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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-08-2022 à 13:37 | ||
Très joli 4x4!!! ;)
J'avais écrit un message hier sur la route mais un soubresaut de la voiture m'a fait cliquer de travers, pas eu le courage de recommencer ! Bien rentrés à la maison, bien fatigués aussi, je me suis endormie sur la fin après avoir conduit 200 kms pendant que chéri se reposait Nous avons passé 3h chez mon oncle et ma tante au Mans et ramené quelques souvenirs de mon autre tantine décédée en déc dernier, dont une grande boîte de photos de famille... Je me suis plongée avec bonheur dedans hier soir et j'ai tout porté à Micou qui va se régaler... cette tante, la femme de son frère, était aussi sa cousine germaine, même grand père, et elles se connaissaient depuis l'enfance... Souvenirs et émotions en vue !!! Bon j'ai pris 1,3 kg chez fiston, entre les saucisses et les gâteaux banane chocolat de ma belle fille ! Le défi tombe à pic... Tantôt echo cardiaque pour Mr, voir si la suppression des AVK n'a pas provoqué de caillot, c'est notre grande appréhension Allez rdv demain, pesée faite, tour de taille mesuré et des projets de minceur plein la tête :-q |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 22-08-2022 à 08:30 | ||
![]() Coucou les amies. Très très occupée……j’ai mes loupiots pour 10 jours enfin jusqu’à la rentrée. Et ils sont en pleine forme. Beaucoup de conserves de tomates car beaucoup beaucoup de tomates et cette année elles sont super bonnes. Bien sur je suis ok pour le défi même si cela va être un peu dur cette semaine. J’aime bien l’idée du 4x4. Un petit air de courses aux kg a perdre. A+++++amitiés Domi. PS : bienvenue à Dodo……moi aussi je m’appelle Dominique. |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 21-08-2022 à 21:55 | ||
Bien rentrée ce soir de vacances après la halte chez mon frère.
On a revus nos neveux et nièce avec leurs compagnes ( qu' on ne connaissait pas encore) et les 2 enfants de mon neveu de 2 ans et demi et 8 mois qu on n'avait encore pas vus. Très jolis moments en famille : un beau cadeau pour mon anniversaire. Lundi : pesée et prise de conscience des dégâts des vacances 🤣🤣 Aucune idée du résultat sur la balance demain matin.... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-08-2022 à 18:32 | ||
Connaissance...
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-08-2022 à 18:31 | ||
Marre, je vous écrit dès messages et ils se barrent avant que j'ai pu faire "envoyer" X(
Je disais à Colombie que j'étais super contente pour elle de sa belle perte de la semaine, je la sens motivée comme jamais !! :-q :-q Bienvenue Dodo, dis nous un peu plus sur ton parcours qu'on fasse connaissant e |
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colombie répond | Posté le 21-08-2022 à 12:29 | ||
Coucou.
Bienvenue Dodo2808. Premier retour de la messe à pied depuis longtemps. 35 mn de marche selon le podo à cette heure; |
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Dodo-2808 (56) répond | Posté le 21-08-2022 à 10:50 | ||
Bonjour à toutes
Partante pour le défi de Locadance😊😊 Après 2 semaines de randonnée j'ai perdu 2 kg mais 1 est déjà revenu 🤪 Retour au travail demain👌 Envie de me fixer un objectif Bon courage à toutes😉 |
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colombie répond | Posté le 21-08-2022 à 08:28 | ||
Bonjour.
-900g cette semaine après 3 semaines de stabilité puis de hausse. Beau temps frais pour l'instant. Bon dimanche à toutes. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 20-08-2022 à 23:45 | ||
Un petit coucou rapide avant d'aller me coucher..je suis partantes pour le défi Mimi, sauf que je serai de retour samedi soir prochain, pesé le dimanche matin le 28...mais pas gave je sauterais dans le train en marche 😊 .. bisous à tous 😘😘😘
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locadance (, 77) répond | Posté le 20-08-2022 à 21:43 | ||
Ah ça me fait plaisir ça Colombie, c'est super, des fois on a juste besoin d'un tout petit déclic pour repartir gonflées à bloc et bien motivées ;)
Nous on a passé une belle journée très ensoleillée, le tour de toute la pointe de Pen Bron tôt ce matin, avec gamins et chien foufou, puis arrivée surprise de ma fille et mon gendre qui ont bien galéré dans la circulation intense... Moi seul était au courant, le tête de mon fils quand il a vu la tête de da sœur par la fenêtre :D On a passé l'après midi à la plage de la Turballe et on est rentrés ivres de vent de soleil et d'embruns, ça a shooté mon mari qui a dû s'allonger au retour... Ce soir on est tous fatigués à bailler comme des huîtres !!! ;) |
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