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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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colombie répond Posté le 01-05-2022 à 07:36
Bonjour à toutes.
Encore une petite nuit. je en me sens pas aller en Belgique pour une marche un peu longue pour moi.
Je pense contre coup du décès de ma soeur mais aussi un peu stressée en vue de la consultation de jeudi chez la gastro pour programmer une éventuelle coloscopie sans oublier la situation en Ukraine.
je suis contente Béa que vous soyez tous deux négatifs.
Bon dimanche.

beamoni (, 59) répond Posté le 30-04-2022 à 20:17
Bonsoir a toutes,
bon une bonne nouvelle quand même, nous avons refait chacun un test, et ils sont pour tous les deux négatifs. bon c'est déjà ca de pris. J'étais tellement stressée Colombie, que j'étais bloquée de partout, il faut donc dénouer tout cela mais ce n'est pas gagné. La séance coiffeur m'a fait du bien également, deux trucs positifs. c'est mieux que rien.
Quelle chance Vali d'avoir reperdu , ce n'est pas mal du tout, je me pèse demain, je verrais bien ce que ca donne, de toute façon j'ai décidé de... donc, ce n'est pas deux chiffres a la c... qui vont me mener par le bout du nez..
Triste nouvelle Mimi, ca fait mal de perdre les personnes que l'on aime, la vie ne nous épargne pas vraiment, Holi, what the news ? pas de soucis avec tes genoux suite à ta chute ??
tu tiens le coup toute seule Tam, pas trop long sans ton chéri ?
bonne soirée a toutes.

colombie répond Posté le 30-04-2022 à 12:32
Bonjour à toutes.
A 5h, je ne dormais pas encore. mais lever à 11h15.
Domi. j'espère que tu vas mieux.
Bea. c'est le parcours des examens médicaux pour vous deux. La prise de poids peut-être simplement du à ton stresse de parcours médical pour vous deux.Bon courage à vous deux.

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 30-04-2022 à 11:11
Coucou en vitesse, ce matin la grande forme est de retour.....donc repassage, rangement,faire les sols et la valise.
J’espère des bonnes nouvelles pour vos tests.
A+++++amitiés Domi.

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 30-04-2022 à 10:23
Bonjour 👋
Bah alors Béa c'est quoi ce petit morale, allez allez, prends soins de toi, oublie ce résultat de la balance, continue sur ta lancée, la semaines prochaine ça ira peut-être mieux 😊

Pesé ce matin, après 1 semaines de retour des vacances et _ 1,200 klg de reperdu encore 400g... le hic c'est que je ne marche pas beaucoup et mon genoux me titille toujours un peu .... bon il faut que je prenne mon mal en patience.... demain je fais un auto test et lundi un PCR...
Dom j'espère que tu vas mieux

Mimi ça va ?

beamoni (, 59) répond Posté le 30-04-2022 à 08:25
J'espère que tu vas mieux Domi, tant pour les dents que pour la suite de ton vaccin. J'ai demandé au docteur ce qu'il suggerait au niveau 4ème dose, pour lui rien d'urgent, éventuellement la faire vers septembre, mais il propose de vérifier les marqueurs des défenses immunitaires et d'agir en fonction.

Mon compagnon se fait tester ce matin et moi je m'auto teste également ce matin, je le fais de ce pas, bonne journée a toutes.

