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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-12-2020 à 22:30 | ||
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Ah te voilà et tout va bien c'est parfait :)
Très bonne cette recette aux 2 pommes n'est ce pas ? Nous nous étions régalés la semaine dernière :-q Tableau demain, je resterai donc la seule à avoir du +++, je ne suis pas fière..... :(( |
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 07-12-2020 à 22:25 | ||
Coucou les amies, Je suis vraiment désolée de mon silence, Mimi. La semaine qui vient de s’écouler a été épuisante pour moi car j’ai dû avec mes collègues organiser une manifestation (qui normalement se tient en présentiel) tout en numérique, ce qui était très nouveau pour moi. Tout s’est bien passé, mais j’ai travaillé même le samedi. Et j’ai enchaîné à la maison où ma fille et son compagnon sont venus passer le week-end. C’était très sympa, mais j’ai voulu faire plein de cuisine. Résultats des courses, je suis assez sur les rotules. Cote balance, je me suis pesée samedi, mon poids n’avait pas bougé d’un gramme, ce qui m’a un peu déçu. Défi glouglou réussi. Et maintenant, il va falloir éliminer ce que j’ai dû prendre en 2 jours. En photo le sauté de dinde aux 2 pommes que j’ai fait samedi dernier. C’est super bon ! Le reste du week-end a été beaucoup moins JMC. Bonne soirée à toutes et à demain. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-12-2020 à 20:39 | ||
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Un vrai succès cette recette !!! :-q
Toujours aucune nouvelle d'Anna, ça m'inquiète... Je donnerai le tableau demain matin, des fois qu'elle puisse se connecter ce soir |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 07-12-2020 à 20:26 | ||
Mon assiette de ce soir, plat JMC, "Crevettes à la Taï", délicieux mais la prochaine fois je ferai attention aux piment..en mettre moins car ma pincée à été un peux lourde 😝🤪🥵😁 |
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romgil7279 (, ) répond | Posté le 07-12-2020 à 18:34 | ||
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Oui bien sûr, le laitage dans la béchamel, sinon ce n'est pas une béchamel...
Comme j'étais en voiture quand j'ai passé le message, j'ai mal rédigé ma phrase ... Holala, il ne fait pas bon de vieillir :-S :-S :-S |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 07-12-2020 à 18:03 | ||
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Ah ah Romgil donc il y a le laitage 😉
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romgil7279 (, ) répond | Posté le 07-12-2020 à 17:33 | ||
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je voulais dire pas de laitage pour la collation, car il y en a dans la béchamel, je me suis mal exprimée
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romgil7279 (, ) répond | Posté le 07-12-2020 à 17:32 | ||
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valeur pour le plat de 2 personnes
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romgil7279 (, ) répond | Posté le 07-12-2020 à 17:31 | ||
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Pas de beurre, j'ai mis de la maïzena 10 g, sel poivre, 5 g de fond de veau pour le goût et 25 cl de lait écrémé pour la béchamel
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 07-12-2020 à 17:06 | ||
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Explique nous combien de farine, combien de beurre etc...🙂
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