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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond Posté le 14-12-2021 à 10:11
Coucou les filles,
pas vaillante Hélène, j'avais envoyé mes résultats, 0 pointé pour tous les défis... ça fait 3 jours que je passe ma vie au lit, maux de tête, j'ai froid, mais je ne pense que c'est le covid, car pas de perte de goût, ni d'odorat... je ne fais que boire et n'ai pu manger qu'une soupe hier soir... j'espère aller mieux d'ici vendredi car 3ème dose...
je suis plutôt faiblarde, aujourd'hui nous gardons notre petit fils pour faire le sapin, le grand père va s'en occuper, mais comme il est prévenant ce petit, il va certainement me cajoler...
je pense avoir attrapé une gripette, mon mari ne faisait qu'éternuer la semaine dernière, il a du me refiler ses miasmes...
Voilà, pas grand chose à raconter quand on ne fait que dormir...
A+ les filles

locadance (, 77) répond Posté le 14-12-2021 à 09:04
des beaux projets Colombie, en même temps que des buts bien réfléchis et bien clairs, je te souhaite de réussir, tu te donnes les moyens de le faire et le mental qui va avec.... :-q

journée grisouille, il pleuviote tout fin, ça ne se lèvera pas je pense, c'est pas réjouissant...allez je me remue, kiné, courses hebdo, pharmacie, infirmière, ménage, emballage des cadeaux, y a de quoi faire!!!

colombie (, 59) répond Posté le 13-12-2021 à 20:27
Bonsoir à toutes.
Mimi, contente que tu ai pu faire la piqure d'anticoagulants à Micou.
passage chez le pneumologue cet après-midi. continuité du traitement et voir pour le vaccin antipneumoccoque sur CR écrit J'ai pensé à Domi en voyant l'info non évoquée oralement.
Comme d'hab , essayer de perdre du poids : pas de grand objectif: mentionné juste passer sous les 100
Je pesais un peu moins chez lui tout en étant habillé.
J'espère tenir cet objectif du médecin en ce mois de décembre. Ensuite à 97,3, j'arrive à l'obésité sévère et plus morbide. Le final serait 85 et alors en obésité légère.J'espère que ce sera pour Noël 2022.
Bonne soirée.
.

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 13-12-2021 à 20:25
bonsoir à toutes.
Merci Annette pour le partage de tes créations. Quelle talent et patience ! :-q
Miss-tam quelle histoire. Le fauteuil s'en sort plutôt pas mal ! En plus il doit valoir une petite fortune. Et alors est-ce que tu peux te retourner contre la personne qui est responsable ? Enfin bon tant qu'il n'y a plus de gros dégâts je pense que les tracasseries tu satures ?
Vous parlez 3ème dose, j'ai réussi à avoir un RV le 21/12 dans le Berry. Mon amoureux a reçu une alerte hier matin comme quoi il était cas contact ......
Imaginez passer un test un dimanche et en Province ? Donc mission impossible. Nous sommes tout de même allez faire une rando en forêt. Et ce matin il a fait un test il est négatif, mais il est bon pour recommencer dans une semaine juste avant le vaccin 3 X(
Je suis toujours en mode décompte de jours. Demain dernier jour de formation.
Allez je vous souhaite une bonne soirée
Karine

locadance (, 77) répond Posté le 13-12-2021 à 18:06
un petit moment pour me poser...merci les amies pour vos tendres messages, je ne désespère pas de pouvoir aller aux obsèques pour peu qu'elles ne soient pas dans les jours immédiats, j'attends de connaitre la date fixée par le PF, on verra bien...

Pour tout compliquer hier, ona pris bien soinde rentrer de chez Micou vers 16h, l'infirmière vient à partir de17 h, mais à 19h personne, j'étais persuadée que comme c'était dimanchepeutêtre elle était passée plus tôt, moins de prises de sang et autres....j'ai laissé un msg sur son répondeur mais rien, j'étais contrariée qu'elle ait pu venir et se casser le nez, étonnée de ne pas avoir de nouvelles, j'avais vérifié les téléphones, la BAL, rien...en fin de compte je lui ai fait sa piquouze d'anticoagulants quotidienne, c'est pas bien sorcier mais bon....

et ce matin à 8h Carole s'est pointée avec des croissants, elle nous avait tout bonnement oubliés, et se confondait en excuses, pas écouté le répondeur non plus....ellene savait plus où se mettre! remarquez ça aurait pu être grave, c'était pareil....on l'a rassurée, et moi j'étais bien contente de ne pas lui avoir fait faux bond, déjà qu'elles bossent les dimanches et jours fériés, si en plus les patients sont en vadrouille, j'étais vraiment mal à l'aise!

je ferai lestotaux demain, là je suis naze...manquent les chiffres de Romgil et Pakilou...pour Pakilou je suppose que c'est statu quo et sport bof.....Quand dois tu passer ta batterie d'examens? tu nous tiens au courant hein, qu'on t'envoie plein de bonnes ondes rassurantes :x

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 13-12-2021 à 13:29
Oh Mimi quelle triste nouvelle.
Il va falloir entourer Micou car je pense qu'elle doit faire des soustractions par rapport à l'âge.
J'espère que vous pourrez vous rendre aux obsèques de ta tante juste pour la faire revivre durant ce moment. Tout le monde avec ses propres souvenirs.
Pensées à toi et ta famille
Karine


PAKILOU répond Posté le 13-12-2021 à 10:41
MIMI…..que c’est trop triste en ces périodes de fêtes de perdre une personne aimée….
mes sincères pensées

colombie (, 59) répond Posté le 13-12-2021 à 10:18
Bonjour.
Mimi, mes sincères condoléances. Courage dans ces moments difficiles. bisous.

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 13-12-2021 à 08:07
MIMI très sincères condoléances --BISOUS et courage --



bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 13-12-2021 à 07:29

Mimi ,toutes mes condoléances et mon soutien dans cette épreuve. De tout cœur avec vous bises Domi.


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