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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Caro189 (18) répond | Posté le 28-09-2021 à 19:50 | ||
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Cc je viens de m inscrire j ai déjà fais cette méthode pendant mon congé parental j avais perdu 18kg et reprise boulot et les problèmes pouf tout repris et plus....donc me revoilà.j avoue que je doute de ma volonté.donc je recherche un groupe sympa et qui est actif.je vous ai lu , et j espère pouvoir m incruster.j ai 45 ans et a peu près 22 kg à perdre....ma fille de 12 ans est en surpoids donc pas le choix.
Bisous a vous |
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locadance (, 77) répond | Posté le 28-09-2021 à 15:47 | ||
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tu te fais une farce tomates + viande hachée + herbes et tu en bourres tes canellons, ou bien simplement tu fais la recette prévue et au lieu d'allonger la garniture entre les feuilles de lasagne, tu en bourres les tubes de cannellos... ;)
Pour les bouquins moi j'ai traité avec Momox, ils les rachètent (dans les 15 cts sauf certains comme les livres de cuisine, le port est gratuit....mais je ne crois pas qu'ils prennent les livres de poche Meilleur temps qu'hier sur la RP, très ensoleillé mais en voie de dégradation....pas chaud quand même... |
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PAKILOU répond | Posté le 28-09-2021 à 10:08 | ||
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Bonjour…. BÉA …. pour les livres qui t’encombrent il y’a des boites à livres installées dans certaines villes. Et Emmaûs les Epahd. des associations ou tu peux demander conseil dans une librairie…….
Le temps est mitigé .. hier pluvieux et mou beaucoup d’humidité ce matin frisquet….je deviens frileuse…ça doit être aussi les médicaments…une plaie d’être en piteux état !!! Moi aussi je fais très souvent des plats WW Je crois que j’ai souvent fait leurs recettes pour cuisiner léger … je les ai suivi longtemps mais jamais réussi à perdre au delà de 3 kgs… J’ai voulu acheter des pâtes de lasagnes me suis trompée j’ai pris des cannelloni…. j’en fais quoi ?? Je deviens « nouille »…. À plus tard… |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 27-09-2021 à 20:09 | ||
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Bonsoir, je pense que cette fois nous sommes bien en automne, ce matin il faisait 20 degres, et nous devions recimenter la terrasse et faire un peu de déchetterie, projet ajourné, il n' a pas cessé de pleuvoir de toute l'après midi sauf vers 17 heures, heure a laquelle on n'a guère envie de bouger surtout que les températures ont bien chuté; Exit comme le disait Pakilou les débardeurs et ma foi je pense aussi les sandales d'été. Du coup je me suis remise au tri dans mon grenier, qu'est ce que l'on peut emmagasiner comme bazar, faut dire qu'il y a le bazar de nos anciennes vies de mon compagnon et moi même et le brinbrin de mon fils, il a déjà embarqué pas mal, mais il en reste, il a du mal a se défaire de ses bouquins. J'ai moi même pas mal de livres de poche dont j'aimerais me débarrasser mais ne pas les jeter quand même, il me semble que quelqu'un a déjà parlé de cela mais je sais plus qu'elle était la solution pour s'en débarrasser un idée ??
Quand nous étions a Dieppe, je suis entrée dans un magasin de lithothérapie et je me suis offert un bracelet en apatite et un autre en howlite, bref ils auraient pour effet d'éviter les envies de grignotage, bon prince mon compagnon m'a suggéré d''en porter plusieurs, je ne pense pas qu'en porter plusieurs puissent limiter puissance 100 les envies de grignotage, j'ai déjà porté d'autres bracelets en pierre qui m'avaient fait du bien pour le souci que j'avais, donc pourquoi pas pour éviter de grignoter.lol. Bon courage pour le docteur Domi, l'humidité est en effet néfaste pour les articulations, Jacqueline, je suis dans le nord et malheureusement je ne pense pas que nos chemins se croiseront, car nous sommes vraiment aux antipodes l'une de l'autre, dommage ...je sais aussi ce que c'est que de perdre un animal de compagnie, nous avons perdu notre Aldo l'an dernier juste au début du confinement, quel chagrin, quel vide, depuis nous avons Roméo, un autre york, une vraie pile mais il est très attachant et calin |
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locadance (, 77) répond | Posté le 27-09-2021 à 14:44 | ||
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Ah mais oui Domi j'avais zappé les travaux, c'est vrai que ça occupe bien ces choses là... T'as une idée de combien de jours encore ?
On rentre dans l'automne et l'été indien a l'air d'avoir plié bagages, là il tombe des hallebarde... Pas bon pour les douleurs... J'espère que vous ne serez pas déçus pour l'arrivée des expatriés, ce serait vraiment dommage Hélène sympa ton plat, je ne l'ai jamais celui là !!! |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 27-09-2021 à 13:12 | ||
Lasagnes de courgettes excellent |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 27-09-2021 à 13:07 | ||
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Coucou les amies. Désolée mais j’ai pas trouvé le temps de vous écrire. Les travaux avancent il y en a encore pour une bonne dizaine de jours, la plomberie ( tuyaux arrivée d’eau et vidange) sont posés et encastrés le receveur de douche est posé , l’isolation contre l’humidité est presque terminé. Là ils construisent un muret et une banquette côté douche. Moi j’ai une grosse crise d’arthrose….ce temps humide c’est pas terrible. J’ai peur que ça recommence comme l’année dernière, je vois ma toubib jeudi matin pour savoir quoi faire. Et l’après-midi j’ai RDV avec un nouveau pneumologue puisque la mienne m’a lâché. Hier Marion est passée avec les loupiots pour nous montrer son nouveau camping car ( qu’elle a acheté d’occasion) elle et les loulous étaient très fiers. Mimi mes Malaisiens n’ont toujours pas l’autorisation ni de quitter la Malaisie ni d’y retourner.ils viendraient pour les vacances de Toussaint. Donc rien de sûr. Bon je vous laisse je vais faire manger mes ouvriers ( tomates farcies) .A++++++Domi. |
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond | Posté le 27-09-2021 à 12:31 | ||
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MIMI tu as tout compris - Mon filou et ma poupette me manquent
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 27-09-2021 à 12:06 | ||
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four 30 mn et non 3
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 27-09-2021 à 12:05 | ||
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Pour midi, j'ai préparé des lasagnes de courgettes JMC revisitées, au fond des plats j'ai mis une plaque de lasagne (pour le féculent) puis bolognaise, puis lamelles de courgettes précuites pis une autre couche de bolognaise, le tout parsemé de lamelles de parmesan 10 g pour 2 plats, mis au four pour 3 mn... je vous dirais si c'est bon, la surprise...
A+, bon repos à Mimi |
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