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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (, 59) répond | Posté le 04-07-2021 à 08:40 | ||
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Bonjour,
Poids stable , défi sportif et glouglou OK.Mal et peu dormi. Et depuis le 1er juillet, mes 72 ans, je fais la fête et ce n'est pas fini : resto ce midi avec des copines et dessert-coupette dans la semaine avec d'autres membres de la famille. Bon dimanche à toutes. |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 04-07-2021 à 08:37 | ||
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coucou les abeilles,
hou là j'suis à la traine pour les résultats moua ...... Alors d'abord les filles si on se disait la semaine prochaine on indique nos performances (où nos non performances) sans faire de commentaires ? Bah oui, une semaine plus, une semaine moins. Mais généralement on sait pourquoi non ? Où alors si nous ne sommes pas satisfaite du résultat on dit pourquoi et sans se lamenter. c'est la vie non ? Il y a tellement de facteurs qui font que ..... On est limite à faire comme les visites pour Micou, nous ce serait semaine paire et semaine impaire ;) Je crois que je rejoins Miss_Tam, je jouerai les rebelles. Mais bon facile à dire Mimi. J'espère surtout que le personnel est gentil avec les patients. Alors mon bilan : il devait manquer une feuille sur mon arbre, donc plus 100 gr - Sport OK - Recette végétarienne avec photo OK - Par contre Mimi pour la semaine dernière j'avais également 2 cm de moins à la taille ! Voilou pour moi. Félicitations à toutes pour votre "franchise" des plus et moins. Pakilou, bravo pour avoir sorti la balance ! Merci violette pour ce paysage. Que de belles randonnées à faire. Sympa l'utilisation des feuilles de brick. Je suis en congé dans 3 semaines va essayer de faire toutes vos idées de recettes. J'aurai le temps mon amoureux travaille et moi je serai dans le Berry les 3 semaines. Second vaccin fait, pas d'effet secondaire. J'espère que c'est pareil pour Hélène ? et Val ? Félicitation Val pour le nouveau bout de chou !!! et super idée le resto improvisé !!!!! Et les gazelles on ne va pas s'arrêter de vivre ??? Allez je suis parti ce matin il ne pleut pas va pouvoir enfourcher le vélo. bon dimanche à toutes. Karine Ah les fraises des bois elles avaient un parfum .... je ne sais pas comment elles sont arrivées à côté des framboisiers ? |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 03-07-2021 à 22:08 | ||
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Merci pour ta recap Mimi et pour ton jolie bisou 😘💗💋
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 03-07-2021 à 22:02 | ||
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Bonjour 👋
Je viens de rentré du Restaurant.. pioupioupiou demain vous n'allez pas être contente quand je vous dirai le poids repris....j'ai très très honte 😒😪😔 je vais gâcher vos jolies pertes de poids...!!!! Raison Restaurant un coup de tête avec chéri, deuxième dose Mr hier après midi et moi en fin de journée aujourd'hui.... et puis une très bonne nouvelle, j'ai décrocher le contrat avec le petit bonhomme...reçu un message en début d'après midi ouf!!! Et normalement lundi la rénovation de la maison commence, porte de garage, volets, fenêtres, porte fenêtres.... la porte d'entrée dans une quinzaine de jours logiquement..il ne l'on pas reçu 😑 Voilà les news Béa 😁😊 Pioupioupiou comme à doit être dur pour ta Micou Mimi !!! |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 03-07-2021 à 21:33 | ||
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Mimi, que c'est stupide cette histoire de jours impairs.
J'aurais vraiment du mal à accepter ces règles stupides. Je deviens un peu rebelle avec l'âge pour tout ce que je trouve injustifié. Je suis pas sûre que je n'essaierai pas de contourner ce règlement...avec un sourire ou une petite blague. Sans ruer dans les brancards car ça ne marche pas, et il vaut mieux se mettre bien avec les aides soignantes pour qu'elles chouchouter ta malade. Bilan sport de la semaine OK. Et même plus... 1 Recette OK. Bilan poids, ce sera demain, mais ça ne sera pas mirobolant. Je perds ce que je reprends...donc je stagne, mais je sais pourquoi. Je m'autorise trop de trucs au prétexte que je bosse dur et que je me bouge bien. Donc je limite les dégâts mais je ne reperds pas. Je vais bien finir par y arriver. Allez, encore 4 semaines de boulot et ce sera les vacances.😀😀 |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 03-07-2021 à 21:09 | ||
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Bonsoir a toutes, pas terrible le résultat seulement moins 100grd, je ne pense pas que les cerises y soient pour quelque chose, car j’ai fait attention mais j’ai mange des olives et je pense que cela a dû freiner, j’ai regardé dans mes notes, je n’ai rien trouve et j’ai du mal a trouver sur le site de mon portable. Qui peut me dire quoi?
