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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 29-06-2021 à 19:26 | ||
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Helene et Anna bravo !!! :-q jolies assiettes appétissantes
Je vous fais grâce de ma journée de merde, de celles qu'on voudrait rayer du calendrier et oublier pour toujours... Positions, Chéri va bien et à sa dernière piquouze post op demain, on vient d'aller à pied jusqu'à notre garage où il y a des travaux, 500m aller retour Micou souffre moins mais peine à rester assise et se lever/s'asseoir... Plutôt que la vacciner dans l'enceinte de l'hôpital, ils l'ont fourrée dans une ambulance pour la conduire chez son généraliste où elle avait rdv pour sa 2e injection Covid... Débarquée par 2 costauds sur sa civière en pleine salle d'attente, piquée en 3 mn, remballée et zou retour à l'hôpital pour le dîner à 18h30!... 50kls aller retour quand même... :-S Enfin c'est fait....un souci de moins ! Demain j'annule l'opération de la cataracte du 8 juillet... Le scanner révèle un rétrécissement du canal médullaire, L3 un peu de traviole et une petite boule suspecte sur un rein...tout ça à décrypter vendredi par la rhumato pour les suites... Pour le moment, je vais me coucher, tirer la couette sur ma tête et tâcher d'oublier ce 29 juin pourri :(( :(( |
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 29-06-2021 à 17:49 | ||
Pour bien « commencer » ma semaine, je vous envoie la photo du flan brocoli-jambon (recette JMC) que j’ai fait hier soir. C’était excellent ! |
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 29-06-2021 à 17:45 | ||
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Bonjour à toutes,
C’est vrai Mimi que j’étais aux abonnés absents ! Entre mes parents, ma propre famille et mon boulot, qui est toujours aussi prenant, j’ai du mal à trouver du temps pour aller sur le forum. Je dois dire que je ne vois pas la solution... enfin bref ! Aujourd’hui, j’ai pu lire seulement vos messages du jour, juste assez pour apprendre que Micou était hospitalisée. J’espère que cela va aller. Tiens bon Mimi, j’ai l’impression que c’est lourd pour toi en ce moment. Le délai pour communiquer mes résultats est plus que passé, mais je t’indique qu’après des + et des - cette semaine, je suis revenue au même poids que la semaine dernière. Ça ne bouge pas, mais au moins je n’ai pas repris. Je vais lire tous mes messages en retard pour avoir de vos nouvelles à toutes. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 29-06-2021 à 15:43 | ||
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Désolée Hélène j'ai oublié de te répondre 🙄, nous sommes une trentaine d'assistante maternelle.... certaines en MAM ...je pratique à mon domicile ... ils ont fait 2 assmats (pas de coup de cœur mon t'ils dit)... allez ont va dire que la troisième est la bonne 😊😉 ... ils m'ont dit leurs prénoms sans même que je leur demande, mis bébé souriant dans mes bras....très bon contact...je serai vraiment surprise qu'il me disent non...allez je positive 🤞🤞🤞
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 29-06-2021 à 13:22 | ||
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Je fais fort en debut semaine avec 2 recettes :D :D :D
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 29-06-2021 à 13:21 | ||
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Merci du renseignement Mimi... en fait j'ai pesé une fois cuit car j'avais l'impression que c'était peu, et effectivement je n'avais pas la doqe, mais pas grave....
J'envoie la photo de mon assiette de midi : 1/2 avocat, tomates cerise, riz et poisson cuit au court bouillon, le tout mayo Jmc, très bonne, j'ai mis câpres et cornichons, et 100 g au lieu de 200 de fromage blc |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 29-06-2021 à 13:21 | ||
J'avais oublié la photo |
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locadance (, 77) répond | Posté le 29-06-2021 à 12:54 | ||
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Les valeurs nutritionnelles sont quasiment identiques dans les 150 pour 100 g cuit
Après pour le poids cuit cs cru, ça dépend aussi de la cuisson, plus il est cuit plus il est chargé d'eau et lourd.... On considère habituellement que cru c'est 1/3 du poids cuit mais c'est certain qu'il y a plusieurs paramètres qui peuvent fausser... Le plus facile à peser est cru en tout cas... |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 29-06-2021 à 11:52 | ||
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Ma pauvre Mimi, ce n'est pas top ton agenda, courir dans tous les sens, et penser à tout ça fait beaucoup pour une seule personne... pour rester positif, tu va avoir de belles portes de garage... ;) ;)
tant pour ta maman s'il y a un léger mieux, espérons que les médecins vont lui donner le bon traitement et que ça se termine au plus vite, elle est toujours à l'hôpital ? combien de temps pensent ils la garder ? Ton mari arrive à se débrouiller seul pour te laisser du temps libre pour le reste ? j'ai une question à poser, je viens de faire cuire 60 g de riz complet (pour 2 pers), normalement ça devrait représenter env 200 g cuit, je viens de peser ça ne fait que 130 g, avez vous une explication ? parce que c'est du complet ? |
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colombie (, 59) répond | Posté le 29-06-2021 à 10:23 | ||
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Bonjour.
Mimi, courage pour cette période que tu vis, très occupée et très stressante sans oublier un temps lui aussi perturbé. |
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