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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Holimione (, 43) répond Posté le 02-03-2022 à 08:55



Hello tout le monde !

Ce matin visite chez le spécialiste je vais voir ce qu'elle me dit pour ma hanche...
Puis passage à l'appartement de papa pour continuer à trier et débarrasser.. Et j'ai rendez-vous avec une association qui vide les maisons pour faire un devis...

Je vous souhaite une bonne journée, plein d'ondes positives...
Je mets ici une autre pensée...😉

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 01-03-2022 à 20:33
Bonsoir 👋
Oh oui Tam, c'est un vrai budget de réparer une voiture ! 😐

Pour le moment je tiens bien le cap, j'ai encore envoyé un petit message à Delphine côté nutrition... elle m'a bien répondu.. je vais quand même rester avec finalement.
J'ai été surprise aujourd'hui il ne font plus de visio tout les jours maintenant ! !🤔
J'ai loupé le mardi gras.... même pour mes petits loulous oups !! Bon cela m'a éviter de manger des beignets et/ou crêpes 😁

PAKILOU (PARIS, 75) répond Posté le 01-03-2022 à 19:55
Bonsoir toutes…..
encore depuis hier ….la bagarre pour arrriver sur le site jmc ….pourtant j’ai bien aimé leur questionnaire comme une nouvelle recrue …alors qu’au téléphone j’ai précisé ma présence depuis quelques années….
Ils ont un « problème » …oui DOMI j’ai eu quelques gratuités….mais si je dois les appeler toutes les semaines…!!!
Je vois un chef d’œuvre de tricot DOMI tu es une vraie pro ….compliments !!!!

MIMI ….on a toutes quelque chose de … ???
moi c’est toujours en soirée que j’ai des frissons et des bouffées d’angoisse mais c’est dû à mon rdv hospitalier qui n’arrive pas…. et j’ai bien beau me raisonner….ça ne marche pas !!!
Je recommence à stresser…je délaisse mes pinceaux …c’est bien un méchant signal

Avec trois belles journées entre soleil et froid…j’ai fait une seule petite sortie et rentrée épuisée…et pas contente de me voir dans cet état….désolée de ne pas pouvoir marcher plus. Et ça me manque 😪 …..
Je cesse de me lamenter ….
Quand je vois l’énergumène qui piétine les lois fondamentales de la démocratie je reste perplexe sur la définition de l’être humain….

Je me et vous souhaite une bonne nuit 💤





locadance (, 77) répond Posté le 01-03-2022 à 19:33
Ah ma pauvre Tam, les embrouilles de panne c'est toujours en série, faut faire le dos rond... Et casquer hélas :(

Domi comme toi, courses à Auchan, mais j'ai perdu l'habitude, ces très grandes surfaces c'est crevant !!! Évidemment on trouve tout, mais qu'est ce qu'on patrouille... Suis claquée ce soir :-S

En tout cas je peux vous donner des infos pour la mode de printemps, y a beaucoup de fleurettes partout, jupe, hauts, robes et même pantalons, des coloris frais et gais, du mauve, du vert, de l'orange, du rose vif... pas mal de robes et, scoop, les jambes de pantalons s'élargissent pas mal, on s'éloigne du slim ;)

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 01-03-2022 à 16:27
Coucou les amies.

De retour d’une promenade avec chéri et Dine, ça faisait longtemps que je n’avais pas marché autant surtout que ce matin nous sommes allés faire les courses à Carrefour on n’y va qu’une fois par mois le magasin est immense.

Tam c’est la galère des pannes…….mauvaise passe, ça va s’arranger j’espère pour ton travail.

Ici le temps est meilleur cet après-midi car ce matin pas folichon.

Un grand merci Holi pour toutes ces pensées que tu publies si gentiment.

Je vais me préparer pour un nouveau tricot pour moi……pour l’instant je suis sur l’échantillon car pas la même laine que le modèle et comme c’est que des jours je dois bien calculer.

Pensées positives et amitiés à toutes. Domi.

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 01-03-2022 à 15:09
Très beau gilet Domi.
Tu es une pro du jacquart. Bravo.
En parlant de voiture, je suis allée récupérer la voiture au Neiman bloqué tout à l'heure avec fiston.
Ça fait mal au portefeuille cette affaire là ! Et en plus je me suis rendu compte que la première voiture 🚗 devait aller en révision. Le voyant clé s'allume !
Bon l'entretien est compris dans le financement de la voiture, mais encore du temps à prendre pour ça.
Après les vacances !
Bon shopping Mimi, et bon ciné à Marc.
Au boulot, c'est mon déclencheur radio qui est tombé en panne hier. Galère. Le technicien ne peut venir que jeudi. On a dû décaler un gros RV aujourd'hui qui nécessitait impérativement un contrôle radio. On verra jeudi en espérant que ce ne soit pas une grosse panne entraînant...de gros frais.
Je vous laisse, j'y retourne .
Bon après midi à toutes.

locadance (, 77) répond Posté le 01-03-2022 à 13:17
Ah oui Colombie tu profites... Mardi gras bien fêté avant restrictions matérielles et spirituelles, c'est ce qui s'appelle optimiser la situation 😅

Est ce que vous faites des beignets aujourd'hui ???

colombie répond Posté le 01-03-2022 à 09:31
Bonjour à toutes. Sur Lille aussi, le ciel est moins bleu et de la pluie est même annoncée dans la journée.
Ce midi resto avec ma copine avant le carême mais et surtout avant les travaux prévus dans ma "salle à manger", c'est à dire mes dents.

Holimione (, 43) répond Posté le 01-03-2022 à 09:14


C'est cela vivre l'instant présent 🎁, profitez de tout 🙏🏼🌻

Bienvenue à Mars et ses promesses de printemps à venir 🌿🌤️, avec ses robes légères 😉

Holimione (, 43) répond Posté le 01-03-2022 à 09:06
Coucou Mimi, on s'est croisées..

Bon cinéma et bonnes recherches de pépites printanières 👗 😉


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