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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 16-08-2022 à 09:49
bonjour tout le monde!
ça y est prises de sang faites, ouf....toujours très compliqué pour moi car veines invisibles et très fines, ce matin même avec le garrot, Sabine ne les trouvait pas, puis finalement elle a réussi , ça ne coulait pas super et il fallait 6 tubes mais bon, on y est arrivées...heureusement que j'ai pas besoin d'une prise de sang tous les matins!
pour Chéri, il appréhendait terriblement, avec son anémie et ses ennuis, ses veines sont très difficiles à trouver et il n'y a pas de "pression; à l'hopital avec ses 41 prises de sang et perfusion ils lui ont massacrés les veines et il y a 3 semaines au retour la 1ère PDS a été très très compliquée, il a fallu y aller à l'aspiration par seringue; et bien comme je le pensais, ça s'est bien passé du 1er coup, preuve qu'il va mieux et que sa masse sanguine et son réseau veineux se refont, je suis sûre (je touche du bois) que le résultat sera bien meilleur O:-) on va croiser les doigts jusqu'à ce soir ou demain, mais il a bien meilleure mine et a repris des forces depuis un mois...

c'était la grosse affaire de la matinée; tantôt on conduit Micou chez l'ophtalmo pour enfin lui faire faire des lunettes adaptées à sa vue après cataracte , elle a trop hâte; un peu soucieuse car l'oeil opéré larmoie beaucoup et est un peu rouge, on verra ce qu'en dit l'ophtalmo....
;)
je n'oublie pas ma proposition de défi, ce sera le "défi 4x4 de l'automne" je vous en dis plus quand j'ai l'esprit plus tranquille pour peaufiner la chose... ;) ;)

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 15-08-2022 à 14:44
Vous corrigerez les fautes de frappe de vous même

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 15-08-2022 à 14:43

Nous sommes au sud ouest du Lot, limite Lot et Garonne.
La température est retombée avec la pluie d'hier mais il ca quand même faire 28 °C , cet après-midi.
Nous irons nous baigner après la sieste de Nino et ce sour petit restau avec terrasse sur le Lot.
En photo, Puy l Evèque de nuit.

locadance (, 77) répond Posté le 15-08-2022 à 12:47
Non Béa sinon la pluie ne leur ferait pas de bien ;) c'est un arbuste d'extérieur j'en ai 3 dans la jardinière qui cœur le long de la maison... C'est très chouette comme arbuste, très solide, ça pousse vite, ne craint pas le gel jusqu'à- 10, pas gourmand en eau et ça fleurit en embaumant de mai à novembre... Le matin quand j'ouvre mes volets ce parfum de fleur d'oranger c'est top !

beamoni (, 59) répond Posté le 15-08-2022 à 11:45
Coucou, moi aussi j'ai passé, il y a très longtemps des vacances en Dordogne, j'en ai un excellent souvenir, ne serait ce que pour avoir mangé des cèpes, foie gras et ce en toute simplicité offert par notre logeuse, belle époque.
Je suis partie a la fraiche, avec mon toutou pour qu'il puisse prendre connaissance de son FB en toute quiétude, :D j'ai même posé un gilet sur mes épaules, mais la chaleur nous a vite rattrapé, bien que le ciel soit un peu gris, mais il fait a nouveau 30 degrés, fort heureusement nous avons un peu de vent. On attend toujours la pluie...

Je n'avais pas fait attention au fait que nous étions le 15 Aout et donc férié, mais il est vrai qu'étant en retraite c'est férié tous les jours. Comme hier nous sommes allés au restaurant, c'est donc pour moi un repas de rattrapage et a part une mousse au chocolat pour mon compagnon, le repas n'est pas assez festif a son goût, ca me fait rire.

Nous avons arrosé hier soir mais nous pensions avoir un peu de pluie, tu as des orangers du mexique, ils sont à l'intérieur Mimi ?

