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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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nic-alice (Liège, 40) répond | Posté le 30-10-2021 à 09:25 | ||
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merci Lamue, je ne savais pas que ça existait. je suis loin d'être à mon poids idéal et je crauqe sans arrêt. avant que je n'atteigne ce poids il passera encore beaucoup de temps , c'est pourquoi j'envisageais d'abandonner .
Alba merci, les membres de ma famille touchés par le covid s'en sortent tout doucement. Je vais à l'aqua gym bonne journée |
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LAMUE68 (saint antoine de breuilh, 24) répond | Posté le 29-10-2021 à 16:43 | ||
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Hello,
pour répondre à nic alice, l'abonnement minimum (que j'ai depuis que ma stabilisation est bien ancrée) nous barre l'accès aux questions en direct sur les lives de 13h que l'on peut suivre en direct mais sans pouvoir intervenir. Cela stop aussi les nouveaux plans de repas (on garde cependant accès à tous ceux que l'on a suivi avant). Plus n'on plus de messagerie avec la diététitenne. Tout le reste, c'est comme avant. Gym, relax etc... |
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alba37_2 (37) répond | Posté le 27-10-2021 à 17:08 | ||
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Hello
eh bien Lamue, peut être es tu parvenue à ton poids de forme comme l'indique parfois les diét et que ton corps ne veut pas perdre davantage. C'est déjà super d'avoir éliminé 19kgs et que ces kgs en moins et ces interventions te permettent de galoper !! Ca doit pas être si évident de suivre la gym sur direct 8. Fais tu de la marche ? Même si parfois j'ai la flemme d'aller à mon club, de m'être inscrite aux cours prévus et d'avoir la présence du prof et du groupe est motivant. Quant à ton hernie, super si tu as eu du soulagement. Moi même j'ai été opérée aussi l'an dernier pour un souci similaire en plein covid et je vois bien ce dont tu parles question médicament. Enfin, au final, du mieux aussi, même si qq douleurs persistent. Nic Alice, tu as dû stresser à mort en effet avec les membres de ta famille atteints du covid. Ont ils retrouvé leur forme ? je l'espère. Aller, maintenant que tous ces soucis sont derrière, on compte sur toi pour reprendre le fil du programme. Comme le rappelle Lamue, ici, tout est possible et tu vas retrouver ta motivation ! Tu fais de l'aqua gym toi aussi ? je me suis lancée le défi d'y aller 5 fois car entre mes soucis de dos et le covid, mon corps était comme en jachère depuis trop longtemps et même si j'ai des courbatures, ça me booste et me déculpabilise car oui, je vous avoue avoir des moments de gros craquages !! :-O Mon fils, ça va, il devient chaque jour un peu plus autonome avec ses béquilles. Il doit passer une radio de contrôle début novembre et on croise les doigts que la consolidation s'amorçe enfin, sinon, il faudra prévoir une greffe osseuse. En attendant, il est toujours à la maison et il aime bien manger. Son frère est aussi à la maison pour les vacances et les écarts sont au rendez vous... :^> Ca sent le rattrapage si vous voyez ce que je veux dire !! ;) Eve, bienvenue sur le programme et merci pour l'info Bon courage à toutes et à une prochaine ! :-q |
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eva202 (, 34) répond | Posté le 26-10-2021 à 23:35 | ||
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Bonsoir,
Un groupe "Les filles du 34" a été créé pour permettre de se retrouver. :D B-) Toutes celles qui le souhaitent, venez nous rejoindre dans le forum "annonces et rencontres" A bientôt vous lire :x |
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nic-alice (Liège, 40) répond | Posté le 25-10-2021 à 14:47 | ||
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Bonjour à tous et à toutes,
J'ai eu une période difficile ; 2 de mes 4 enfants, leurs enfants et leur conjoint atteinte par le covid. J'ai stressé à mort. Conséquence, mangé n'importe quoi et repris quelques kilos. Le régime est assez difficile en ce moment. Je pense à vous . Lamue comme toi, pas trop motivée. J'ai surtout envie de sucreries, de douceurs !!!! Alba l'aque gym 5 fois/ semaine , quel courage. J'en fais une fois et ça me suffit. Ton fils va mieux ?? Poupetina différence abonnement complet et minimum??? L'abonnement minimum te barre l'accès à quoi ?? bonne continuation à toutes |
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LAMUE68 (saint antoine de breuilh, 24) répond | Posté le 25-10-2021 à 09:49 | ||
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Hello les filles :
