En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
beamoni (, 59) répond | Posté le 20-11-2021 à 11:11 | ||
|
Hello d’Agadir, je vous lis vite fait car la wifi est bonne rt d’un coup, plus rien, inch allah ils disent ici, moi c’est plus image: bor… de m…
Bon moins 100grs, je ne bois pas assez, je suis donc gênée au niveau toilettes et je me suis lâchée sans doute trop sur les fruits… Sinon les squatts c’est ok, je change pour la semaine pro, car je me suis fait mal au genou… Je marcherai ici c’est possible le long de la mer, sauf hier ou il a plu pas mal, tout le monde ici était content. Nous moins, mais ça y est le soleil est revenu Bon rétablissement a ta petite fille Mimi, ça fait souffrir ça… Bonne continuation a toutes Excusez les fautes car je suis sur mon tel |
||||
 | ||||
 |
Schtroumpfette69 (, 10) répond | Posté le 20-11-2021 à 10:14 | ||
Bonjour à tous J'ai une semaine calme, des petite occupation, je vous enverrai la photo de mon champignon /maison d'épice quand elle fini décorée, entre 2 je prépare la déco Noël a mon travail, avec les mignon en rouleaux papier toilette, ce n'est pas fini mais cela donne super bien, sur l'étagère je mettrai un tissu wouatine blanc avec de la neige. Domi bravo pour ses 6 stères, cette année nous n'avons pas besoin d'en commander. Mimi bon rétablissement pour ta petite fille Lucie Pour le résultat du défi Moins 200gr, sport fait, mais hier des grosses courbature, je suis très sensible, c'est pour cela que je n'ai pas faire du sport, Aujourd'hui du soleil, mais brouillard en plaine, Je vous souhaite bon week-end Annette schtroumpfette |
||||
| ||||
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 20-11-2021 à 09:39 | ||
|
contente de te voir Jacqueline!!! et super que tu ailles bien, que tu sois stable et que tu t'actives bien apparemment, mais il faudrait participer, venir lire "en sous-marin", c'est pas de la participation, un groupe ne vit que par ses échanges, pour qu'il y ait de la vie et du plaisir à venir il faut que chacune y mettre son grain de sel
Tu vois bien en lisant qu'on parle de tout et de n'importe quoi, du quotidien de notre vie qui n'est pas plus palpitante que la tienne, de quelles choses parlons nous que tu ne connais pas? n'hésite pas à questionner, à demander des explications, sinon tu restes sur la touche et tu ne t'es pas inscrite pour rester de côté et faire tapisserie, non???? Moi c'est pas la forme ce matin, autant hier a été une journée bien, sans douleurs , autant aujourd'hui c'est pas ça...j,ail'impression d'être dans du coton, je suis barbouillée, et je n'ai même pas pu boire mon café ni finir mon petit déjeuner |
||||
| ||||
 |
Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond | Posté le 20-11-2021 à 07:49 | ||
|
bonjour a vous toutes ------MIMI je viens lire tous les jours vos messages ; mais souvent j ai du mal a vous suivre -- vous parlez de chose s que je ne connais pas -----------------Et en étant seule ma vie est bien calme --"" rassurez vous je vais bien ---
pour mon poids pas de changement ------Et en sport c est bon ----Marche presque tous les jours --- et 40 Minutes toutes les semaines chez le Kiné pour faire des exercices pour l équilibre ----également tous les vendredis matin une heure de Gym avec un groupe ---- je vais aller boire "" comme tous les jours "" mon café chez ma belle soeur ma voisine --- @ plus |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 19-11-2021 à 23:35 | ||
|
mon problème c'est que je ne savais pas comment les mettre en route, quelle manette...ma voiture est partie à la casse, j'utilise celle de mon mari dont j'ai pas trop l'habitude, du moins en ce qui concerne les anti brouillards :D
dommage pour la séance loupée et dommage pour la vengeance de frustration mais tu vas vite éliminer ça, j'en suis sûre; allez, week end, profite!!!! |
||||
| ||||
 |
Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 19-11-2021 à 21:53 | ||
|
Coucou les copines.
