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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 08-07-2021 à 16:07

Mes pâtissiers en herbe.

locadance (, 77) répond Posté le 08-07-2021 à 15:16
mais non pas nulle Hélène, un peu très occupée c'est tout, et on survole les choses :D je passe par là aussi! Oui hier je me suis tapée à retourner à l'hopital chercher l'ordonnance rectificativ, casse pieds mais vraiment le plus rapide et au retour passage à la pharmacie, elle a pu commencer le traitement; c'était important car les corticoïdes s'arrêtent demain , donc il faut assurer une continuité du traitement...

elle va pas mal tantôt, on est sorties un peu ce matin faire quelques pas dehors, et on va y retourner tout à l'heure, elle a bien compris que marcher même peu et même en se forçant un peu est la meilleure technique pour relancer la machine...

romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond Posté le 08-07-2021 à 13:19
Tu as raison Mimi, je n'avais pas lu jusqu'au bout, mais ça ressemblait tellement aux oeufs pochés :-bd :-bd , nulle la mère Hélène...
Repas vite fait à midi : steack haché + ratatouille + laitage
Il ne faut pas s'amuser cet après midi, encore plein de choses à faire, car nous allons récupérer notre petit fils demain après midi, samedi ménage et chargement de la voiture... décollage dimanche à 8 h au plus tard, moi je préfèrerait avant car 8 à 9 h de route selon le nombre d'arrêts...
Mimi, tu as pu récupérer ce qu'il fallait pour le médicament de ta maman ?
Bon après midi


locadance (, 77) répond Posté le 08-07-2021 à 13:06
Pakilou a écrit "boulettes de mozza" Hélène!!! :D



romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond Posté le 08-07-2021 à 12:41
Coucou les filles

c'est la course ce matin, à 6 h j'ai fait la valise, les comptes (il faut savoir combien on peut dépenser pendant les vacances :D :D :D ), un tri de papiers... et ensuite la cueillette de légumes chez le producteur, quelques courses... et voilà la matinée passée...
Miss Tam le nom c'est : gratin d'aubergine et tomates mozzarella
Superbe assiette Pakilou, ce sont des oeufs pochés ?
A+

locadance (, 77) répond Posté le 07-07-2021 à 23:59
Que c'est joli et original Pakilou, à copier c'est surprenant et sûrement très bon ! :-q

PAKILOU répond Posté le 07-07-2021 à 22:14

Nid de Piaf …. Correcteur de crotte !!!

PAKILOU répond Posté le 07-07-2021 à 22:12

Coucou….alors surtout ne riez pas …
ce n’est pas un nid de pilafs …
Carottes et courgettes râpées olives et boulettes de mozza

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 07-07-2021 à 21:33
Karine, c'est du cumin, hein, pas du curry. 😀😀
Mimi, la taille du plat est parfaite pour ces petits gratins ou flans.

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 07-07-2021 à 21:31
Petite demande personnelle : quand vous mettez vos recettesJMC, pouvez vous mettre le titre de la recette en plus du lien. Je suis la plupart du temps sur smartphone et juste avec le lien, c'est galère. En plus avec la nouvelle mise à jour, c'est pire. Rien que pour se connecter tout simplement, c'est beaucoup plus long qu'avant.
Je n'ai pas pu trouver ta recette,Hélène, qui a l'air sympa. Quel est le titre exact ?



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