En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
Retour au forum
bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 05-05-2022 à 21:30

Une autre.

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 05-05-2022 à 21:29


Coucou du soir.

Pakilou , enfin tu as ton RDV…..allez soit positive , j’espère que tout va aller pour le mieux . En principe tu peux faire le PCR le samedi et avoir ton résultat pour le lundi j’ai eu le même problème l’année dernière pour mon opération et tout c’est bien passé .courage bises.

Les fuites d’eau j’ai donné l’année dernière, le plus dur c’est de trouver.

Après-midi très ensoleillée nous étions au soleil sur la plage et avons eu un spectacle d’ailes volantes où deltaplane. Voir photo.


Bonne soirée amitiés Domi,

colombie répond Posté le 05-05-2022 à 16:51
Coucou.
Bienvenue Lilaess.
La gastro-entérologue vue cet après-midi a prévu une coloscopie, le 10 juin si test covid négatif 48h avant.
L'eau est revenue mais la tranchée est toujours là.

locadance (, 77) répond Posté le 05-05-2022 à 16:03
Bienvenue Lilaess, aie confiance, c'est un bon programme qui va t'apprendre à manger mieux et du coup à manger plus, et il est important de manger tout ce qui est prévu pour éviter les fringales...
Tu suis quel programme ? 1200, 2400, 1600 calories?

Ici on est des vieilles routières du programme, on pourra sûrement t'aider à t'y retrouver si tu patines un peu, le site est très riche mais un peu complexe quand on débute ;)

beamoni (, 59) répond Posté le 05-05-2022 à 16:02
Bonjour tout le monde, c'est vrai qu'une fuite d'eau et une non livraison de salon valent mieux que des problèmes de santé, mais bon ca commence a jouer sur nos nerfs, car 700 litres d'eau qui partent dans la nature ca n'est pas réjouissant, surtout quand on te dit qu'a terme, tu risques de ne plus avoir d'eau du tout. Nous sommes sans arret en train d'appeler pour savoir si enfin nous allons avoir un technicien qui pourra detecter la fuite sur les 100 mètres qui nous séparent de notre voisine, (notre compteur est chez la voisine ne me demandez pas pourquoi, a l'époque c'est une entreprise qui avait fait construire ces maisons pour leurs cadres et sans doute ca devait couter moins cher de ne faire qu'un seul endroit pour les compteurs) mais apparemment c'est une personne très rare a trouver, et donc dans l'attente le compteur tourne et la flotte va dans la terre. Toujours pas de nouvelles de notre salon qui a du plaire à quelqu'un pourtant, vive Leroy Merlin !!
Mon compagnon a passé un IRM des poumons, le nodule n'a pas évolué, donc apparemment pas de cancer. Quant a moi j'ai fait une prise de sans pour vérifier les taux de ma thyroide et ce qui concerne mon foie, et les résultats sont tout a fait dans la norme. Il me reste une écho de ladite thyroide et les irms du foie et du pied.. ca commence a me gonfler grave tous ces examens, mais comme il ne sert a rien de faire l'autruche, j'y vais ma foi en maugréant. Et ce matin papier pour la mamo, bon celle la je le programmerai apres les vacances si on peut partir, car on ne peut rien affirmer avec ce foutu covid que tu chopes même sans t'en rendre compte. Allez Pakilou on y croit, on va avoir des jours méilleurs.. Je ne sais pas chez vous, mais si ce matin on avait un beau soleil, les températures ont chuté et le soleil s'est fait la malle, il a même plu un peu mais pas assez pour que ca évite que l'on nous parle de secheresse.

locadance (, 77) répond Posté le 05-05-2022 à 16:00
C'est sur que les racines des arbres font des dégâts mais c'est bien dommage de devoir les abattre.... Ça régule aussi l'eau en pompant avec les racines...

