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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 10-05-2022 à 13:03
Ben moi à inter en entrant on a croisé un chariot d'un jeune couplé avec 6 l d'huile de tournesol et en rayon rien du tout, donc ils ont tout pris... Pour quoi faire 6l huile, moi j'en ai pour 10 ans :-S
Les gens sont concons parfois :(

Ni une ni deux, inter a tenu à me rembourser mon espadon périmé même sans ticket de caisse, et on a trouvé 3 sachets avec les mêmes dates dans le congelo à poisson...

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 10-05-2022 à 12:00

Coucou les amies.

Je reviens du cardiologue, échographie cardiaque RAS , à part un chèque de 96€ car elle ne prends pas la carte vitale. Et bien sûr il est nécessaire de faire une scintigraphie des coronaires pour mieux voir…..RDV le 21. Et là encore 98€. On dit la santé n’a pas de prix mais certains en profite.

Je suis passé au Leclerc il me manquait une bricole, par curiosité j’ai été voir si ils avaient de l’huile vous n’allez pas me croire le rayon était plein d’huile de tournesol venant d’Espagne 🌻 ( pas plus de 2 l par cadis et 3 € 95 le litres) ……où on va ,,,,,,??? Heureusement j’en utilise très peu juste pour la friteuse de chéri , et j’utilise ISIO4.

Tout ça m’énerve quand même, on nous prends pour des vaches à lait. J’arrête là c’était ma minute de révolte.

Après-midi jardin…..YES.

A+++++++amitiés Domi.

locadance (, 77) répond Posté le 10-05-2022 à 09:09
bonjour tout le monde, comment ça va sur le front des Warriors?

Je suppose Béa que cette echographie pourra clarifier les choses, mais c'est vrai que souvent thyroïde et perte ou prise de poids vont de pair...maintenant il n'y a pas que ça sans doute, mais autant procéder par élimination...

Colombie ça va, tu es réparée, tu as de l'eau?
MissTam doit déjà être au boulot en se disant que demain c'est grass'mat' (peut être?), Domi doit cuisiner ses bons légumes et repiquer ses salades, Holi je ne sais pas, elle m'a fait passer un mot qu'elle revenait très vite, sans doute des imprévus qui la retiennent, ValElise fait la course entre ses petits, Pakilou décompte les jours ....

Pour moi, courses hebdo, je m'en vais raler à Inter, la semaine dernière j'ai acheté 2 tranches d'espadon surgelé, pas de poisson frais dans ce petit supermarché, au moment de le faire hier, je m'aperçois qu'il a été congelé en mars 2020 et à consommer avant mars 2022, or il était en vente le 6 mai....chercjhez l'erreur...il était beau d'aspect et sentait bon mais j'ai préféré tout jeter, en ce moment on dirait que Listeria, Salmonelle et E.Coli sont partout, j'ai préféré ne pas prendre de risques mais je l'ai mauvaise....je vais leur dire!

beamoni (, 59) répond Posté le 10-05-2022 à 08:43
Hello les miss, matinée véto , mon joli toutou ne se doute de rien, nous y allons pour son vaccin et pour ce qui concerne les tiques, Temps mitigé ce matin, mais la météo nous assure un beau soleil dans les heures qui suivent, d'ailleurs il est en train de se lever. Pour les dames qui viennent se présenter, certaines viennent papoter pendant quelques temps avec nous et disparaissent sans que l'on sache pourquoi, mais bon. Tant que les habituées s'y retrouvent, c'est la l'essentiel.
C'est vrai que je yoyotte depuis pas mal de temps, mais je ne sais si je peux attribuer cela ma thyroïde dont les taux sont plus que corrects, j'ai fait une analyse plus complète pour le thyroïde et le foie et les résultats sont normaux, si je n'avais pas fait d'angio scanner, je n'aurai jamais su que j'avais un goitre calcifié qui plus est. donc si calcifié, je pense qu'il n'est pas récent ??je fais une écho de cette thyroïde demain après midi, j'en saurai un peu plus.
Je pense que mon yoyolage en poids est du au fait que je ne fais pas toujours bien et qu'après je me restreins pas mal, je suis en train de relire tout ce qui concerne le plan alimentaire et je me dis ' ah bien oui", je me plantais ou j'aillais trop à la louche.
par contre je suis assaillie par des périodes de tristesse et la je me demande si la thyroide n'y' est pas pour quelque chose,
Alors Palkilou, comme le dit Mimi, nous sommes a des périodes d'âge ou l'activité santé est à son comble, nous avons toutes une "merde" a contrôler, et ma foi c'est tout a fait normal d'échanger la dessus, enfin ca y est tu vas pouvoir enfin accéder aux soins dont tu as besoin, ca va prendre quelques temps, mais a la fin tu seras surement rassurée et donc mieux dans ta tete et donc dans ta tète
Bon pour les reves, vivement que je parte a Agadir pour que je puisse vous adresser des photos de crustacés et ou poissons, histoire de vous faire saliver comme le fait Miss Domi,
Allez bonne journée, je vous bise virtuellement.

