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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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lys974 (, 97) répond | Posté le 12-04-2018 à 13:20 | ||
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Les enfants sont mes petits enfants. Ceux de mon fils aîné. Vous voyez comment ma petite fille me ressemble. C'est impressionnant. Maman me dit si je veux me voir enfant. Admire ta petite fille. Et en plus, elle a les mêmes manières que moi et le garçon c'est leur papy. Bon après midi.
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lys974 (, 97) répond | Posté le 12-04-2018 à 13:17 | ||
:D en visite chez mon cousin hier avant de partir alors qu'il était alité pour une chute en hauteur, immobilisé pour au moins 3 mois. Cela fait plus de 25ans qu'il le dise de venir le voir. Dommage. Belle propriété héritée des parents. Cocotiers, arbre voyageur. Bassin avec de beaux poissons colorés avec à l'arrière un bouddha, des papyrus. C'est tellement zen. . Kiosques. Verdure. D'une telle beauté. C'est magnifique. |
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lys974 (, 97) répond | Posté le 12-04-2018 à 13:09 | ||
:D les filles. Le cours d'expression corporelle a été annulé donc j'ai retenu le théâtre ce matin. On a fait mimes et les personnes cherchaient ce quon disait où faisait. J'ai appris beaucoup de choses ce matin.. Et inventait une histoire récente avec une copine et aussi de son côté et puis on a raconté la mienne et inversement. En dernier. Chacun mimait celles des autres et on devinait. C'était trop bien. J'adore le théâtre de plus en plus. Je vais apporter une touche de motivation pour cet après midi. Ce soir, aérobic, ce soir des 18h. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 12-04-2018 à 12:23 | ||
Bonjour les filles :) , LYS : je ressens dans ton post que tu es en pleine forme ! Je t'envierai presque de bouger autant , moi qui suis limitée " un max " dans les activités physiques :(( ! BOREALIS : j'aime beaucoup ta photo très rigolote :D ! Aujourd'hui , moins de soleil qu'hier mais bon pour l'instant il ne pleut pas encore ... Pour ma part , je vais attaquer le ménage , ça aussi c'est du sport ;) ! Bon jeudi à toutes ... |
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lys974 (, 97) répond | Posté le 12-04-2018 à 06:08 | ||
Du soleil pour vous. |
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lys974 (, 97) répond | Posté le 12-04-2018 à 06:05 | ||
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Cette photo c'est à QUINCIEUX lors de ma randonnée des 43 km. :-q
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lys974 (, 97) répond | Posté le 12-04-2018 à 06:03 | ||
:D bonjour les amis. :D Soleil chez nous. Le ciel est bleu et l'air frais. Comme jojojo, je me prépare pour aller au cours. Sinon, le poids commence à baisser. J'ai discuté avec CAPRICE ma balance et elle m'a souri. Quelques grammes se sont envolés et j'espère être à la hauteur de ma demande avec Patou. Ça va mieux., le ⛹️ sport est bon pour nous, pour notre santé. Dans la ville, c'est la braderie. Embouteillage fou pour sortir de la ville. No souci pour moi. ;) Je fais tout à pied. Je dépense mes calories :-q . Les escaliers pour renforcer nos 💪 musclesau lieu de l'ascenseur. À pied au lieu du bus. Tout est pas loin environ 30 min et je prolonge pour atteindre 1 h. Toute min compte pour brûler les calories :-q ce matin, expression corporelle avec fitness Mêlé et ce soir aérobic training à 18 h. :-q Je suis en forme en ce moment. Vive la vie. :D J'en profite un max. :-q bon courage à tous et restons motivées pour notre objectif. Bonne journée à tous :-q |
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Borealis (, 16) répond | Posté le 11-04-2018 à 16:18 | ||
Passage en coup de vent je voulais juste vous faire sourire! :P |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 11-04-2018 à 15:52 | ||
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Je vous dis bonjour, juste avant d'aller à la gym, je mange normalement et je ne prends plus de poids, donc, pas d'effort supplémentaire, tout va se régulariser avec le temps, et la tranquillité de la retraite, contente de vous retrouver, le temps n'en parlons pas, mais on fera avec, tout pousse quand même, le printemps est là , malgré tout, même s'il est frais et pluvieux, on espère que l'herbe ne va pas trop pousser, car après c'est trés pénible, hier, nous avons vu de belles vignes, ils ont semé des fèves entre les rangs de vigne, ça fera moins de mauvaises herbes qui poussent et moins de produits toxiques pour le désherbage, ou peut-être pour d'autres raisons que j'ignore,
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lys974 (, 97) répond | Posté le 11-04-2018 à 13:15 | ||
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;) ma balance. Je l'ai surnommée CAPRICE.
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