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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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beamoni (, 59) répond | Posté le 04-07-2021 à 09:54 | ||
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Bon anniversaire en retard Colombie. Merci pour ta reponse Vali piou piou le restaurant mais que c’est agréable quand c’est impromptu
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beamoni (, 59) répond | Posté le 04-07-2021 à 09:54 | ||
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Bon anniversaire en retard Colombie. Merci pour ta reponse Vali piou piou le restaurant mais que c’est agréable quand c’est impromptu
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 04-07-2021 à 09:45 | ||
Noix st jacques |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 04-07-2021 à 09:34 | ||
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Coucou à toutes,
Karine, pour l'instant à part un peu d'engourdissement du bras, pas de réaction au second vaccin, j'espère que ça va durer, car plein de RV avant de partir... Colombie, après tous ces confinements, ça fait du bien au moral de de faire la fête au resto, alors, bon anniversaire en retard... Val, d'avoir obtenu ce contrat, ça va te rebooster, bravo... Mimi, pas top d'aller 1 j sur 2 rendre visite aux patients... apportes leurs un paquet de bonbons, en général elles aiment les petites douceurs (sauf celles qui sont au régime :D :D :D ), et comme ça, elles seront plus cool avec toi Miss Tam, les vacances vont être les bienvenues avec tout le boulot que tu assures, et surtout tu pourras profiter de ton petit ange... Bravo à toutes pour les pertes, espérons qu'il y aura une belle récolte cette semaine, même s'il y a quelques petites reprises ici et là... de toute façon, souvent ces petites reprises repartent très rapidement... Hier midi, j'ai fait noix de st jacques aux noisettes, c'était bon mais pas transcendant, en fait je crois que je les préfère nature avec sel poivre ou un peu de piment d'Espelette... je vous mets quand même le lien : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Recettes/Recipe/776288 La photo suivra Pour le soir chez les amis, c'était super, pour l'apéro, coupe de champagne avec tomate cerise (je n'ai pas touché aux amandes), ensuite pièce de boeuf au BQ avec un tartare de tomates et un tian aubergine/tomate, jusque là ça va, par contre dégustation verticale de Chambolle Musigny et même si j'en ai pris qu'un fond de verre, cela a représenté un verre, mais je me suis régalée... je n'ai pas pris de fromage, mais une toute petite part de tarte, un mini macaron... repas super pour moi, mais le meilleur était de se retrouver après plus d'une année sans se voir... aujourd'hui langoustines... comme je n'ai pas trouvé une recette de langoustines chaudes, je vais les faire à ma façon, aux 2 tomates... A+ |
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colombie (, 59) répond | Posté le 04-07-2021 à 08:40 | ||
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Bonjour,
Poids stable , défi sportif et glouglou OK.Mal et peu dormi. Et depuis le 1er juillet, mes 72 ans, je fais la fête et ce n'est pas fini : resto ce midi avec des copines et dessert-coupette dans la semaine avec d'autres membres de la famille. Bon dimanche à toutes. |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 04-07-2021 à 08:37 | ||
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coucou les abeilles,
hou là j'suis à la traine pour les résultats moua ...... Alors d'abord les filles si on se disait la semaine prochaine on indique nos performances (où nos non performances) sans faire de commentaires ? Bah oui, une semaine plus, une semaine moins. Mais généralement on sait pourquoi non ? Où alors si nous ne sommes pas satisfaite du résultat on dit pourquoi et sans se lamenter. c'est la vie non ? Il y a tellement de facteurs qui font que ..... On est limite à faire comme les visites pour Micou, nous ce serait semaine paire et semaine impaire ;) Je crois que je rejoins Miss_Tam, je jouerai les rebelles. Mais bon facile à dire