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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-12-2022 à 13:45 | ||
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Bravo Colombie !!!
Tout blanc ce matin et ça tombait bien, mais depuis 10h30 le soleil a percé et il ne neige plus, tout fond, sauf qu'ils annoncent du verglas en soirée... Du coup on a avancé la visite à Micou prévue vers 15 ou 16h, on a récupéré notre chatte et zou à la maison !, petite sieste, petite balade si le temps le permet, je finis un truc à coudre avant de préparer le colis de Noël pour l'Alsace et match de foot :D je ne me risque pas à aller au pilâtes ce soir de nuit en peine campagne, tant pis pour le sport, je courrai devant ma télé.. Au chaud :D |
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colombie répond | Posté le 14-12-2022 à 11:06 | ||
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Bonjour.
Froid mais soleil sur Lille. Mise à jour de Polar flow ce matin. Mais après, impossible de synchroniser avec ma montre car ordi en windows 7. J'ai du charger l'appli sur mon téléphone et ce ne fut pas facile. C'est fait. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 13-12-2022 à 17:13 | ||
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hello tout le monde! revenue de Loire Atlantique, un peu frigorifiée....bon séjour, bon voyage mais pas mal de brouillard, surtout les périodes où c'était moi au volant :( , sinon sur place bien fêté mondernier bébé, bien baladé sur les plages donc bien aérée
Jolie Fifille n'étant pas la pro de l'équilibre alimentaire, je suis revenue avec un kilo de plus, pas vu la queue d'un légume :D donc depuis hier soir et aujourd'hui journée détox, une bassine de citronnade, des infusions, de l'eau et basta....mission dépurative, je reprendrai une alimentation normale demain matin... courses vite faites tout à l'heure, c'est que la troupe sauf la maman arrive lundi prochain, essentiellement pour voir Micou pendant les vacances scolaires; j'ai encore deux lits à préparer et mes menus à mettre au point; j'ai encore trouvé les enfants grandis pourtant je les avais vus en aout, ils poussent comme des champignons, Maxime est presque aussi grande que moi, elle a 13 ans et demi...bon je ne suis pas géante non plus... Bonne soirée à toutes ;) |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 13-12-2022 à 13:56 | ||
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Coucou les amies. Je suis désolée je vous ai un peu oubliées , toutes mes excuses. Les journées ne sont pas assez longues, j’ai presque fini mes petits cadeaux de Noël, nous échangeons entre tous les invités un petit cadeau pas trop cher et nous sommes 16 pour le soir de Noël dont 4 enfants. Pour les loupiots on fait par rapport à la lettre du père Noël ( on les gâte) les adultes çà reste une bricole dans les 10 € . Cette année j’ai misé sur le grand froid……..petite bouillotte pour les dames et chaussettes d’hiver pour les monsieurs. Me reste à faire les paquets. Je suis en train de réparer Momo , la dernière utilisation j’ai cassé la corde du lanceur, pas facile à changer sans casser le ressort……j’y suis arrivé reste à le remettre en place. Ce matin j’étais chez la coiffeuse….il était temps on a coupé 15 cm, toujours un carré et des mèches. On attend la neige…..??? Amitiés à toutes Domi. |
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colombie répond | Posté le 13-12-2022 à 13:31 | ||
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Bonjour.
-6°C ce matin et 0°C prévu au meilleur de l'après-midi. Passage à la pharmacie et gym senior cet après-midi puis retour au chaud vers 17-17h30. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 13-12-2022 à 13:14 | ||
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Bonjour du jour,
tres froid et tres gelé ce matin, j'imagine qu'il en est de même pour vous. Mimi es tu rentrée de ton périple ? Le monologue n'étant pas mon fort, je vous souhaite une bonne journée. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 12-12-2022 à 20:28 | ||
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Bonsoir,
Moins 5 degrés ce matin vers 8 h 45, j'ai du gratter toutes les vitres de la voiture pour pouvoir aller au cours d'anglais..L'après midi était ensoleillé et il faisait plus chaud, 4/5 degrés a peu près, alors pour nous c'était rdv dentiste pour tous les deux, pas trop joyeux comme rdv, mais c'est à faire si l'on veut garder longtemps des dents en bonne santé. Ce soir - 5 degrés, nous étions bien contents de rentrer chez nous et de nous y cloitrer volets fermés. Bonne soirée |
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colombie répond | Posté le 12-12-2022 à 17:01 | ||
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Bonjour,
Hier la neige n'a pas tenu mais temps gris et +1 à 2°C. Aujourd'hui temps sec et soleil +1 annoncé mais avec le soleil peut-être 4 ou 5.°C. Je rentre du kiné. contente d'être maintenant au chaud. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 11-12-2022 à 10:21 | ||
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Bonjour a toutes,
c'est bizarre Colombie, en écrivant mon message hier soir, je n'ai pas vu ton message, mais nous avons écrit a quelques minutes d'intervalle. Effectivement la raclette est un plat riche mais tellement convivial, il ne faut pas culpabiliser mais penser de préférence au bon moment passé ensemble. Chez nous aussi, nous avons quelques flocons de neige qui continuent de tomber, je le vois à l'instant par la fenêtre.. pourvu que ce ne tienne pas, je sors demain pour mon cours d'anglais qui est a 9 heures puis en début d'après midi pour rdv chez le dentiste, pas très folklo comme sortie mais il faut le faire.. Nous allons rester au chaud également Colombie, je vais de ce pas préparer le repas, du poulet à l'espagnol, soit cuit en cocotte avec du chorizo, des poivrons que j'accompagne de riz, et ma foi de salade pour moi, en dessert j'ai fait un test de buche express pralinée, et la ca n'a rien de diététique du tout, je me contenterai d'un mini bout, d'autant que je ne suis pas fan de chocolat mais mon compagnon oui donc... bon dimanche a toutes, |
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colombie répond | Posté le 11-12-2022 à 09:16 | ||
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Bonjour.
Un peu de neige ce matin sur sols gelés. De la neige encore possible jusqu'à 18h. temps couvert avec un max de 1)C . je vis restée au chaud. |
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