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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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romgil7279 (58) répond | Posté le 11-03-2024 à 09:54 | ||
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Cc les filles,
Endormie ç 4 h ce matin, ça devient récurent, j'en ai assez de ne pas pouvoir m'endormir plus tôt... bon départ cet après midi, retour demain soir... il faut que je prépare une tarte aux prunes pour ce soir... Mimi j'ai fait ton gâteau à l'ananas, succulent, la famille a adoré, je n'ai pas ajouter de jus car comme l'ananas était frais il a fait du jus en cuisant, mais l'unanimité a décidé que je le refasse... nous avons fait un bon repas dominical, la pintade était sublime (je l'ai acheté via l'AMAP direct producteur), on va la terminer à midi avec endives braisées... je vous laisse, j'ai beaucoup à faire A mercredi |
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-03-2024 à 18:11 | ||
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C'est sûrement une conséquence des anti-inflammatoires et de l'anti douleurs Colombie, les médocs perturbent le métabolisme, ça rentrera dans l'ordre quand tu les arrêteras... :x
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colombie (, ) répond | Posté le 10-03-2024 à 14:25 | ||
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Bonjour.
Mauvaise surprise ce matin, +1,7 kg depuis dimanche dont 700g depuis hier. Pas de douleur au réveil comme hier. mais paracétamol pour aller à la messe en bus avec retour à pied. j'étais contente quand je suis rentrée. j'ai repris 1 anti-inflammatoire(c'est demi- dose de celle proposée mais plus efficace que le paracétamol. Maintenant repos. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-03-2024 à 10:25 | ||
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on va surfer et pas surfé, pardon!!! là c'est moi, pas le correcteur... :((
Hélène grosse pintade dis donc! 2.5kg belle poulette.... :-q chez nous c'est quelques escargots qui restent du jour de l'an en entrée, une tranche de ggot , quelques frites et haricots verts j'a fait hier soir un gateau streusel aux pommes, je vais m'astreindre à ne prendre qu'une toute petite part parce que c'est riche riche riche....je suis un peu dégoûtée, mon four a encore fait des siennes, on dirait que le thermostat est HS, il devait cuire à 180°, je mets systématiquement 30 ° de moins, donc j'ai mis150° et pourtant il est brûlé sur les côtés dans l'épaisseur, moins sur le dessus parce que je surveille toutes les 10 mn et j'ai mis une protection dessus quand j'ai vu que ça colorait trop....ça me barbe au plus haut moins, et ça m'embête de le changer parce que c'est une cuisinière éléctrique dont les plaques fonctionnent très bien mas j'en ai assez de ne pas pouvoir compter sur mon four... passez un bon dimanche partout :x |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 10-03-2024 à 10:13 | ||
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Cc les filles,
Bravo Mimi pour le moins de la balance, aujourd'hui je vais essayer ton gâteau... comme c'est un ananas frais, je vais faire un sirop et infuser un peu d'ananas dedans, on verra... Colombie tu fais du step sans le vouloir avec tes escaliers :D :D :D si tu as mal, il vaut mieux te mettre au repos ce WE, il faut savoir s'arrêter quand il le faut, sinon les problèmes persistent voir s'accentuent... Ce dimanche pour ne pas changer les habitudes, cuisine ce matin, depuis hier douleur sous une omoplate qui débute de la colonne, je pense que je me suis déplacée une vertèbre, je vais prendre RV chez ostéo, hier j'ai pris 2 anti-inflammatoire dont 1 pouvoir dormir (ça me brûle) et j'ai mis mon redresse dos toute la journée ça m'a soulagé, ça a l'air d'aller mieux ce matin pourvu que ça dure... Je me dépêche car je ne suis pas très en avance, cuire la pintade qui est grosse (2,5 kg) et faire le gâteau... A+ et bon dimanche à toutes |
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-03-2024 à 09:33 | ||
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Coucou tout le monde !
Contente et surprise, -900 g cette semaine alors que je n'ai pu faire aucun sport et qu'avec mes essais culinaires il y a eu des écarts, mais faut dire que j'ai essayé de compenser le jour même... Bon on va surfé sur ce bon résultat avec bonheur et gratitude ! Béa tu as disparu ? Tout va bien ? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-03-2024 à 15:17 | ||
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Ah tant mieux Colombie, ça va passer doucement ;)
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colombie (, ) répond | Posté le 09-03-2024 à 14:26 | ||
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Je n'ai pris qu'un cachet à midi de l'anti-inflammatoire et cela fait de l'effet.
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colombie (, ) répond | Posté le 09-03-2024 à 12:04 | ||
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Coucou. la pharmacienne m'a donné une boîte de paracétamol et un anti-inflammatoire, une boîte pour 5 jours, à base de plante (complément alimentaire).
le paracétamol de ce matin a fait peu d'effet. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-03-2024 à 09:27 | ||
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tu en as fait beaucoup quand même Colombie en peu de temps, sans doute trop....genou+- et hanche du même coé peut être un petit point de sciatique, as tu mal aux maires, un point sensible? essaie de te reposer mais sans rester totalement inactive ; pour le genou tu peux mettre de la glace dessus pendant 5 n ou fois par jour, ça soulage bien, et puis anti douleurs es escaliers, c'est fatal aux hanches et genoux sensibles..
Bon week end à toutes; ici temps clair et sec, moins beau qu'hier mais pas mal; nous attendons lundi ma petite fille marseillaise qui vient passer 3 jours, essentiellement pour voir son arrière grand me qu'elle n'a pas vu depuis au moins 2 ans ;) |
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