En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
Retour au forum
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 06-08-2016 à 11:30 | ||
ANITA ===== rester au même poids ! CATHERINE = -400g BADIA ===== -700g PATOU ===== -200g OBJECTIF COLLECTIF = 1,3kg D'autres volontaires pour nous rejoindre ? |
||||
 | ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 06-08-2016 à 11:16 | ||
Bonjour les copinettes ! BADIA, bravo pour ce kilo envolé ! Ton enthousiasme fait plaisir ! :-q En ce qui me concerne, je n'ai pas atteint mon objectif :( mais j'ai quand même perdu 100g :) ! Ce qui me fait rager, c'est que lundi je l'avais atteint cet objectif et que forte de cette réussite, je me suis relâchée (grignotage oblige) et du coup... :-bd Bref, je ne vais pas me lamenter et je vise 200g pour la semaine prochaine afin d'atteindre cet objectif ! Il me reste encore 1,2kg à déloger pour sortir du surpoids ! BADIA ===== -700g === OBJECTIF EXPLOSÉ : -1kg !!! CATHERINE = -400g === OBJECTIF DÉPASSÉ : -600g !!! PATOU ===== -300g === OBJECTIF NON ATTEINT : -100g LENELPP === -300g OBJECTIF COLLECTIF = 1,700kg ==== -1,700kg Vous avez vu les filles ? Nous avons atteint notre objectif collectif ! Alors peut être que LENELPP va nous le faire exploser ? C'est ce que je te souhaite ! |
||||
| ||||
 |
Badia4 (, 01) répond | Posté le 06-08-2016 à 09:17 | ||
|
Ah oui l'objectif de la semaine prochaine: il me reste encore 700g à destocker suite aux vacances, donc rdv samedi prochain pour constater leur disparition ;)
J'ai encore 7,7kg de grossesse a perdre puis 3 kg supplémentaire pour ne plus être en surpoids, si je veux je peux!!! |
||||
| ||||
|
|
Badia4 (, 01) répond | Posté le 06-08-2016 à 09:14 | ||
|
Youpi -1kg!!!
Euh... Bonjour les copines... Je suis trop contente, mon mari m'a proposé un resto hier soir, je me disais tant pis je n'atteindrai pas mon objectif poids cette semaine, et finalement -1kg!! J'ai bien fait d'éviter les féculents... Bonne pesée à toutes :-* |
||||
| ||||
|
|
Badia4 (, 01) répond | Posté le 05-08-2016 à 17:23 | ||
|
Coucou les copines!
Merci Lenelpp oui je me sens mieu, Catherine je ne cours pas encore mais je n'ai quasiment plus de douleurs c'est agréable, du coup motivée pour reperdre le poids acquis pendant les vacances et la phase de stress... Poupetina allez courage on avance ensemble! Je me suis pesée ce matin il restait encore 200g à perdre pour atteindre l'objectif ca ne va pas être facile... Courage à toutes pour la pesée et félicitations Anita et Catherine pour ces nouvelles pertes Bonne fin de journée :-* |
||||
| ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 05-08-2016 à 14:03 | ||
Bonjour les copinettes ! CATHERINE, bravo pour cette jolie perte ! :-q Le soleil est revenu, timidement mais il ne pleut plus c'est déjà ça ! Je ne pense pas que mon bilan sera positif demain mais je vais tâcher de faire au mieux pour la semaine suivante ! En attendant, voici un petit rappel de nos objectifs pour demain ! CATHERINE = -400g === OBJECTIF DEPASSE : -600g !!! PATOU ===== -300g BADIA ===== -700g LENELPP === -300g OBJECTIF COLLECTIF = 1,700kg ==== -0,6kg Bonne journée à toutes ! |
||||
| ||||
 |
catherine6061 répond | Posté le 05-08-2016 à 13:33 | ||
|
bonjour les filles,
comme je ne serai pas chez moi demain, je me suis pesée ce matin. résultat - 600 g. mon objectif pour samedi prochain sera de perdre 400 g. nous partons ce soir chez des amis et nous ne rentrerons que demain dans la journée. encore de bons moments en perspective. PATOU tu vas subir une intervention chirurgicale, j'espère que ce n'est pas trop grave. je suis de tout coeur avec toi. LENELPP oui j'ai repris le programme et bien que tous mes week ends soient festifs, j'arrive quand même à perdre du poids. alors je suis contente. je lis que tu as un début de cataracte à l'autre oeil. mais si ça évolue doucement, l'opération n'est pas pour tout de suite. POUPETINA tu pars bientôt au soleil, ça va te faire du bien. ZONZON super, tu n'as pas repris de poids. j'espère que tu vas bien. ANITA bon séjour avec tes amis. c'est vrai que quand on se retrouve entre amis, ce ne sont que des moments de bonheur. NIRI j'espère que tu gardes le moral et que ta fille a moins de douleur. je pense bien à vous deux. POFFE alors ça y est, les vacances sont terminées. normalement, le soleil devrait revenir, mais les températures ne seront pas excessives. AUGUSTA j'espère que ton petit chat va bien et que tu as retrouvé le sourire. BADIA alors tu cours comme un lapin maintenant ??? super, tu as retrouvé la motivation. courage. je vous souhaite de passer une bonne journée et un bon week end. je vous fais à toutes de très gros bisous :-* |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 05-08-2016 à 11:45 | ||
Hello les filles :) Toutes très occupées , mais je tenais à vous faire un petit coucou ! POUPETINA : On ne peut pas toujours être à 100 % ;) Le soleil refait son apparition , heureusement ! Bonne journée à toutes ..... |
||||
| ||||
 |
ANITA_amie (, ) répond | Posté le 05-08-2016 à 11:32 | ||
|
Coucou les filles :D :D :D :D
Moins 300 g pour moi cette semaine. J'ai fais mes valises je pars jusqu'à mercredi dans le Jura rejoindre des amis et je reviendra certainement avec quelques kilos ou du moins centaines de grammes en ++++ Je vais faire au mieux O:-) O:-) O:-) O:-) BIZZZZ et à bientôt :-* :-* :-* :x :x :x Pour samedi prochain je m'inscris pour le même poids qu'aujourd'hui ce qui fait ZERO perte ( ou du moins perte de ce que j'aurai repris O:-) O:-) O:-) O:-) ) |
||||
| ||||
 |
poupetina (77) répond | Posté le 05-08-2016 à 08:11 | ||
|
Bonjour les filles,
Badia, je t'ai encouragee, mais moi, je ne suis pas tres serieuse, je grignote un peu et les kilos vont monter. SOS ! Courage, Patou. Lenelpp a raison. On te soutient. Je ne peux pas mettre un mot pour vous toutes. La pluie commence a tomber et le reseau ne passe que dehors. Bon courage a toutes. Bises. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
