chute en arrosant les géraniums et en voulant me rattraper , je me suis fait très mal :((
Si j'étais plus mince et moins raide , j'aurais amorti ma chute *-:)
Mes cervicales me font souffrir comme jamais !
Chez nous , temps magnifique aujourd'hui !
Bonne soirée les filles .
POFFE : ton pays a été une fois de plus victime de ces barbares , quel monde de fous !


Patou1562 (, 87) répond Posté le 07-08-2016 à 16:02

Bonjour les copinettes !

POFFE, tu vas arriver à te débarrasser de ces 1,2kg ! Je note ton objectif de la semaine !

BADIA, super pour le job ! Ça va sûrement t'aider pour ta perte de poids, une super motivation !

POUPETINA, je suis comme toi, je sens que j'ai repris et j'espère arriver à reperdre tout ça avant le retour de mon homme (j'ai 3 mois pour ça !)

Beau soleil aujourd'hui ! Je vous souhaite un bon dimanche !

poupetina (77) répond Posté le 07-08-2016 à 08:24
Bravo Badia. C'est toi qui va m'encourager! Tu as trouve un job, c'est super motivant. Je sens que j'ai beaucoup grossi en peu de temps il faut que j'arrete cette spirale infernale !!!
Poffe 1,2 kg, ca se perd vite
Lenelpp et Patou, ce sera pour. La semaine prochaine
Zonzon, ca va?
Anita et Catherine, bonne fin de week- end
Allez les filles, au boulot pour perdure!!
Bonne journee a toutes j'espere que je n'ai oublie personne.

Badia4 (, 01) répond Posté le 06-08-2016 à 22:35
Bonsoir,
Merci Lenelpp et Patou, c'est cool d'être miss balance! Je me sens motivée pour continuer...
Avec une bonne nouvelle, j'avais arrêté de travailler depuis la naissance de ma deuxième en octobre dernier car j'étais arrivée en fin de contrat pendant ma grossesse, j'en ai procité pour prendre du temps avec mes filles mais je suis en recherche d'emploi depuis qq temps et ca y est j'ai décroché un job!
Je demarre le 5 septembre alors j'ai bien envie de continuer à perdre avant de commencer afin de rentrer dans un maximum de vêtements d'avant grossesse, j'ai pas envie de me refaire toute une garde robe 2 tailles au dessus...
SI JE VEUX JE PEUX!
Merci pour le soutien les copines :-*

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 06-08-2016 à 21:24

bonsoir les fille sa y est je me suis pesée j'ai pris 1, 2 kg je me suis pesée lundi et je me suis de nouveau pesée aujourd'hui je suis toujours au même poids donc pour le 13 août - 300 gr on va s'y remettre maintenant que les vacances sont derrière nous sinon sa n'était pas possible j'ai pas pris beaucoup pour 1mois et demi de vacances sa aurait pu être plus grave

hé les filles au jeux olympique nous avons une médaille d'or en cyclismes super gros bisous et à bientôt

bravos aux filles qui ont perdu t'en fais pas lenepp sa sera nous la prochaine fois s'est tout se que je souhaite en tout qu'cas je vais tout faire pour bisous

Patou1562 (, 87) répond Posté le 06-08-2016 à 20:19


Qui sera la miss Balance de la semaine prochaine ? Il est toujours temps de rajouter votre objectif !

ANITA ===== rester au même poids !
CATHERINE = -400g
BADIA ===== -700g
PATOU ===== -200g
POUPETINA = -300g
LENELPP === -300g

OBJECTIF COLLECTIF = 1,9kg


Patou1562 (, 87) répond Posté le 06-08-2016 à 20:18

Coucou les filles !

LENELPP, ne rien perdre c'est toujours mieux que de tout reprendre ! ;)


BADIA ===== -700g === OBJECTIF EXPLOSE : -1kg !!!
CATHERINE = -400g === OBJECTIF DEPASSE : -600g !!!
PATOU ===== -300g === OBJECTIF NON ATTEINT : -100g
LENELPP === -300g === Rien perdu mais rien repris !

OBJECTIF COLLECTIF = 1,700kg ==== -1,7kg

Notre Miss Balance de la semaine est donc BADIA ! Bravo à toi !

lenelpp (, ) répond Posté le 06-08-2016 à 20:11

Bonsoir les copinettes , :)

Désolée PATOU de te décevoir , je ne ferais pas exploser l'objectif collectif car je n'ai rien perdu !
Hier , j'avais perdu 700 gr et ce matin : tout repris >:)
En allant rendre visite à maman hier , les résidents ont eu droit à un concert de " jazz" car dans mon village c'est le festival comme chaque année et il dure 10 jours !
Après , nous avons été invités à un goûter et j'ai craqué pour une part de gâteau ( de surcroît il était tellement bon ;) :P ) !
Et , voilà le résultat !
GGRRRR :-S
Donc , pour la semaine prochaine , je me fixe un objectif de - 300 gr ( pour ne pas changer ) !
BADIA et CATHERINE : Je vous félicite vraiment pour vos pertes :-q :-q :-q
PATOU : Tu vois , tu as tout de même réussi à faire mieux que moi ;)
Bonne soirée les filles .


poupetina (77) répond Posté le 06-08-2016 à 12:03
Bonjour a toutes,
Felicitations a celles qui ont perdu. Patou, meme 100 gr, ca compte.
Moi je ne peux pas me peser : je suis en route pour le sud. Pas le bon jour, on part avec tout le monde, mais on n'avait pas le choix: mon mari devait. Se rendre dans la Somme hier pour son travail, et notre fils arrive chez nous dans lz sud dmain!

Il faut que je me donne un objectif pour samedi prochain: ce sera 300 gr : je reprends mes bonnes habitudes.
Bonne journee a toutes.


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