3ème tentatives : 1 premier message il y a 5 jours, qui n'apparaît pas, ensuite au moment de vous envoyer un second message, coupure d'internet. Et il faut tout réécrire !!!! Pénible. Bon je vous disais que je suis bloquée depuis août à 65 kgs. Je ne suis plus assez motivée pour reprendre le programme à 1400 (dur dur après la bombance du 1800 !). Il est vrai que 2 kgs cela ne se voit pas, mais je dois quand même être vigilante car je passe parfois à 65.5. J'ai repris les randonnées avec mon groupe de marche et je retourne à la gym. En fait, la discipline et moi faisant 2, je ne suis pas assez régulière pour continuer la gym avec gym direct sur la 8. La motivation toujours elle n'est plus. Bienvenue aux nouvelles. Ici tout est possible, sachez-le. Pour ma part, la motivation était de taille : ne plus jamais souffrir comme j'ai souffert en plein covid d'une récidive de hernie discale déjà opérée en 1996. Aucun soulagement malgré tous les morphinique prescrits, et impossible d'aller passer un scanner (selon mon médecin - ce qui était faux je lai su après). Finalement opérée en urgence en plein covid (2fois coup sur coup car récidive dans la nuit qui a suivi la 1ère intervention) et avec 19 kgs éliminés grâce à l'aide de "savoir maigrir", je revis, je remarche et même je galoppe. Voilà. Courage à toutes. |
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LAMUE68 (saint antoine de breuilh, 24) répond | Posté le 25-10-2021 à 09:49 | ||
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Hello les filles :
3ème tentatives : 1 premier message il y a 5 jours, qui n'apparaît pas, ensuite au moment de vous envoyer un second message, coupure d'internet. Et il faut tout réécrire !!!! Pénible. Bon je vous disais que je suis bloquée depuis août à 65 kgs. Je ne suis plus assez motivée pour reprendre le programme à 1400 (dur dur après la bombance du 1800 !). Il est vrai que 2 kgs cela ne se voit pas, mais je dois quand même être vigilante car je passe parfois à 65.5. J'ai repris les randonnées avec mon groupe de marche et je retourne à la gym. En fait, la discipline et moi faisant 2, je ne suis pas assez régulière pour continuer la gym avec gym direct sur la 8. La motivation toujours elle n'est plus. Bienvenue aux nouvelles. Ici tout est possible, sachez-le. Pour ma part, la motivation était de taille : ne plus jamais souffrir comme j'ai souffert en plein covid d'une récidive de hernie discale déjà opérée en 1996. Aucun soulagement malgré tous les morphinique prescrits, et impossible d'aller passer un scanner (selon mon médecin - ce qui était faux je lai su après). Finalement opérée en urgence en plein covid (2fois coup sur coup car récidive dans la nuit qui a suivi la 1ère intervention) et avec 19 kgs éliminés grâce à l'aide de "savoir maigrir", je revis, je remarche et même je galoppe. Voilà. Courage à toutes. |
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alba37_2 (37) répond | Posté le 06-10-2021 à 14:12 | ||
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Bonjour
Bienvenue Rivière ! je comprends que tu as déjà été sur le programme et que tu y reviens ? bonne reprise alors ! Je suis en stab depuis 2 ans et ai repris des kgs ces derniers mois, surtout cet été suite à l'accident de mon fils J'ai repris l'aqua gym au minimum 5 fois la semaine et ai une alimentation mieux maitrisée, un peu reperdu, alors, on continue Bon courage poupetina pour les soucis de ton mari et de ton fils, j'espère que ça va vite s'arranger. Et pour ta maman, c'est déjà super de vivre seule à son âge. La mienne a fété 90 en juin et on a la chance qu'elle soit toujours en forme et autonome. Pas trop eu de dégâts suite à la tempête de lundi ? Nic alice, bravo pour ta détermination et cette dietéticienne t'aide peut être plus que sur le programme Bonne journée à tous |
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poupetina (, 77) répond | Posté le 06-10-2021 à 11:59 | ||
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Bonjour a toutes,
Nic-Alice, la formule » plein pot » c’est l’abonnement complet. Avant j’etais a l’abonnement minimum ce qui me barrais l’acces a beaucoup de choses. Par contre, la dieteticienne a regarde mon carnet minceur une seule fois au debut. On etait beaucoup mieux suivis en 2014. Je suis contente car depuis 2 jours, je suis le programme tres serieusement sans ecarts. Le matin, j’ai tres faim et le petit dej est le bienvenu. Bon appetit a toutes. |
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nic-alice (Liège, 40) répond | Posté le 05-10-2021 à 18:59 | ||
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Bienvenue à rivières, j'ai aussi 73 ans et je m'accroche car maigrir n'est pas facile. on va se soutenir.
poupelina 25 kilos c'est énorme !!!!! c'est quoi la formule " plein pot" ???courage pour ton mari et ton fils . |
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