Grosse journée de boulot. J'ai fini trop tard pour aller à ma séance d aquagym. Dégoûtée ! Du coup craquages fromage et chocolat. 😒😫. Ça faisait des lustres ! Bon, c'est fait , je ne vais pas me fustiger toute la soirée. Demain sera un autre jour. Mimi j'espère que ta petite fille va vite récupérer. C'est pénible pour elle cette histoire de calculs. Tu m'as bien fait rire avec ton repérage d 'antibrouillards. Ça me rappelle une histoire ancienne : je me fais arrêter en extrême fin de soirée vers le péage de Coutevroult en revenant d'un spectacle de théâtre. Le flic vérifie mes papiers et me demande gentiment : il y avait du brouillard sur votre route ? Et moi: " non, non , je vous remercie, ça allait très bien " "Alors, Madame, éteignez vos antibrouillards, vous risquez une amende, si vous les mettez sans nécessité. Bon je sais bien que sur cette voiture, on les met sans le vouloir en passant des codes en feux de route. 😅", mais faites attention du coup. " Je l'ai remercié , un peu confuse.😆. Depuis, je sais parfaitement comment fonctionnent mes antibrouillards .🤣. |
||||
| ||||
 |
romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 19-11-2021 à 19:11 | ||
|
Mimi je connais Robert Piqué, quand mon frère était militaire basé à Dax il s'était abîmé le genou en descendant d'un hélico, et a été opéré là bas... avant le civil n'avait pas accès aux hôpitaux militaires, maintenant que c'est ouvert il est bon d'y aller pour une bonne prise en charge, car moins débordés peut être...
|
||||
| ||||
 |
colombie (, 59) répond | Posté le 19-11-2021 à 18:30 | ||
|
Bonjour,
Mimi, c'est bien que ta petite fille soit sortie mais courage à elle et sa famille. Bisous de soutien. |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 19-11-2021 à 18:25 | ||
|
normalement elle sortait en début d'après midi, son frère allait la chercher, elle est arrêtée 2 semaines qu'elle va passer chez ses parents au moins pour la 1ère; je l'ai eu en visio vers 10h, elle avait une petite mine, avait dérouillé dans la nuit et était très inconfortable; tout comme mon fils N°1 elle en a pour un mois, retrait de la sonde, peut être du calcul s'il est descendu (il est trop haut dans le rein pour le bombarder) repose d'une sonde pour 8 jours le temps de cicatriser...
chez eux c'estr Robert Picqué, l'hopital des Armées, il est très très bien et pareil, bien moins d'attente qu'à Bordeaux/Pellegrin, quoiqu'hier elle a attendu 7 h pour passer son scanner, assise dans la salle d'attente des urgences, bien douloureuse... |
||||
| ||||
|
|
romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 19-11-2021 à 18:03 | ||
|
Coucou les filles,
Journée spéciale aujourd'hui, debout à 5 h car nous devions partir de très bonne heure pour un rendez vous à Lyon Gerland à 9 h, donc départ à 6 h 50 pour éviter les bouchons du matin, finalement ça a passé sans trop de difficulté, donc arrivée à 7 h 40, j'ai attendu 9 h pour monter à mon rendez vous, manque de chance il était avait prévenu qu'il n'arriverai qu'à 9 h 30, jusque là ça allait, en fin de compte il est arrivé à 11 h 15, si j'avais su, je serai partie pour 11 h... donc matinée fichue, j'avais prévu plein de trucs et bien rien, j'étai sur les rotules en rentrant... Je vais me remettre à mes plans car demain nous allons chez mon fils et je vais les lui apporter pour avis... Mimi ta petite Lucie est sortie ? pas drôle la pauvre, ils ne peuvent pas lui enlever au laser ? pourtant les hôpitaux militaires sont très bien... nous sur Lyon nous avons Dégenette, centre de formation aussi pour médecins et infirmières militaires, j'avais passé un scanner chez eux pendant l'entre 2 confinements, j'ai eu un rendez vous immédiat alors que je n'arrivais pas à en avoir dans le public, j'étais très contente de leurs prestations, ponctuels en plus... Karine, ton image je l'ai vu chez ma belle fille qui est nounou,, et elle le pratique bien... Bonne fête Nounou Val... Domi, tu n'arrêtes pas, entre jardin, conserves et t'occuper de ranger le bois, tu auras fait ton sport de la journée..; :-q :-q :-q Aujourd'hui la grisaille a repris sa place, désolant.... A+ |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
