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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 26-10-2025 à 09:59
Coucou bonjour, bonne dimanche!
Pourquoi le correcteurs a affiché "satisfaite de ta volonté " 😱 j’avais écrit " satisfaite de ta cocotte"!!! X(

L'avantage de savoir le pourquoi df la reprise Colombie c’est que c’est facile à corriger, le problème est identifié, il faut ruser et avoir autre chose sous la main, peut etre de la soupe toute prête en ce moment, il y a dd bonnes soupes en briques sans feculents, c’est vite prêt, ça réchauffe, ça cale, ça hydrate et on fait le plein de vitamines et de fibres.... ;)

Pour moi -700g , les soucis ont du bon parfois....
J’ai longuement papoté via WA hier soir avec mon fils, on cherchait des pistes alimentaires mais il ne fait pas d’erreur alimentaire majeure, ma belle fille est vigilante, juste il faudrait qu’il boive un peu plus pour diluer ses urines et empêcher la concentration des cristaux

Enfin bref couchée et endormie aussitôt, (c’est rare !) J’ai ouvert un oeil à 8h 15, i.e. 9h15 d’hier, j’en reviens pas...j’ai dû tout détendre d’un coup apres cette semaine rugueuse...j’avais aussi longuement parlé avec ma tante qui refait surface et qui a eu le cœur rechauffé par tous les témoignages chaleureux de ses voisins et de la famille qui avait pu se déplacer

colombie (59) répond Posté le 26-10-2025 à 08:14
Bonjour.
Encore une reprise, +600g cette semaine.
J'en ai marre de faire le yoyo sur 2kg même si je sais pourquoi: pain, fromage et jambon ++, aliments tous salés et en présence d'un corticoïde.
Prenez soin de vous.
Bon dimanche.

locadance (, 77) répond Posté le 25-10-2025 à 20:54
C’est bien si tu es satisfaite de ta volonté, c’est vrai que les Clipso sont plus légères et plus maniables

colombie (59) répond Posté le 25-10-2025 à 18:03
Coucou.
Mimi, j'espère que les nouvelles de fiston sont au mieux vu les circonstances.
Nuit de 5h car endormissement difficile et dormi de 3 à 8h.
temps mitigé avec soleil et averses.
Petit tour pour déposer un chèque à la banque reçu hier.
Petite sieste cet après-midi. premier potage dans ma nouvelle cocotte. Je n'ai chauffé que le temps prévu. cela fait longtemps que ce n'était pas arrivé car la montée en pression ne fonctionnait plus même après changement de joint.


Mie7 (, ) répond Posté le 25-10-2025 à 10:35
C est exact ces douleurs me font penser aux contractions d accouchement mais par le dos. C est très douloureux.

locadance (, 77) répond Posté le 25-10-2025 à 10:17
merci Colombie :x

Ya pas que Christophe, Mathhieu aussi (Guérande) en a eu plusieurs, mon mari 2 fois, mon père aussi, mais ce sont des cailloux calciques donc il boit religieusement 1 verre par jour d' eau gazeuse St Yorre ou Vichy et ça suffit à empêcher la formation d'amas de calcium; Christophe lui a des calculs non dus au calcium et ils ne sont pas du coup ralentis par l'eau gazeuse sodique ou bicarbonatée

Marion y a échappé mais ses 3 enfants font des crises surtout Liam et Lucie, Lucie c'est vraiment fréquent chez elle, pourtant elle boit beaucoup d'eau...elle aussi a eu droit à la sonde

Il parait que les douleurs sont aussi intenses qu'une fin d'accouchement sans péridurale, c'est dire...

colombie (59) répond Posté le 25-10-2025 à 09:06
Bonjour.
Mimi, tu as tout mon soutien en ce ces temps difficiles.
Bon courage à toi. j'espère que ton fils pourra dormir malgré les contraintes.

Mie7 (, ) répond Posté le 25-10-2025 à 09:05
Ah oui en effet Mimi quelle galère. J'ai eu quelquefois des crises et c'est hyper dououreux. Maintenant quand j'ai mes crises de dos c'est très semblable et les médecins croient souvent que ce sont les reins. J'ai passé plusieurs fois scanner et jamais trouvé de caillou. Tu na's pas aussi une de tes petites filles qui en souffre aussi ?

locadance (, 77) répond Posté le 25-10-2025 à 08:37
Coucou toutes, bon week-end !
Non Mie c’ ́est l’ainé, en Alsace...tous les deux ont la joie d’etre sujets aux calculs rénaux mais surtout Christophe...il a été opéré hier pour poser une sonde du rein à la vessie pour éviter que le caillou déchire tout, ça fait une derivation, ils la passent par "les voies naturelles " donc grosses douleurs nécessitant une AG courte

La dernière fois il a eu bcp de lal à supporter la sonde qui est là pour un mois et est retirée de la même façon, il disait que ça tire dans les reins , dans la vessie et qu’on a en permanence envie de faire pipi puisque les muscles ne peuvent pas contrôler la sonde, c’est tres désagréable et inconfortable
Ce matin il se sent mieux, il a pu dormir 3h d’affilée et ressent moins de gêne ...il sort dans la matinée, j’espère que ça va aller quand ́’effet de la morphine sera dissipé

Punaise quelle semaine, entre le décès brutal de mon oncle, mon mari qui apprend qu’il va sûrement devoir se faire opérer de la hanche, et maintenant mon fils cloué de nouveau par cette crise violente....faut s’accrocher pour trouver que la vie est belle :((



Mie7 (, ) répond Posté le 24-10-2025 à 20:36
Coucou je le souviens Mimi que ton fils était resté longtemos hospitalisé précédemment . C est ton fils de Guerande ?


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