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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 02-06-2021 à 13:05 | ||
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C'est la photo qui donne cet effet. Mais oui, il est quand même grand.
Ma recette du jour : salade aux crevettes 🍤 et pois chiches noirs ⚫ Un lit de batavia , 1 petit concombre noa, 100 g de pois chiches noirs ( pour la couleur ), 80 g de crevettes 🍤 , 1 oeuf dur, 1 oignon frais, quelques rondelles de cornichons. J'ai rajouté des graines germées, des feuilles de menthe, un peu de levure de bière. Vinaigrette allégée. On peut faire aussi une sauce à base de yaourt nature ( ça se marie bien avec le concombre), et dans ce cas , compter le laitage. Cette recette est complète: légumes, féculents, VPO, Photo à suivre. |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 02-06-2021 à 13:05 | ||
Ma salade |
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PAKILOU répond | Posté le 02-06-2021 à 12:24 | ||
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Ah ..oui tu as raison. ce n’est pas une recette du site ...
Mille excuses ... j’avais oublié effectivement qu’il faut une recette du site.... Pas grave...je vais cogiter mieux cette semaine.... j’aime bien les bananes ( c’est plein de potassium) |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 02-06-2021 à 12:17 | ||
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Holà toutes
On attend la pluie ? Si cela pouvait être cette nuit ce serait bien. Y compris pour le potager de Domi. Oui Nino paraît fort grand. Un effet du photographe peut-être ? Mimi moi je ne connais pas le Nord du département 77, car c'est très étendu. Fontainebleau le parc est gratuit. Et là je suis éloignée du canal ou tout le monde se regroupe pour bronzer ;) Moi j'évite le monde pour respirer sans masque et écouter la nature. Voilà pour aujourd'hui. Bel après midi Karine je |
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-06-2021 à 10:28 | ||
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ah pardon Pakilou je n'avais pas compris que c'était une recette du site, comme tu n'avais pas mis le lien, j'ai pensé à une superbe impro!!! je rectifie dans mes archives tout de suite ;)
tu ne nous as pas dit si ton artiste était contente de son expo? bon courage pour le lumbago, décidément il s'incruste... :( |
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PAKILOU répond | Posté le 02-06-2021 à 09:14 | ||
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Coucou tout le monde...
Ouvrir le groupe sur un si joli petit soleil.... ça revigore...et ça me rappelle mon premier petit bout de chou ... aujourd’hui un grand et merveilleux garçon que j’adore.... Miss TAM ....ça te donne des ailes en attendant le week-end MIMI... et moi alors ?? 🍌. mon assiette composée ne compte pas ??? :(( 25 mai ....vais déprimer.... :(( Même que j’ai une recette proposée et validée dans les recettes du site ...Ahaa...surprise J’essayerai de la faire...quand j’irai mieux Encore un super beau temps et ça sent l’orage...... Profitez en pour respirer...perso j’attends que mon lumbago me fiche la paix ... à coups de médocs mon estomac rechigne Bonne journée à toutes |
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-06-2021 à 08:57 | ||
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qu'il est mignon ce petit Nino, je lui trouve de longs bras, il a l'air d'être grand et fin et ses petits cheveux ont bien repoussé!!!
Profite bien de la matinée, parait que ça va se gâter chez nous dans l'après midi mais là il fait beau et déjà chaud, d'habitude quand j'ouvre mes volets il y a 14-15 vers 9h, ce matin 8h30 déjà 22! :-O Belle journée à toutes, milieu de semaine, on ne relâche pas le sérieux! :-q |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 02-06-2021 à 08:24 | ||
Mon petit Prince qui change. |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 02-06-2021 à 08:23 | ||
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Merci Mimi pour cette jolie récap en images.
Ça motive bien. J'espère que ta hanche va te laisser tranquille et que ce n'est pas cette PCR qui refait des siennes. Juste la jeunesse 😉😉. Aujourd'hui repos. Ce que j'apprécie le plus, c'est de ne pas devoir me lever "tôt" le matin, mon "tôt " à moi pouvant paraître normal ou même tard pour certaines. C'est juste une liberté en plus. Malgré tout, des choses à faire quand même. En particulier une recette de salade 🥗. Et toujours et encore, courses, ménage, . Les enfants arrivent vendredi soir: ma fille, mon gendre et Nino, et peut-être fiston benjamin ( mais avec lui, on ne sait jamais..., c'est : aujourd'hui peut-être ou alors demain🎶🎶 ). Une séance de sport cet après-midi.. Et ensuite encore 2 grosses journées. Le soleil est encore là ce matin, on en profite. Allez hop hop hop, on s'active. 😃😃 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 01-06-2021 à 23:13 | ||
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Mélusine, je revenais sur les photos proposées, qu'est ce qu'elle est belle cette plage où ton monsieur et les chiens se promènent, c'était où exactement? B-)
Plaisir, j'aime beaucoup tes photos autour du chateau, à ma grande honte, je n'y ai jamais mis les pieds, contrairement à Vaux le Vicomte qui est plus près de moi, je suis vraiment au Nord du dépat et MissTam encore plus, Fontainebleau est plus dans le sud, et le 77 est tout en longueur....il n'y a jamais personne dans tes chemins, c'est que tu évites de les avoir sur la photo ou ben c'est vraiment désert??? |
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