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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 07-08-2022 à 20:24 | ||
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Et bien sûr OK pour moi pour le défi du 24 août.
C'est absolument parfait. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 07-08-2022 à 18:21 | ||
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Bonjour 👋
J'ai passé un superbe week-end en famille, toutes la frateris était présente, belle ambiance...génial, petites ressources familale très agréable ☺️.ce qui est bon aussi c'est de me dire pas de petits loulous c'est prochain jours... je les adorent mais ca va quand même me reposer (bien mérité). Voili voilou Mimi je suis partantes pour le défi , encore en vacances le 24, je vous rejoindrais le 29 août 😉😊 |
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colombie répond | Posté le 07-08-2022 à 12:40 | ||
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Bonjour.
Encore une petite nuit malgré la fraicheur. Et ce matin, moment de tristesse. La fille ainée de ma soeur décédée en avril dernier a 40 ans aujourd'hui. Mimi, je suis partante pour le défi de fin d'année. Bon dimanche à toutes. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-08-2022 à 09:19 | ||
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coucou, bon dimanche!
Méfie toi de la feta Béa, c'est gras malgré son aspect fromage blanc, plus de 20% de graisse , c'est à ranger dans ta dose de MG quotidienne et c'est un fromage à plus de 45% de MG , en plus c'est très salé...à utiliser avec parcimonie....en ce moment j'en coupe en petits dés dans les salade de melon/pastèque mais faut avoir la main légère et ça te bouffe ta portion de MG pour la journée... |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 07-08-2022 à 08:55 | ||
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Hello, soleil présente mais frisquet, je pense ou que ca va se réchauffer mon chéri veut faire un barbecue...que de la viande, heureusement j'opte pour une ratatouille...ah bon dit il mais il y a pas mal de viande, depuis le temps il devrait savoir que je suis plutôt adepte des légumes, je ferai aussi du riz nature et puis une mousse au chocolat pour lui, je risque juste de lécher la cuiller, j'aime bcp le chocolat mais curieusement en mousse je ne suis pas vraiment fan et lui laisse sans regret, j'ai fait un cake au citron, qui attend des amis, J'ai acheté des ampoules de chrome et il me semble que je ne gringoterai plus a mon heure fétiche, de sucré, ni de quoi que ce soit d'ailleurs. tout cela pour dire que je suis partante pour un défi comme tu l'annonces Mimi.
Alors oui c'est fatigant, ce leitmotiv maternel, je sais bien qu'elle souffre bcp d'ostéoporose, sciatique etc... mais elle est têtue comme une bourrique et quand mon père est décédé, nous lui avions proposé de partir dans une petite maison plus confortable que la sienne qui est ancienne et qui mériterait d'avoir des améliorations, mais elle n'a pas voulu, donc outre le fait de vouloir mourir, elle regrette de ne pas être déménagée, il faut dire qu'il y a un terrain assez grand a entretenir, ce qu'elle ne sait plus faire.et en plus elle chauffe tres peu sa maison, 17/18 degres cest bien.. enfin bref, pour résumer elle est un peu chante et maso. je pense souvent à Pakilou, j'avais trouvé un peu curieux le fait qu'elle ne se manifeste plus, mais pour cause, c'est trop triste et choquant, Je souhaite a toute, une excellente journée. Ps j'ai acheté de la feta, bien que ce soit de la brebis, je pense que nous devons opter pour 30 grs//?? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-08-2022 à 21:20 | ||
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Chez moi mon père est parti il y a 29 ans, il avait 11 ans de plus que Micou, mais jamais je ne l'ai entendu dire qu'elle devrait être déjà partie ;) c'est vrai que ça doit être pesant si c'est un leitmotiv...
Très belle journée, pas un seul bout de nuage, tempête de bleu :) mais un bon vent du nord qui souffle bien et rafraîchit, on n'a pas dépassé 28° Grande balade tranquille, temps idéal pour marcher ! Colombie ça se présente super bien pour la rentrée Pour i fo je suis en train de réfléchir à un défi de fin d'année, j'envisage de démarrer le 24 août pour finir le 24 décembre... Ça vous dirait ? :^> |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 06-08-2022 à 20:26 | ||
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Bonsoir
Après midi balade avec ma mère dont c'était l'anniversaire aujourd'hui, 87 ans!!! elle ne voulait pas de cadeaux estimant qu'a son âge on n'a besoin de rien, ma foi connaissant la chanson, avec mon frère nous lui avons offert un gros bouquet de roses, écru et rose, elle a râlé, une boite d'orangettes, curieusement, la elle n'a rien dit, puis voulant changer de tapis de table, je l'ai donc embarqué faire le tour des marchands, n'ayant rien trouvé qui lui plaisait, elle a opté pour des pantoufles confortables... Elle est assez fatigante a entendre, car elle trouve anormal d'être encore vivante comme elle dit.. mon père est décédé il y a 11 ans, elle estime donc qu'elle aurait du le rejoindre. Je lui ai fait observer qu'elle n'était pas une épouse indienne et que donc il fallait qu'elle effectue son cycle de vie personnel, enfin ce n'est réellement pas agréable a entendre, c'est lassant. La journée était agréable pas trop chaude, avec un petit vent, c'était mieux pour sortir faire les magasins. Bonnes vacances Valérie, repose toi et profites bien de tes vacances, C'est super ton programme Colombie, il est vrai que Lille est une grande ville et que l'on trouve de multiples activités sportives et culturelles qui font largement défaut dans mon secteur, c'est vraiment désert pas chez moi..il me plairait assez de quitter ce coin.. a suivre. Bonne soriée !!! |
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colombie répond | Posté le 06-08-2022 à 18:42 | ||
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Bonjour.
Temps moins chaud sur Lille depuis hier. Mis a priori ce ne serait qu'une parenthèse dans la chaleur. J'ai eu des nouvelles de l'aquagym en activité physique adaptée. Comme j'ai fait un parcours pour obèses dans une clinique après mon stage de réhabilitation respiratoire en 2018, je pourrais participé à l'aquagym sans faire le parcours de l'association. Bonne soirée! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-08-2022 à 21:16 | ||
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Je l'appellerai la semaine prochaine, lundi ou mardi, bien sûr je lui ferai passer tous vos messages...
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 05-08-2022 à 16:25 | ||
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Sur la route pour Mortefontaine, chez mon frère pour ses 50 ans 😊.
Enfin trois semaines de vacances 😊 |
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