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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-10-2021 à 10:29 | ||
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Bravo aussi Béa et Colombie, attention aux crampes avec les anti cholestérol Colombie, vraiment bois beaucoup....mon mari a 2 médocs contre le cholestérol prescrits par son cardiologue alors qu'il a à peine 1.0 d'analyse; ça rend folle la chirurgienne qui dit qu'on en a pas besoin, que les cardiologues sont fous, que ces médocs provoquent des crampes et des déchirures des tendons que ça fragilise , elle a même écrit au cardio dans ce sens, c'est la gueguerre.....
Pour moi pas de bravos, je suis dans une spirale de reprise malgré tout le sport que je fais (et heureusement, sinon je roulerais!) encore + 0.7 cette semaine, je suis retombée dans les coups de fringales impulsives entre 18 et 19h ça me préoccupe et me désole, faut vraiment que je réfléchisse à tout ça....c'est mal barré, j'ai un fondant à la crème de marrons dans le four qui embaume toute la maison.... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-10-2021 à 10:22 | ||
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vraiment bravo Jacqueline, tu vois comme on a une bonne influence sur toi, - 700 gr c'est topissime!!
Tu aurais dû venir nous dire que c'était une semaine à souvenirs douloureux, personne ne t'aurais posé de questions, tu veux en parler on est là, tu préfères garder pour toi, on te comprends, mais nous prévenir que tu faisais retraite quelques jours , on s'est un peu inquiétées pour ton moral à ne plus te voir, d'ailleurs on n'avait pas tort si je comprends bien :x allez laisse les souvenirs passer, surtout les douloureux, et reprends pied dans ta vie, continue sur cette magnifique lancée, dis toi qu'en étant plus régulière à bouger, même qu'un peu, ce sont des grammes en moins qui s'envolent!!! :-q |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 24-10-2021 à 09:57 | ||
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je voulais dire défi squatts : ok
bien mignons les cousins, cela fait une belle paire de coquins, j'espère qu'ils s'éclatent bien entre eux. c'est vrai Jacqueline, nous avons toutes des périodes douloureuses et des vécus différents, cela fait parfois du bien de les évoquer sans entrer dans les détails. Bon courage a toi et bon dimanche. Jolies toutes ces fleurs, cela apporte une note de couleurs au post, j'aime beaucoup les pensées. Bon dimanche a toutes. |
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond | Posté le 24-10-2021 à 09:02 | ||
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MIMI je ne suis pas venue depuis plusieurs jours -- pour moi la période des 19 /20 / 21 octobre est un passage tres douloureux --que je ne souhaite a personne ---- mais je n en parle que tres rarement ----dans toutes les familles il y a des passages difficiles --
Bouvry - Tes deux petits hommes sont mignon --profites en bien - on a envie de leur faire pleins de bisous a vous toutes bonne journée |
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond | Posté le 24-10-2021 à 08:06 | ||
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Un petit coucou a vous toutes ---Pour moi j ai du mal a le croire --Moins 700 Grs et pour le sport pas regulier encore ---manque de motivation ,--je vais lire vos messages - je reviens
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colombie (, 59) répond | Posté le 24-10-2021 à 07:46 | ||
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Bonjour à toutes.
De beaux enfants Domi. Pour le défi : -400g cette semaine. Mais pas réussi le défi sportif. Pour cette semaine, je vise 4000pas/jour au lieu de 5000 car je pars plusieurs jours, de mardi matin et retour chez moi vendredi midi, où j'aurai peu la possibilité de bouger. Mon défi perso de boire, pas tenu non plus. Après mon passage chez le cardio, et le médoc pour cholestérol, je devrais être plus rigoureuse sur ces points même hors défi car bouger régulièrement et suffisamment fait partie de l'ordonnance Et avec ce genre de médicaments, j'ai tendance à la tendinite ce type de médoc. |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 23-10-2021 à 22:11 | ||
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Trop choux, les petits Princes .
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-10-2021 à 20:59 | ||
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Trop mignons les cousins !!!!! :x
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 23-10-2021 à 20:30 | ||
Coucou les Winneuses. Désolée je suis très occupée….donc pesée demain matin. Sinon ok pour les défis sportifs. J’ai pas le temps de vous écrire plus. Je vous mets la photo de mes deux petits prince . Clément ( le petit blondinet) et Vianney ( le fripon) les deux cousins ont le même âge 6 ans. Amitiés Domi. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 23-10-2021 à 19:38 | ||
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Bonsoir,
- 1.3 kgs, défi squatts : défi personnel : ok. Contente de ces retrouvailles pour toi Domi, cela doit procurer un bien fou, il faut faire des provisions de souvenirs pour les jours d'après. bon dimanche |
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