En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
Retour au forum
lys974 (, 97) répond Posté le 19-04-2018 à 06:02
Coucou vite en passant vous dire bonjour. Ça va pour moi et espère que pour pour vous, ça aille bien aussi. Patou, soigné toi, bien bien pour que tu puisses bien manger. Moi, il y a un mois, gencive un peu douloureuse, quelque chose coincée mais après le dentiste. Radio parfaite. Il a profité pour un détartrage. Sinon, les amis, il faut que j'aille me préparer pour le cours de 🎭 théâtre. On est jeudi. Et je commence bien à rentrer dans mon rôle. J'adore 💕. Bon courage à tous. :-q

Patou1562 (, 87) répond Posté le 18-04-2018 à 23:46

Bonsoir les copinettes !

Je passe vite fait vous donner des mes nouvelles ! Hier matin, l'intervention s'est bien passée (sauf les piqûres d'anesthésie, j'en ai eu beaucoup et certaines douloureuses :(( !) Après j'ai rien senti ! Les suites : je me suis levée ce matin avec un œdème :-O , malgré le solupred et la poche de glace ! Pas très glamour dans le miroir ! J'ai plein de fils qui se résorberont tout seul et bien sûr je suis sous antibio ! Je retourne voir mon chirurgien dentiste le 30 mais je sais déjà que la reconstitution à l’intérieur de ma gencive prendra entre 4 et 5 mois :-S ! Mais bon, jusqu'ici, je ne souffre pas !
Bien sûr avec tout ça, je ne peux manger que liquide ou mou... ce qui a fait sourire ma Betty ce matin :-q ! Alors dans mon malheur je serais peut être heureuse au bilan de samedi ! ;)

COPINE, pour le transit, pruneaux et figues sèches sont mes amis, mais celui qui m'aide le plus s'appelle Transipeg ! Tu as aussi le verre d'eau froide au lever, à jeun ou encore, si tu t'en sens capable, la cuillère d'huile qui va lubrifier tes intestins. Perso, pas testé ! Et le son d'avoine aussi !

Je reviens demain vous lire et vous répondre ! Mais je voulais quand même te dire BORELALIS, que ton toutou a pris un coup de jeune ! Il est tout beau comme ça ! :D

Douce nuit à toutes et tous ! A demain !

copine37_37460 (, 37) répond Posté le 18-04-2018 à 20:44
Kikouuuuu...
Lenelpp... C'était du hareng mariné... C'était super bon !!!
J'ai pas l'impression que je vais exploser des records lors de la prochaine pesée... Monsieur mon transit est encore au ralenti... Grrrrrrr...
Pourtant 1l d'hepar par jour, des waza au p'tit dej' (on dirait du carton... Eurkkkkkk... 🤣) et des crudités et légumes à gogo... Ça m'saoûle !!! 😡😡Du coup je suis ballonnée et de mauvais poil... 🤣 😡🤣
Z'avez des astuces vous ?
Soigne toi bien Patou et profitez tous bien du soleil ☀...


poupetina répond Posté le 17-04-2018 à 20:04
Bonsoir a tous,
Patou, j’espere que tu ne souffres pas trop. Jamais marrant les operations dentaires, j’en sais quelque chose. De la glace sur la joue adoucit un peu.
Borealis, il est beau ton toutou avec sa nouvelle coupe. J’espere que tu auras meilleur temps que moi en bretagne.
Lenelpp, passe une bonne journee en famille.
Mamrallye, tu es bien occupee avectes petits enfants, mais c’est du bonheur.
Bonne soiree.

lenelpp (, ) répond Posté le 17-04-2018 à 19:36

Bonsoir les miss et JP :) ,

PATOU :j'espère que tu n'as pas trop souffert .
BOREALIS : j'aime beaucoup la nouvelle coiffure ;) de ton toutou :x . Il est trop chou ainsi !
COPINE : ton assiette fait vraiment envie . Qu'as - tu mis comme poisson ?
MAMRALLYE : ton absence est justifiée . La famille d'abord , j'imagine aussi le boulot que ça représente . On pense à toi quand même .... :x
Ce midi : j'ai mangé des poireaux vinaigrette avec des œufs durs . Pareil , j'avais l'impression de ne pas pouvoir finir !
Ce soir : tartiflette de poireaux , 1 t de pain et 1 fruit .
Temps presque estival , les températures s'envolent , mais qu'est - ce que ça fait du bien B-) :-q
Demain , je serai absente toute la journée , maman et moi sommes invitées dans la famille .
Bises :-* à toutes .