J'ai pensé a toi Domi, car nous cherchons un mobil home qui nous rapprocherait de ma belle fille en Normandie et de mon fils, pas si évident que cela et le mieux serait d'être sur place, nous sommes tombés au fil de nos recherches sur des mobils homes sur des campings a Criel donc, effarant, le prix d'un mobil home certe confortable est équivalent au prix d'une maison !! autant acheter une maison.. a suivre.
sur ce je vous souhaite une excellente journée, et un bon appetit vu l'heure du repas qui arrive.

locadance (, 77) répond Posté le 15-08-2022 à 10:30
coucou bonjour!!! c'est encore dimanche aujourd'hui :D
j'ai passé des vacances formidables dans le coin de Domi; avec des amis (voisins de Domi à Auvers) on avait loué un grand gîte à St crépin et Carlucet et on a quadrillé toute la région, je me souviens tous les acacias étaient en fleurs ça embaumait, des mois après être rentrés on en trouvait encore en ouvrant le capot de la voiture!

il fait beau ce matin mais on sent que c'est timide et le baro redescend, ça va arroser mes orangers du Mexique qui commençait à jaunir ;)

locadance (, 77) répond Posté le 14-08-2022 à 13:21
Chezoi aussi mes chiens lisent leurs mais, on esr raccord Domi :D
Je pense que ça fait ça aussi chez vous ', sur le téléphone de nouveau le clavier cache la zone d' écriture des msgs, donc on écrit à l'aveugle, c'est super ch.....!

Pas une goutte de pluie dans le 77 mais le ciel est voilé et il fait moins chaud et je trouve que ça sent l'humide, je pense qu'il pleuvra d'ici ce soir.... En tout cas après des orages secs chez Fifille, la pluie est enfin arrivée chez eux il a plu une bonne partie de la nuit et ce matin, toute la région pousse un ouf de soulagement (et moi aussi ;))

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 14-08-2022 à 11:19
Coucou les amies.

Béa….mdr…..Roméo regarde son face book et moi Skayla c’est ses mails. Aujourd’hui j’ai commandé un harnais anti-traction car elle tire toujours autant en promenade et j’ai aussi commandé une médaille à son nom et avec notre numéro de téléphone.

Tam tu es dans le Lot…..c’est chez moi. J’espère que tu vas passer des bonnes vacances, je suis née à Souillac Au dernier étage d’un bâtiment qui actuellement est la BNP. En face il y a le Grand Hôtel qui appartenait à la famille de l’illustre journaliste sportif Roger Couder. Bien sûr si tu es en Périgord Noir Sarlat très belle ville, tu as aussi Domme un village magnifique avec ses grottes. Et bien sûr toutes les spécialités comme l’huile de noix, les truffes, les cèpes, et les incontournables pâtés, foie gras, confis …….etc et j’oubliais la Vielle Prune de Souillac mondialement connue. Pensées amicales Domi.

Il fait moins chaud aujourd’hui, mais hier c’était intenable notre appartement est plein sud et j’évite la plage qui est pleine de monde et de toutes façon interdite aux chiens, j’ai juste été faire une petite sortie dans les champs à côté..

Mes amies je vous souhaite un bon dimanche À+++++++Domi.

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 13-08-2022 à 23:09
Coucou les copines.
Bien arrivés dans le Lot après une semaine dans le Périgord en Haute Vienne.
Semaine caniculaire où on s'est beaucoup baignés, seule façon de se rafraîchir un peu.
Le gîte était au bord d'un étang, perdu dans la campagne.
Nous avons également fait quelques visites, dont Brantôme avec une balade en bateau sur la Dronne.
Dans le Lot, nous sommes arrivés avec 37 °C.....
La température devrait redescendre cette nuit, avec des orages attendus.
Nous avons eu nos jeunes avec nous pendant 4 jours. Ils sont repartis jeudi voir un cousin et nous rejoignent demain à nouveau pour 4 jours.
Nous espérons pouvoir à nouveau nous baigner et profiter de Nino qui a eu 18 mois aujourd'hui.
Niveau programme, on reprendra tout ça au retour.
Je vous souhaite une belle soirée.
Je vais envoyer un message à Anna, mais elle doit être en vacances.

locadance (, 77) répond Posté le 13-08-2022 à 18:04
Je n'en ai pas personnellement enfin pas depuis un petit moment, mais elle a l'air de bien aller, elle poste régulièrement des citations et des images apaisantes sur FB, je ne l'ai pas relancée puisqu'elle semble vouloir rester en retrait, je suis sûre qu'Holi nous fera signe... un jour ;)

Je suis plus étonnée de la re-disparition d'Anna qui avait l'air d'avoir réaménagé son temps et son emploi du temps, peut être a t elle été rattrapée par ce que nous connaissons toutes, l'agenda surchargé des retraitées :D ou bien son abonnement est terminé... J'espère que ce n'est que ça et qu'Anna n'est pas à se débattre avec des soucis de santé chez ses parents, ce serait triste


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