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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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beamoni (, 59) répond Posté le 06-08-2022 à 20:26
Bonsoir
Après midi balade avec ma mère dont c'était l'anniversaire aujourd'hui, 87 ans!!! elle ne voulait pas de cadeaux estimant qu'a son âge on n'a besoin de rien, ma foi connaissant la chanson, avec mon frère nous lui avons offert un gros bouquet de roses, écru et rose, elle a râlé, une boite d'orangettes, curieusement, la elle n'a rien dit, puis voulant changer de tapis de table, je l'ai donc embarqué faire le tour des marchands, n'ayant rien trouvé qui lui plaisait, elle a opté pour des pantoufles confortables... Elle est assez fatigante a entendre, car elle trouve anormal d'être encore vivante comme elle dit.. mon père est décédé il y a 11 ans, elle estime donc qu'elle aurait du le rejoindre. Je lui ai fait observer qu'elle n'était pas une épouse indienne et que donc il fallait qu'elle effectue son cycle de vie personnel, enfin ce n'est réellement pas agréable a entendre, c'est lassant. La journée était agréable pas trop chaude, avec un petit vent, c'était mieux pour sortir faire les magasins.
Bonnes vacances Valérie, repose toi et profites bien de tes vacances,
C'est super ton programme Colombie, il est vrai que Lille est une grande ville et que l'on trouve de multiples activités sportives et culturelles qui font largement défaut dans mon secteur, c'est vraiment désert pas chez moi..il me plairait assez de quitter ce coin.. a suivre.
Bonne soriée !!!

colombie répond Posté le 06-08-2022 à 18:42
Bonjour.
Temps moins chaud sur Lille depuis hier. Mis a priori ce ne serait qu'une parenthèse dans la chaleur.
J'ai eu des nouvelles de l'aquagym en activité physique adaptée.
Comme j'ai fait un parcours pour obèses dans une clinique après mon stage de réhabilitation respiratoire en 2018, je pourrais participé à l'aquagym sans faire le parcours de l'association.
Bonne soirée!

locadance (, 77) répond Posté le 05-08-2022 à 21:16
Je l'appellerai la semaine prochaine, lundi ou mardi, bien sûr je lui ferai passer tous vos messages...


Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 05-08-2022 à 16:25
Sur la route pour Mortefontaine, chez mon frère pour ses 50 ans 😊.

Enfin trois semaines de vacances 😊

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 05-08-2022 à 16:21
Bonjour

Très triste nouvelle que tu nous as annoncé Mimi, voilà bien pourquoi nous n'avions plus de nouvelle.... de tout cœur avec sa famille... elle doit reposer en paix au pré de son époux bien aimé... toutes nos condoléances à sa famille 👪 si tu ne n'as pas encore appelé sa fille Mimi.... merci 😚

locadance (, 77) répond Posté le 05-08-2022 à 13:18
En IDF aussi il a plu toute la nuit parfois très fort avec du tonnere qui roulait... Pas trop dormi, mauvaise nuit, la nouvelle d'hier soir m'a perturbée aussi, pauvre Thérèse, elle ne la sentait pas cette opération....

Il fait beau, dans les 26/27 avec un vent doux, je suis allée user mes semelles ce matin, 7 kms environ
Tantôt courses pour Micou, en attendant la sieste s'impose...


beamoni (, 59) répond Posté le 05-08-2022 à 11:31
Bonjour a toutes,
J'ai lu ton message Mimi, vers 3 heures du matin et j'avoue que cette annonce m'a bouleversé et je ne me suis pas rendormie de suite. Toutes mes pensées vont a sa famille ainsi qu'a elle même, c'était surement une personne très intéressante à connaître en réel.
Ici également temps gris, il a beaucoup plu d'ailleurs a partir de 21/22 heures et vers 1 h30 du matin, il drachait comme on dit ici.
Colombie, cet excès de poids est peut être du a la rétention d'eau, avec cette chaleur, il n'est pas toujours facile d'éliminer toutes les boissons que l'on boit, un petit effort et hop ca va repartir, comme c'est venu. L'ennui est que ce ses kilos ne sont pas des amis sympas que l'on a plaisir a inviter >:)
Jolie photo Tam, a regarder ces bambins, on oublie que la vie est cruelle et nous offre quand même de beaux moments, ne serait ce qu'avec les petits enfants et le plaisir de se retrouver tous en famille.
Bon temps gris ce matin, ayant mal dormi, je me suis réveillée très tardivement, j'ai regardé l'heure en deux fois, le temps est un peu plus frais, le soleil joue a cache cache.. mais ca n'est pas non plus désagréable.

colombie répond Posté le 05-08-2022 à 11:21
Le poids de ce matin, c'est +1,2 kg depuis dimanche.

colombie répond Posté le 05-08-2022 à 11:18
Bonjour.
Beau temps un peu plus fris aujourd'hui.
J'ai trouvé sur internet le programme des 9 séances de l'association d'obèses de la saison 2021-2022. en principe, réunion d'info fin septembre.-début octobre selon les lieux.
Je me suis pesée ce matin car, j"ai juste 11 semaines avant prochain passage de routine chez le médecin.: 4,8 kg à perdre si je veux retrouver un poids à 2 chiffres. c'est possible si je reprend sérieusement le programme.d'ici là.

colombie répond Posté le 05-08-2022 à 08:46
Bonjour.
Triste nouvelle. mes pensées vont à sa famille.
Elle avait tellement peur de cette opération.


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