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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-01-2022 à 10:53 | ||
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ma pauvre Tam, bon sang, que de galères....on est de tout coeur avec toi, gardes le moral, la rtoue va tourner à un moment ou à un autre...as tu toujours le sport en salle? chez nous yoga et Pilates continuent...
il faisait si beau hier, c'était tellement lumineux et là pouf, on est sous cloche, un gros brouillard...pas de bol, j'avais une sortie prévue avec mon amie qui se remet juste d'une bronchite, du coup on a annulé, pas la peine de l'exposer au froid humide...donc ce sera courses hebdo et tantôt esthéticienne, presque un an que je n'y suis pas allée je crois bien avec tous les reports et contretemps!!!! ça va faire du bien.... coucou Jacqueline, contente de te voir passer |
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mylivier (27) répond | Posté le 25-01-2022 à 09:39 | ||
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Bonjour à toutes,
Je me présente, Mylène, 46 ans, au foyer, 4 enfants mais plus que 3 à la maison à plein temps. J'ai plus de 30 kg à perdre, je galère... J'ai vu que votre groupe était très fréquenté, mais pas forcément le temps de toute lire... Si je peux me joindre à vous....quelqu'un pour m'expliquer la dynamique du groupe? Bonne journée à toutes |
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colombie répond | Posté le 25-01-2022 à 09:30 | ||
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Bonjour.
J'ai passé un e nuit correcte. Ce matin, temps couvert et gelées blanches et le soleil ne devrait pas se monter de la journée. en plus, indice atmo : mauvais;. Dure cette période TAM. Courage! Rien de spécial prévu aujourd'hui |
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond | Posté le 25-01-2022 à 07:09 | ||
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Juste un petit coucou pour vous dire bonjour -----J ai beaucoup de lecture en retard - ----
J ai appris hier soir le deces d une dame qui venait avec moi au club - elle etait souvent ma partenaire a la belote ---- Pour moi R A S ----- Le bruit cour que notre club pourrait reprendre en Fevrier ou Mars ((( si tout va bien ))) Je vais aller boire mon café ---- Bonne journée |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 24-01-2022 à 21:44 | ||
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Encore une journée pas top.
Les 2 premiers RV d'une heure annulés au dernier moment : 1 cas contact et 1 petit Papy qui a fait un malaise et s'est abîmé l'épaule et ne peut pas conduire. Ma nouvelle femme de ménage a eu un accident de trottinette et s'est ouvert la main. Arrêt de travail jusqu'au 8 février. L'après-midi , que des mini consultations. Ce n'est pas avec ça que je vais rembourser l'aide initialement versée par la sécu lors du 1 er confinement et re-réclamée depuis, car ..." ils auraient fait une erreur de calcul ". Je ne pense pas qu'il y ait une autre profession à qui on repique l'aide accordée. Bref moral en berne. Ras le bol se cette période de ...... Vivement la retraite !! |
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colombie répond | Posté le 24-01-2022 à 20:59 | ||
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Bonsoir à toutes.
Quasiment pas dormi la nuit dernière, ni sieste aujourd'hui. j'ai profité du soleil avec ma copine pour faire u e petite marche nordique. J'ai du arrêté souvent pour le souffle et je n'aurais pas fait plus. car comme d'hab, le rhume tombe sur mes bronches.mais cela m'a fait du bien. Demain changement de temps prévu , brumeux et plus froid mais on verra. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-01-2022 à 20:04 | ||
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Je suis allée voir des détails sur la loda, c'est pas top mais apparemment ça s'opère pour certaines formes....... Tu en sauras plus vendredi, c'est bien que tu aies eu un rdv rapide, on va croiser nos doigts
Belle après midi ensoleillée, je suis ressortie prendre l'air du coup, on sait pas de quoi sera fait demain... |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 24-01-2022 à 20:02 | ||
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Bonsoir a toutes, journée ensoléillée aujourd'hui, dommage que demain, un temps moche nous soit annoncé. Cours d'anglais ce matin dans une salle non chauffée, il faut dire que le local ou il y a des activités est une ancienne chapelle.. il faudrait laisser le chauffage au mini le week end, mais un ou des petits malins, soucieux d'économie, le coupent malgré l'affiche qui demande de ne pasle couper et donc le temps que le chauffage se remette en route, on se les pèle en plus il fait un bruit d'enfer quand il est en action, nous portons le masque comme il se doit, c'est donc de l'anglais dont nous ne comprenons pas toujours les termes et puis nous avons quelques personnes sourdes ou presque, une vraie pantalonnade.. bon le rire réchauffe.
