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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 08-03-2022 à 16:50 | ||
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Bonjour marlène 75...il va te falloir expirer le site pour en découvrir tous les secrets ;)
Il te faut remplir le carnet minceur avec le détail de tes repas sans rien oublier, ce que tu bois, l'activité physique que tu as etc (onglet coaching puis Carnet Minceur) et après de temps en temps via la messagerie diététique tu demandes à ta diet de corriger s'il y a lieu Ça c'est pour l'abonnement classique mais il y en a d'autres où elle peut te téléphoner à jour fixes, ça dépend de l'abonnement que tu as choisi Ici pour la plupart nous avons l'abonnement minimum sans recours aux diététiciennes... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 08-03-2022 à 16:50 | ||
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Pas expirer le site mais l'explorer !!!
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locadance (, 77) répond | Posté le 08-03-2022 à 16:44 | ||
Petite balade avec ma copine, on oapitait, on papotait... Et on n'a pas vu le temps passer !!! :D |
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marlene75019 (, 75) répond | Posté le 08-03-2022 à 13:09 | ||
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Bonjour tout le monde je commence aujourd'hui mais ça commence mal je ne comprends rien avec tout ce système
informatique, je ne sais pas ou, aller pour mettre en rapport avec ma diététicienne , alors merci de votre aide et de m'accepter dans vos forum |
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marlene75019 (, 75) répond | Posté le 08-03-2022 à 13:09 | ||
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Bonjour tout le monde je commence aujourd'hui mais ça commence mal je ne comprends rien avec tout ce système
informatique, je ne sais pas ou, aller pour mettre en rapport avec ma diététicienne , alors merci de votre aide et de m'accepter dans vos forum |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 08-03-2022 à 11:46 | ||
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Bonjour 👋
Courage Colombie...essaye de ne pas trop t'inquiter 😘 Rien de nouveau pour moi, pour le moment tout va bien ☺️ |
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-03-2022 à 20:41 | ||
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Tu marches quand même très régulièrement, ce serait étonnant que tu fasses, de l'insuffisance veineuse il me semble.... Peut être que ce rythme qui ne te convenait pas t'a un peu épuisée, mais tu as raison il vaut mieux consulter, tiens nous au courant :)
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colombie répond | Posté le 07-03-2022 à 18:28 | ||
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Merci Mimi.
Je suis remise de ma marche de samedi. Mais compte tenu de mes pb de jambes avant la marche et je pensais que cela passerai avec la marche, j'ai pris RDV avec mon médecin et ce sera mardi 15, Est-ce insuffisance veineuse ou autre chose?. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-03-2022 à 18:06 | ||
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chouette sortie Colombie, tu t'es remise de ta marche d'hier?
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colombie répond | Posté le 07-03-2022 à 16:26 | ||
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Bonjour. il fait beau mais frisquet.
passage chez orange pensant devoir changer de mobile,et on m'a dit qu'il était nickel. De plus, j'ai de nouveau accès à mes mails orange sur mon téléphone car plus rien sur gmail depuis le 24 février avec orange. donc c'est une sortie sans dépenser un euro. |
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