Mimi. J'espère surtout que le personnel est gentil avec les patients. Alors mon bilan : il devait manquer une feuille sur mon arbre, donc plus 100 gr - Sport OK - Recette végétarienne avec photo OK - Par contre Mimi pour la semaine dernière j'avais également 2 cm de moins à la taille ! Voilou pour moi. Félicitations à toutes pour votre "franchise" des plus et moins. Pakilou, bravo pour avoir sorti la balance ! Merci violette pour ce paysage. Que de belles randonnées à faire. Sympa l'utilisation des feuilles de brick. Je suis en congé dans 3 semaines va essayer de faire toutes vos idées de recettes. J'aurai le temps mon amoureux travaille et moi je serai dans le Berry les 3 semaines. Second vaccin fait, pas d'effet secondaire. J'espère que c'est pareil pour Hélène ? et Val ? Félicitation Val pour le nouveau bout de chou !!! et super idée le resto improvisé !!!!! Et les gazelles on ne va pas s'arrêter de vivre ??? Allez je suis parti ce matin il ne pleut pas va pouvoir enfourcher le vélo. bon dimanche à toutes. Karine Ah les fraises des bois elles avaient un parfum .... je ne sais pas comment elles sont arrivées à côté des framboisiers ? |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 03-07-2021 à 22:08 | ||
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Merci pour ta recap Mimi et pour ton jolie bisou 😘💗💋
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 03-07-2021 à 22:02 | ||
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Bonjour 👋
Je viens de rentré du Restaurant.. pioupioupiou demain vous n'allez pas être contente quand je vous dirai le poids repris....j'ai très très honte 😒😪😔 je vais gâcher vos jolies pertes de poids...!!!! Raison Restaurant un coup de tête avec chéri, deuxième dose Mr hier après midi et moi en fin de journée aujourd'hui.... et puis une très bonne nouvelle, j'ai décrocher le contrat avec le petit bonhomme...reçu un message en début d'après midi ouf!!! Et normalement lundi la rénovation de la maison commence, porte de garage, volets, fenêtres, porte fenêtres.... la porte d'entrée dans une quinzaine de jours logiquement..il ne l'on pas reçu 😑 Voilà les news Béa 😁😊 Pioupioupiou comme à doit être dur pour ta Micou Mimi !!! |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 03-07-2021 à 21:33 | ||
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Mimi, que c'est stupide cette histoire de jours impairs.
J'aurais vraiment du mal à accepter ces règles stupides. Je deviens un peu rebelle avec l'âge pour tout ce que je trouve injustifié. Je suis pas sûre que je n'essaierai pas de contourner ce règlement...avec un sourire ou une petite blague. Sans ruer dans les brancards car ça ne marche pas, et il vaut mieux se mettre bien avec les aides soignantes pour qu'elles chouchouter ta malade. Bilan sport de la semaine OK. Et même plus... 1 Recette OK. Bilan poids, ce sera demain, mais ça ne sera pas mirobolant. Je perds ce que je reprends...donc je stagne, mais je sais pourquoi. Je m'autorise trop de trucs au prétexte que je bosse dur et que je me bouge bien. Donc je limite les dégâts mais je ne reperds pas. Je vais bien finir par y arriver. Allez, encore 4 semaines de boulot et ce sera les vacances.😀😀 |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 03-07-2021 à 21:09 | ||
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Bonsoir a toutes, pas terrible le résultat seulement moins 100grd, je ne pense pas que les cerises y soient pour quelque chose, car j’ai fait attention mais j’ai mange des olives et je pense que cela a dû freiner, j’ai regardé dans mes notes, je n’ai rien trouve et j’ai du mal a trouver sur le site de mon portable. Qui peut me dire quoi?
Pour les pilates c’est ok également, et je ne pedale plus mais je marche, vu qu’ici il ne pleut pas, c’est plus facile. Par contre je ne bois pas bcp, du fait qu’on bouge pas mal. Nous partons pour Essaouira demain pour deux jours. Après nous revenons à Agadir. Félicitations ions a celles qui ont bien perdu, courage et persévérance aux autres. Je n’ai pas vu si Colombie et Valerie avaient donné des news. |
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