Pour les pilates c’est ok également, et je ne pedale plus mais je marche, vu qu’ici il ne pleut pas, c’est plus facile. Par contre je ne bois pas bcp, du fait qu’on bouge pas mal. Nous partons pour Essaouira demain pour deux jours. Après nous revenons à Agadir. Félicitations ions a celles qui ont bien perdu, courage et persévérance aux autres. Je n’ai pas vu si Colombie et Valerie avaient donné des news. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-07-2021 à 19:22 | ||
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-800 g Pakilou quelque soit la raison, ça se comptabilise en une petite barquette de cerises :-q Nanméo :D le groupe en a besoin de tes 800 gr !!!
Et que dis ta tension alors, c'edt potable ? Pas de souci ? Moi aussi j'en suis revenue des médecins qui n'en font qu'à leur tête... Pas dd debriefing de l'irm passée hier matin, une visite en coup de vent pour dire " pas d'infiltration" et depuis aucune visite.... Font ch.... Pour la visite d'hier, ce dont les mesures sanitaires-Covid, on doit s'estimer chanceux parce qu'en 'médecine on peut aller les voir un jour sur 2 en alternance avec l'autre malade (aucune chambre particulière sauf les 2vpremiers jours à titre d' isolement)... Sauf que depuis jeudi elle n'a personne dans sa chambre, je devrais donc pouvoir y aller 1h tous les jours, ben non... Quand t'as le lit près de la fenêtre en chambre pair, c'est visite que les jours impairs, point barre X( c'est ça qui est bêtement stupide, pas les mesures protectrices que je comprends Pas de sortie en vue, mais pas de diagnostic, on patiente... Je l'ai trouvée un peu mieux quand même aujourd'hui |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-07-2021 à 19:09 | ||
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- 600 Domi... Et t'es un peu déçue :-O je prendrais bien moi ;)
Pas une goutte de pluie chez nous, un peu gris mais finalement ça c'est mis au soleil B-) |
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PAKILOU répond | Posté le 03-07-2021 à 18:34 | ||
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Ah là là… passablement agacée j’ai passé ma nuit de vendredi avec un holter tensionnel… résultat groggy toute la journée
Et les rdv médicaux se succèdent… un plaisir insoupçonné j’espère mieux pour le mois de juillet… Je ne suis pas une fan de la balance…mon jean 👖 remplace très bien mais ce matin j’ai voulu voir tout de même …eh bien presque perdu 800 grs mais je ne les compte pas car plusieurs jours nauséeuse et presque rien ingurgité de solide … Bon je n’ai pas apprécié les directives de la généraliste…elle n’écoute rien !!! et m’a bien contrariée …. Bravo à celles qui perdent …il y aura peut-être pas assez de fruits 🍉 🍍🍒🍅 MIMI .. c’est scandaleux Comment peut-on refuser une visite à ta maman ??? et pour quand sa sortie ?? Scanner IRM … c’est quoi le diagnostic ?? C’ est un temps bizarre pluvieux mais pas froid Bonne soirée |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 03-07-2021 à 11:41 | ||
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Coucou les amies. Moins 600gr……un peu déçue car pas un seul écart cette semaine. Mais je vais pas me plaindre. Défi je bouge ok , recette ok , défi perso ok. En plus j’ai fait une super nuit il y avait longtemps….7 h sans me réveiller. La pluie est de retour…..grrrrrrr!!!!! Bravo Violette et Hélène pour vos pertes. A partir de mardi j’ai mes deux loupiots à garder jusqu’au 13 , ensuite nous partons pour Criel une petite dizaine de jours. Nous y retournerons 15 jours en août. Bonne journée amitiés Domi. |
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