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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 18-04-2022 à 20:18 | ||
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Coucou. Valie, nous étions à Ribeauville le soir de la finale de foot 1998…….que de souvenirs !!!!!! Les filles l’essentiel c’est que ce beau week-end se soit bien passé pour tous. On remettra un autre défi pour les vacances d’été si vous êtes d’accord. Moi ma paella maison était très bonne ils ont pratiquement tout mangé……. Mais moi j’ai dégusté toute la nuit mal au ventre et courses aux wawa …….grrrrr , donc aujourd’hui régime sec enfin avec beaucoup d’eau…et tout est rentré dans l’ordre. Et pourtant ce n’était que des produits frais. Allez on reprend les bonnes résolutions demain. Amitiés Domi. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 18-04-2022 à 19:56 | ||
Coucou, je ne pouvais pas passer à côté de la choucroute Alsacienne....petit restaurant à Ribeauvillé |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 18-04-2022 à 19:13 | ||
Ça c'est ma balance ce matin après mon fabuleux weekend 😍 ... M'en moque 😋... J'ai la semaine pour rectifier tout ça et revenir à de plus sages mesures 😊 |
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colombie répond | Posté le 18-04-2022 à 16:06 | ||
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Bonjour à toutes.
Ii me manque les données de lunatik pour clore la quatrième semaine et la récap générale. |
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Pianni (75) répond | Posté le 18-04-2022 à 09:11 | ||
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Bonjour tout le monde, puisqu’il est dit que l’on maigrit mieux ensemble, je poste un commentaire, je suis de Paris et je vois qu’il y a encore du Covid qui rode malgré les vaccins. J’ai commencé le programme le 28 mars et la balance commence à me comprendre ! Malheureusement, mon anniversaire le 14, a souffert un peu , et mercredi, l’anniversaire de ma fille se fête chez moi . Je me pèserai samedi prochain, pas avant. Bon lundi de Pacques à toutes.
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beamoni (, 59) répond | Posté le 18-04-2022 à 08:29 | ||
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Bonjour a toutes, merci pour ces jolies photos qui me rappellent de bons souvenirs, je suis allée a Colmar, a Saverne, vu la petite venise etc... tu m'as rappelé également un souvenir marrant Tam avec ton gite rikiki, notamment une chambre a Bastia dans un hôtel classé historique et ou mon compagnon pour rejoindre le lit devait marcher en mode egyptien, c'est a dire comme sur les fresques des pyramides, de coté.. car pas de place pour ses grands pieds et sa stature... qu'est ce que j'ai pu en rire, la douche était ridicule aussi, il avait a peine de place pour s'y mouvoir et le rideau se collait aux fesses,..je ne vous raconte pas les jurons qui allaient de pair avec la douche, bon épisode souvenirs terminé.
Je ne sais si c'est un problème d'oreilles internes Valé ou si c'est lié aux cervicales, cela m'arrive de temps en temps et je n'ai pas écouté mon corps, ca commence par mes cotes qui doivent bouger, me gêner au niveau du sein droit et puis ca se reporte sur les cervicales, en plus j'y ai de l'arthrose, de toute façon je sens que je suis toute déglinguée, le bas du dos, le haut du dos, bref la totale, et en marchant j'ai une cloque au talon droit... bref, il est temps que je m'occupe de ma personne et de prendre rdv pour les examens que j e dois faire depuis des lustres. J'avais rdv chez l'ostéo ce jeudi, mais le frère de mon compagnon et son épouse viennent justement ce jour la et j'ai donc reporté a la semaine qui suit, ce qui implique que je vais dérouiller encore quelques temps, je fais grande attention quand je tourne la tète ou me baisse, roooo la vieile !!! Ah Pakilou que je te comprends, on a eu le tour a Noel., puis debut janvier avec ma belle fille, covid et recovid.. c'est vraiment une galère ce truc, et quand ce n'est pas la covid, c'est la grippe qui s'invite. J'espère d'ailleurs que mon beau frère et belle soeur nous annonceront demain qu'ils enfin négatifs au covid, car ils l'ont attrapé dans le Périogord et eux aussi sont vaccinés, |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 17-04-2022 à 22:03 | ||
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Hello,
Passage en coup de vent, je vous lirai plus tard, mais je viens de percuter que je n'avais pas donné mon résultat de la semaine, pesée de vendredi matin avant de partir = -200g. C'est peu, mais c'est du moins, et heureusement car ce weekend va gravement perturber ma balance 😱😳, je le crains...🤭🤭🤭🤭 Mais peu importe, décompression max sous un beau ciel bleu, cela requinque 😁😍... Côté défi c'est raté encore, donc une nouvelle tortue 🐢, ce sont de très jolies bêtes finalement 😁 Bonne soirée et à plus les filles ! |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 17-04-2022 à 21:44 | ||
Superbe balade à la petite Venise 😊 |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 17-04-2022 à 21:38 | ||
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Ici aussi un magnifique soleil en Anjou.
On a mangé en terrasse en débardeur ! Notre gîte est archi minuscule. Le lit, en haut d'une échelle de meunier archi raide. C'est un eco gîte. Eh bien ils ont économisé sur tout!! Je suis plutôt déçue. On sera plus souvent dehors que dedans !! Bilan de la semaine : stable et défi réussi. Par contre, la journée ici a été hypercalorique! Va pas falloir faire ça tous les jours !! Bon, on a bien crapahuté tout l'après-midi, on engrange les pas., ça compense un peu. Allez , passez une bonne soirée. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-04-2022 à 18:58 | ||
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Coucou tout le monde ! Météo de rêve en Alsace, le ciel est bleu marine, vent Ne frisquet ce matin mais tombé maintenant, de toute façon on est blindés de calories ;).... Balade digestive autour du Ht Kienigsbourg sur le sentier qui tourne autour du château qu'on connaît par cœur... Mon fils s'était équipé de ses super objectifs et on traquait les oiseaux, mésanges huppées, rossignol philomele, rouge gorges et autres... On a tous les cervicales défoncées :D mais jolies photos dans la boîte... Hier on était au Mt St Odile bref on prend l'air !
Résultats de jeudi- 200g OK défi bretzels, et réussite incomplète du 2e défi , manger lentement.... Depuis... La balance au retour va sûrement virer rouge vif comme prévu :D on verra bien ! |
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