Pakilou, tu es toute désenchantée, désabusée, démotivée.. Tu as des raisons bien sûr, tu es vraiment dans une mauvaise passe mais essaie de ne t'arrêter qu'au positif, tu as tellement attendu ce rdv, ça y est tu l'as, ils vont s'occuper de ton cas, te proposer sans doute des solutions, accrochés toi à ça, le reste, la paperasse, les contraintes, ben on n'y peut rien, alors fonce....
Ma petite fille aussi est de nouveau positive pile 4 mois après l'avoir eu à Noël, je trouve ça flippant... Avoir le covid avait au moins l'avantage de t'immuniser pour un moment mais seulement 4 mois c'est peu surtout qu'elle a est vaccinée x 3! Ça laisse supposer qu'il va falloir se faire faire un rappel par trimestre, ça craint... :(



PAKILOU (PARIS, 75) répond Posté le 05-05-2022 à 15:34
Bonjour tout le monde… désolée de ne pouvoir vous joindre … en général je suis sur mon iPhone et depuis quelques jours impossible de lire messages et autres…
et mon ordinateur c’est un mini portable qui est tellement mal en point…que je le délégue juste pour des trucs importants !!!
Non seulement j’ai un rdv à l’hôpital mais plein de docs à photocopier et le meilleur c’est un justificatif de domicile… n’importe quoi…. et pourquoi pas un extrait judiciaire ??? évidemment un PCR de moins de 48 h et c’est un lundi … cherchez les incohérences….
Ma fille et son chéri ont rapporté de leur petite escapade bretonne… le Covid et ma fille une forte fièvre qui ne cédait pas au Doliprane… donc antibiotiques… qui ne font pas l’unanimité des médecins..elle est très fatiguée par contre son chéri rien du tout …
Tout ça fait …que je dors cinq heures par nuit… chuis KO toute la journée…
Pas réjouissant en plus mon œil toujours trouble fatigue aussi…je continue à me traîner lamentablement une vraie tortue…
Dépitée de vous raconter que mes emmerdes… j’aurais préféré une fuite d’eau quoique c’est pas non plus jouissif mais mieux que le Covid…….
À plus tard….

colombie répond Posté le 05-05-2022 à 12:19
Suite fuite.
La fuite sur la canalisation enterrée seraient due aux racines de 2 des 3 peupliers. mais si on garde le 3è, même pb dans quelques temps. Donc les trois vont être abattus et racines surement enlevées
Si pas réparée ce soir, réserve d'eau demain lors des courses.

Lilaess (, 17) répond Posté le 05-05-2022 à 11:27
bonjour!!!
je viens de commencer le programme et j'ai plus de 20 KG perdre, quand j'écris cette phrase ca me fait peur.
J'ai besoin de vous car j'ai peur de ne pas y arriver, pourtant je suis super motivée, mais autour de moi je sens que personne ne croit en moi.
Je les comprends, j'ai essayé pleins de régimes sans jamais aller au bout. J'espère que cette fois sera la bonne.
Je suis une maman d'un grand garçon qui aussi pris mes mauvaises habitudes alimentaires donc je me dois d'aller jusqu'au bout pour moi et pour lui.

locadance (, 77) répond Posté le 05-05-2022 à 10:53
ah ben mince vopus vous êtes donné le mot pour les fuites!!! j'espère que ça va vite s'arranger...

Domi, bienheureuse qui dort tout son content, c'est vrai que l'air marin ça vaut un somnifère!!!

MissTam, ton chéri doit être sur le retour...je te comprends, ça fait du bien une petite pause solitaire, j'apprécie aussi de ne pas avoir d'horaire même si mon monsieur n'est pas à cheval ni embêtant :)
le SSOP beaucoup l'ont testé, j'ai pas souvenir qu'il y ait eu un enthousiasme terrible, beaucoup regrettent les fruits, moi ça ne me dérangerait pas :D mais j'ai pas essayé...c'est comme le régime oeufs, quelques unes ont testé avec plus ou moins de réussite et l'immense majorité à repris le peu de perdu ....

il fait tout moche et gris et du coup, sans soleil, c'est un peu frisquet... :(


3681 - 3690 de 30582
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3059
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+