beamoni (, 59) répond Posté le 30-04-2022 à 08:21
Bonjour a toutes, pas top le début de matinée, pesée flop ! reprise d'un 1.4 kgs alors que j'étais en phase descendante, je n'ai pas encore compris pourquoi, je suis allée a la crêperie jeudi midi, et hormis deux coupes de champagne, une galette aux st jacques et un café, j'ai équilibré au max le jeudi soir, hier idem, couscous , donc 100 grs de semoule, des légumes a volonté et puis une merguez et une saucisse, je ne vois que cela en 'pas bien", mais hier soir. Bon je m'accroche mais flute. En plus visite chez le médecin pour décrypter les résultats de mon angio scanner ou l'on cherchait une possible embolie pulmonaire pour expliquer mon essoufflement quand je marche trop vite, résultat mais je pense vous lavoir écrit, pas d'embolie mais un goitre thyroïdien calcifié, qui m'amène a faire une analyse plus poussé au niveau thyroïde, de faire une écho de celle ci, mon médecin estime que même si cela ne me gène aucunement pour le moment, ce truc va évoluer et me gêner a terme et donc estime qu'il faudrait l'enlever sans urgence mais des que possible... quand au foie qui présente des masses qui pourraient être des angiomes, je dois refaire une IRM et tant qu'on y est je dois également faire une irm du pied droit car j'ai surement un syndrome de Morton, soit un nerf coincé qui me génère une brulure des lors que je porte des chaussures plates. Vous soulager en poids pourrait aider pour le pied =(( ah ouais et pour le genou aussi :(( , bref.. c'est pas top surtout quand on aucun ressenti et qu'on s'estime correct, hormis le poids et l'apnée du sommeil bien sur. J'étais franchement démoralisée , ce qui fait qu'a 5 heures et demie du matin je ruminai déjà. BOn a part cela tout va bien, j'ai rdv chez le coiffeur , il est grand temps car je ressemble à une sorcière, on voit les racines et cela fait négligé. Pour combler le tout, la Cie des eaux nous a detecté une superbe fuite d'eau avec des consommations exponentielles...ce qui laisserait présager une facture conséquente

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 29-04-2022 à 20:24

Coucou du soir.

Ce n’est toujours pas la grande forme, plus de douleurs articulaires mais je suis complètement Hs.

J’ai eu des sueurs froides chez mon dentiste ( 46ans que je vais chez lui) il fait un auto test à tout les patients…ok l’assistante me fait le test et je vais dans la salle d’attente un peu plus tard la deuxième assistante vient me chercher….test douteux…on recommence j’ai croisé les doigts de la main et des pieds…ouf négatif. Bon j’y retourne le 29 mai pour arracher une dent de sagesse et commencer un traitement car mes dents se déchaussent l’émail se barre on voit la dentine…..j’ai pas tout compris ? Sinon le reste va bien.

Bon je file au lit je n’arrive plus à ouvrir les yeux. Amitiés Domi.

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 29-04-2022 à 13:13
Bonjour 👋
Courage Dom, j'espère que tu vas vite allez mieux.

Courage à toi aussi Mimi, tu as raison maintenant elle ne souffre plus cette petite Dame 😘

Quand à moi toujours pas de symptômes covid, chéri lui sent remet tout doucement... et malheureusement je viens d'apprendre que la maman (voisine) des 2 puces (nouveau contrat avec bébé, 2 mois et demi, lundi...pffff) et positive au covid oups, elle venait de reprendre le travail lundi .... avec chéri nous l'avons certainement contaminé 😔

locadance (, 77) répond Posté le 29-04-2022 à 11:50
Ah mince ma pauvre Domi, vous voilà rattrapés par les effets secondaires, pas top pour aller affronter le dentiste, je croise les doigts pour que ça s'améliore vite

De retour d'une courte balade avec mon amie, juste 1h et 5 kms, j'étais très raide ce matin, et de nouveau douloureuse, j'en ai marre... Je compte beaucoup sur les soins de cure thermale pour cibler les douleurs et trouver le moyen de les réduire...

Tantôt dure épreuve, obsèques de ma voisine qui a succombé à son cancer des intestins et à une infection qui n'a jamais pu être enrayée, elle venait de fêter ses 80 ans, nous la connaissons depuis 42 ans, ses filles ont fait baby sitters de nos enfants, on a été de tous les mariages et naissances, je l'aimais beaucoup, elle a fini de souffrir mais ça passe mal...son pauvre mari est tout perdu elle était son pilier


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