copine37_37460 (, 37) répond Posté le 17-04-2018 à 13:50

Grosse salade à midi !!!
J'ai plus faimmmmmmm !!! 🤣 🤣 🤣

copine37_37460 (, 37) répond Posté le 17-04-2018 à 07:44
Lenelpp, merci pour toutes ces photos ensoleillées... Kikouuuuu tout le monde !!!
Ça fait du bien... Hier promenade dans ma campagne et chez nous aussi ça commence à fleurir... Super agréable !!!
Ce matin promenade avec mes petites en forêt... Hop hop hop 😆
Tu as raison Boréalis... C'est un déclic que personne ne peut déclencher à notre place... Mais je voudrais tellement qu'elle ne perde pas de temps comme je l'ai fait... Mais ça viendra... 😉
Hier Monsieur Cookéo nous a régalé d'un risotto aux crevettes 😉😉😉
Moi je l'aime booocoup mon nouvel ami !!! 🤣
Passez tous une trèèèès bonne semaine !!!

Borealis (, 16) répond Posté le 16-04-2018 à 19:36

Oulala mes fautes me font mal aux yeux :-S
Désolée :-bd

Bon chez nous il fait beau et apparemment ce n'est rien par rapport à ce qui nous attend pour le reste de la semaine :-q ☀️☀️ dommage qu'il faille regarder le soleil par la fenêtre au boulot ! :((
Mais ça fait du bien au moral !
Bon courage à toute et bonne semaine !

Bisous bisous 😍

Borealis (, 16) répond Posté le 16-04-2018 à 19:32

Coucou les filles !

Bravo à toutes celles qui ont perdu! :-q :-q
Et pour les autres on garde le moral, on va y arriver! ;)
Je vous avez écrit un super message hier et alors que j'avais presque fini, oups disparu... :-S
Ça m'a agacé et du coup j'ai laissé tombé :-bd
Pour moi ç'a été stand-by mais je ne suis pas étonnée car mauvaise période du mois et ce weekend j'étais particulièrement fatiguée avec des maux de ventre carabinés et l'impression d'être gonflée à l'hélium 🎈
Donc on va dire objectif reporté pour la semaine prochaine ! J'aimerai vraiment arriver à 68! Et pour le coup le 7 je veux bien le voir mais en 2eme position.
PATOU tu as vraiment des misères en ce moment. Par contre je suis d'accord avec MAMRALLYE tu devrais avec une contention, c'est le meilleur des traitements et pas d'effet secondaire.
En plus il y en a des beaux maintenant. J'en ai vendu et il y des gammes très chouettes ! ;)
Enfin j'espère que ça ira mieux et pour ta dent je comprends que tu appréhendes, ce n'est jamais agréable. Bon courage à toi :x
LENELPP il ne faudrait le genou de Steve Austin! ;)
Non sans rire ce n'est pas cool. Il ne te propose pas une prothèse? Elles sont super maintenant et la récupération est plus facile d'avant !
LYS beau projet mère-fille!👍
COPINE, ma maman s'inquiètait aussi quand j'ai commencé à prendre du poids car elle a eu des pb elle aussi et ne voulait pas que je galère comme elle et que je sois malheureuse. Mais c'est un déclic très personnel et tu ne peux rien faire à part etre là et la conseiller quand elle sera prête :)
POUPETINA, je pars en Bretagne le mois prochain et j'ai trop hâte ! Les 900g tu vas vite les dégommer !
CADRIENNE tu prends bien soin de ton loulou, le mieux fait des réactions cutanées avec certains aliments mais c'est tout ce qui porc (charcuterie et fromage) alors c'est simple à gérer. Mais on est prêt à bcp pour eux! Courage à toi et Heliot :x
Ce weekend j'ai amené le mien chez le toiletteur, je vous mets un avant après :P

mamrallye (HOURTIN, 33) répond Posté le 16-04-2018 à 18:47
Coucou
Petit passage eclair car vraiment en ce moment suis un peu débordée. On a rendu Eva hier puis recuperé les 2 garcons 11 et 8 1/2 ans en suivant. Mercredi je prends Charlotte mais Baptiste ( celui de 8 ans 1/2 )va chez son parrain (mon gendre) Bref c est pas reellement de tout repos. Le poids fait des fantaisies + 300 g donc un - 200g me satisferait pour samedi... Je vous lis mais ai bien du mal a vous repondre. Ne m en veuillez pas.
PATOU ton toubib ne t a pas parlé de bas de contention?
Je pense a toutes Mais jusqu a la fin du mois ce sera un peu compliqué de repondre comme d habitude.
Bises a tous et toutes


3111 - 3120 de 12895
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+