Mon compagnon va mieux et ce souci, n'a pas entamé ses sages résolutions, il a fait une prise de sang pour vérifier s'il y a hépatite médicamenteuse ou pas, on attend le résultat. Je n'ai pas tout compris ton souci DOmi, c'est au pied ta LODA ? j'espère que tu n'es pas au stade ultime ? C'est ce midi que j'ai fait des oeufs durs avec divers légumes cuits à la vapeur, je me suis régalée et pourtant c'est plutot simple, mon compagnon terminait la tajine de kefta aux oeufs et mangeait la dernière mousse au chocolat.. je la goute toujours un peu mais en mange très rarement, je lui laisse ce plaisir. J'ai donc fait mn rattrapage du repas d'hier ce midi et reprend demain une alimentation normale, je ferai bien quelques jours a 900 kcal mais je sais que je ne le tiendrai pas ou mal. Quand je serai mieux dans mes baksekttes et si nécessaire, je le tenterai a nouveau. Félicitations Annette pour cette perte de poids, tiens bon pour tes futures vacances. BOn courage TAM, c'est le binz partout avec ce virus qui se balade ou bon lui semble. |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 24-01-2022 à 19:35 | ||
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Bonsoir les amies. De retour de chez le rhumatologue, il me faut faire une IRM il suspecte une lésion sous-chondrale.. pas réjouissant….on verra j’ai RDV vendredi à 8h45. Ça s’appelle une LODA et c’est irréversible mais on peut atténuer la douleur suivant le stade. J’espère que c’est chose enfin on saura vendredi. A part ça j’aime bien ce temps froid et ensoleillé dommage je ne peut pas faire de grandes promenades. J’ai quand même bien profité de la balnéothérapie ce matin ça soulage un peu. Ce soir je fais un velouté de cresson et une salade avec des œufs durs. Une pensée positive à vous toutes amitiés Domi. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-01-2022 à 11:51 | ||
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hello les copines, j'attendais que vous vous manifestiez parce que soliloquer c'est pas marrant....dimanche gris et moche en IDF mais lundi super beau/bleu/brillant (et froid aussi, mais on s'en fout le soleil brille et il n'y a pas de vent!) ça va monter chez vous dans le Nord, acccrochez vous ;)
Pakilou c'est dommage que tu stresses comme ça à l'approche des examens, moi c'est le contraire j'ai hâte d'en être débarassée et de savoir quoi faire quand j'ai quelque chose (et le temps de m'en occuper...c'est vrai) allez dis toi que tu vas avoir des pistes, des objectifs et qui sait des solutions, il faut y croire, le mental est tellement important pour se soigner... Béa, pas de bol, pourvu que ça ne refroidisse pas ton monsieur dans ses vélléités de se prendre en main, vraiment c'est pas de chance....il n'a peut être pas déjà le foie en très bon état, ça a peut-être joué? courage à vous deux, décidément il t'occupe!!! Je t'envoie plein de soleil, moi je rentre d'une petite marche pas très longue mais je m'en suis mis plein les poumons, entre le temps moche et humide et ma toux persistante je ne suis pas beaucoup sortie depuis 1 mois, ça me manquait! Colombie, oui reste au chaud le temps de te retaper, ça vaut mieux Alors Domi tu as refilé les bébés aux autres grand-parents??? souvent les petits sont adorables quand les parents ne sont pas là, espérons pour eux.... ;) |
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