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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 29-04-2022 à 20:24

Coucou du soir.

Ce n’est toujours pas la grande forme, plus de douleurs articulaires mais je suis complètement Hs.

J’ai eu des sueurs froides chez mon dentiste ( 46ans que je vais chez lui) il fait un auto test à tout les patients…ok l’assistante me fait le test et je vais dans la salle d’attente un peu plus tard la deuxième assistante vient me chercher….test douteux…on recommence j’ai croisé les doigts de la main et des pieds…ouf négatif. Bon j’y retourne le 29 mai pour arracher une dent de sagesse et commencer un traitement car mes dents se déchaussent l’émail se barre on voit la dentine…..j’ai pas tout compris ? Sinon le reste va bien.

Bon je file au lit je n’arrive plus à ouvrir les yeux. Amitiés Domi.

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 29-04-2022 à 13:13
Bonjour 👋
Courage Dom, j'espère que tu vas vite allez mieux.

Courage à toi aussi Mimi, tu as raison maintenant elle ne souffre plus cette petite Dame 😘

Quand à moi toujours pas de symptômes covid, chéri lui sent remet tout doucement... et malheureusement je viens d'apprendre que la maman (voisine) des 2 puces (nouveau contrat avec bébé, 2 mois et demi, lundi...pffff) et positive au covid oups, elle venait de reprendre le travail lundi .... avec chéri nous l'avons certainement contaminé 😔

locadance (, 77) répond Posté le 29-04-2022 à 11:50
Ah mince ma pauvre Domi, vous voilà rattrapés par les effets secondaires, pas top pour aller affronter le dentiste, je croise les doigts pour que ça s'améliore vite

De retour d'une courte balade avec mon amie, juste 1h et 5 kms, j'étais très raide ce matin, et de nouveau douloureuse, j'en ai marre... Je compte beaucoup sur les soins de cure thermale pour cibler les douleurs et trouver le moyen de les réduire...

Tantôt dure épreuve, obsèques de ma voisine qui a succombé à son cancer des intestins et à une infection qui n'a jamais pu être enrayée, elle venait de fêter ses 80 ans, nous la connaissons depuis 42 ans, ses filles ont fait baby sitters de nos enfants, on a été de tous les mariages et naissances, je l'aimais beaucoup, elle a fini de souffrir mais ça passe mal...son pauvre mari est tout perdu elle était son pilier

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 29-04-2022 à 11:17

Coucou les amies.

Pas top ce matin……réaction à la vaccination, cette nuit pour chéri et pour moi depuis 10 h . Complètement HS pas trop Mal au bras mes toutes les articulations douloureuses. Je viens de prendre un paracetamol j’ai un peu de fièvre 38°C. J’espère que ça sa s’arrange dans la journée car j’ai RDV chez mon dentiste à 16h30.
C’est pas aujourd’hui que j’irai gratter la terre.

A+++++++amitiés Domi.

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 28-04-2022 à 22:18
Merci Dom 😊😘
Merci Béa 😊😘

beamoni (, 59) répond Posté le 28-04-2022 à 20:29
coucou, bonne fête Valérie, je n'avais pas vu que c'était ta fête, sur mon calendrier, c'est marqué st souvenirs ....serait ce ton deuxième prénom ? ah oui quelle poisse ce covid, nous serions passé au travers si mon compagnon n'avait pas eu besoin de se faire hospitaliser, comme quoi je suis sure que pas mal de personnes ont eu la Covid sans les symptômes et qu'ils ont ainsi pu le distribuer généreusement sans le savoir. Pour le moment aucun symptôme pour mon compagnon, hormis une légère fatigue aujourd'hui, pour moi RAS.
Je suis allée chez l'ostéopathe remettre tout d'aplomb, j'étais bloquée et bien bloquée de toute part, lombaires, bassin, cervicales, la main droite avait un truc de travers, normal je l'avais claquée assez brutalement contre une étagère dans une grande surface. Par contre j'ai mal à l'articulation du pouce droit et ce n'est pas une ryzarthrose sévère et la je déguste, l'ostéo me conseille une cure d'harpagophytum ou curcuma ou les deux, il faut que je me penche sur la question, dans l'attente je me suis massée avec de l'HE de gaulthérie mais je n'ai pas l'effet escompté.
j'ai échangé les vêtements d'hiver pour ceux d'été, j'ai observé que j'en avais qui dataient de la guerre 14/18 et qu'ils me sortaient de la tete, d'autres que je n'ai pas porté depuis des lustres, j'aimerai donc m'offrir quelques trucs sympas mais j'attends de reperdre les kilos que j'ai engrangés dernièrement, et qui correspondent à une taille, cela me motive pour rester dans les clous de mon programme, c'est a dire manger...une bonne soirée a toutes..


bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 28-04-2022 à 20:03


Bisous la belle. Domi.

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 28-04-2022 à 18:14
Merci Colombie 😊😘

colombie répond Posté le 28-04-2022 à 18:03
Bonne fête Valérie.

Ma copine est passée et j'ai internet sur mon mobile. Il fallait juste savoir que les blancs de la clé ne faisaient pas partie du mot de passe. Il fallait lire le QR code adéquat sur l'étiquette de la box.


bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 28-04-2022 à 15:29
Et voilà la quatrième dose est faite. C’est vrai Tam que nous avons aussi échappé au Covid ....mystère ???
Le ciel n’est pas aussi beau qu’hier mais il fait bon dehors. Pour l’instant j’enlève l’herbe qui pousse plus vite que les cultures
Moi aussi il va falloir que j’attaque les vitres sûrement a mon retour de Criel.

A+++++amitiés Domi.


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