locadance (, 77) répond Posté le 09-05-2022 à 15:51
coucou Pakilou, ne te tracasse pas, on sait bien que tes envies de bavardages sont liées à ton état de santé et ton moral; ce qu'on en disait c'est que c'est rare que tout le monde déserte en même temps mais ça arrive, on a tous nos occupations, nos obligations, et notre manque d'envie de papoter faut bien avouer aussi ;)

après les personnes qui viennent de s'inscrire, mettent tout de suite un message et disparaissent, il y en a toujours eu, à se demander si parfois elle n'écrivent pas sur le 1er forum sur lequel elles tombent, puis après en trouve un autre qui leur correspond mieux....c'est pour ça que perso je ne me précipite jamais à déballer tout mon CV , 9 fois sur 10 on ne les voit plus :D

Bon alors tu pars en "croisière" du 16 au 20 mai ....on va bien penser à toi tu sais; c'est normal, autre médecin, on refait tous les examens déjà faits, c'est comme ça qu'on creuse le trou de la Sécu, mais bon, on n'y peut rien, autant prendre ça avec philosophie, et puis des fois avec un peu de bol, il y en a un qui voit ce que le précédent n'avait pas vu....des fois rien de tel que de changer d'interlocuteur; il y a des médecins ils te connaissent tellement qu'ils ne t'écoutent pas vraiment....

Comme toi je pense que le poids de Béa qui yoyote pourrait bien être dû à sa thyroïde, en l'absence de réels erreurs alimentaires , c'est quand même assez typique....

allez accroche toi, dans 10 jours tu seras de retour chez toi et soulagée d'en avoir fini avec les incertitudes!!! ;)

PAKILOU (PARIS, 75) répond Posté le 09-05-2022 à 14:38
Bonjour à toutes…. c’est vrai il n’y a pas de bousculade ici
Moi je vous lis avec plaisir mais comme mes ennuis santé continuent…pas envie de vous remettre encore une couche
Je monte un dossier pour le chirurgien … copies et recopies pour ne rien oublier… j’en ai par dessus le cerveau !!!
et une valise de «  vacances » … du 16 au 20 mai … au moins m’a dit la secrétaire !!!! Je vais sûrement pas résister un week-end en plus…j’ai eu tous les examens déjà chez ma cardio mais ils n’en tiennent pas compte….rebelote ….

BEA…. tu as déjà tout dit pour moi…la folie cette déprime avec moi elle va et vient selon les jours
surtout ne te focalise pas sur ce que tu manges avec plaisir Tu traverse une vilaine période…de stress et c’est pas la période pour entamer une alimentation différente… je crois moi au contraire que t’es ennuis de thyroïde sont bien la cause de tes problèmes de poids Je n’ai pas la prétention de savoir… mais j’ai une copine qui à les mêmes symptômes et qui n’arrive pas à perdre ses kilos… depuis la ménopause j’avale mon cachou pour cette thyroïde fainéante

MIMI … je me pose aussi la question.. pourquoi venir sur un forum quelques temps et pfff …et s’évaporer …
Si je ne viens pas toujours c’est que je n’ai pas envie de vous lasser et gémir sur mon sort ….
Il serait urgent de raconter des belles choses et mettre de belles photos comme DOMI ….
Elle me fait saliver quand elle parle des «  crustacés » et surtout de la fraîcheur des produits…

J’aurais préféré faire une petite valise 🧳 pour une mini croisière…pour quelque coin lointain…. Je reste sur place et je rêve ….
Bonne journée


locadance (, 77) répond Posté le 09-05-2022 à 13:16
Miam sole aux asperges, que ça doit être bon ça !!! Surtout si fraiches ;)

Moi non plus jamais eu aucun problème en49 ans avec LM et ils sont très réactifs, j'espère que tu vas vite recevoir tes commandes Béa

ValElise effectivement ça fait un moment que ton genou fait des siennes, presque 10 ans, l'irm va sans doute donner des pistes



bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 09-05-2022 à 12:36

Coucou les amies.

Week-end assez chargé, nous sommes rentrés samedi vers midi, et j’ai passé mon temps à ranger nos courses de viande et poisson ( à Criel c’est bien moins cher et surtout de très bonne qualité) puis fait les lessives et remettre tout en ordre. Dimanche Marion et sa tribu sont venu manger les bonnes soles et asperges que j’ai ramené, mon gendre lui aussi revenait de Normandie avec des araignées de mer ( un régal ) . Aujourd’hui ce matin on a retrouvé nos RDV de routine, plus aller chercher une commande chez Leroy Merlin…..bien pensé à toi Béa, je suis une cliente fidèle de LM je n’ai jamais eu de problème. J’espère que ton salon de jardin arrive vite pour en profiter avec les beaux jours.

Cet après-midi nous allons repiquer les tomates et salades dans le potager.

Une pensée pour Pakilou.

A+++++++amitiés Domi.

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 09-05-2022 à 11:47
Coucou Béa on c'est croisé 😊

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 09-05-2022 à 11:47
Coucou Béa on c'est croisé 😊


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