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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (, ) répond | Posté le 20-08-2024 à 11:52 | ||
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Bonjour.
Merci mimi pour la récap. Vu médecin traitant ce matin, tout va bien., certificat médical pour sport, ordonnances :médoc, kiné et prise de sang pour la prochaine fois, en nov si pas de pb d'ici là. Dans trois semaines reprises aquagym et gym senior en club. Les travaux pour refaire une longue avenue ont commencé hier. pour l'instant, la moitié en longueur et un seul sens bloqué. on commence par toutes les canalisations et autre matériels enterrés. Pour l'instant, c'est les canalisations d'eau.Aa ce jour les bus sont déviés dans un seul sens (deux lignes utilisent cette avenue dans toute sa longueur). |
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locadance (, 77) répond | Posté le 20-08-2024 à 09:18 | ||
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coucou bonjour, resultats de la 19 e semaine
Bea.............-0.7, cumul - 3.8, meilleur score de la semaine, à toi la médaille! :-q Colombie........+ 0.9, cumul - 0.1 Hélène..........- 0.3, cumul - 2.3 Mie7.........+ 0.4, cumul + 0.1 Mimi..........Joker, cumul - 0.5 MissT.........cumul - 0.9 total hebdo, pas fameux + 0.3 kg total des 19 semaines, quand même - 9.5 kg a part Colombie qui pense n'avoir pas assez bu ni bougé, mais il a fait très chaud on la comrend, tout le monde se serait bien hydraté et aurait bougé Faudrait qu'on atteingne quand même les 10 kgs au terme du défi, nous reste encore 15 jours, c'est très faisable!!!! :D |
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colombie (, ) répond | Posté le 19-08-2024 à 11:44 | ||
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bonjour.
Bonne fête Hélène. beau temps un peu frais après les jours chauds de la semaine dernière. aujourd'hui kiné. je cherche à prendre RDV chez mon pneumologue pour début 2025. Sur doctolib, on me dit RDV pas possible sur doctolib ou changer de praticien, ou prendre RDV au téléphone. Au téléphone, secrétariat surchargé, rappeler ou prendre RDV sur doctolib. je vais peut-être faire comme la dernière fois sur conseil de mon médecin traitant: aller sur place. |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 19-08-2024 à 11:27 | ||
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Cc les filles,
me revoilou, hier visite de Bourges avec la famille, il y avait un concert d'orgue dans la cathédrale, très bonne journée et comme la température était descendue c'était très agréable de marcher dans cette jolie ville, déjeuner au resto très bon et le personnel au top, très agréable... Merci Mimi pour tes de voeux de fête... aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon fils, on va le fêter dignement, du fait du mois d'Août ce n'est pas souvent que ça arrive... Pour le poids pris hier matin (avant resto) - 300 g, pourvu que ça continue dans ce sens... Autrement très occupée avec toutes ces conserves, on va pouvoir faire le plein de haricots cet hiver, je n'ai pas compté de nombre de pots, mais mon mari en ramasse environ 1 bassine tous les 2 jours... plus les tomates, ça fait du boulot... Bonne journée à toutes, j'ai l'équeutage qui m'attend... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-08-2024 à 09:28 | ||
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bonne semaine à toutes!!!
je suis conente de moi, 48 h bien sérieuse et hop - 2 kg :-q c'était pas des vrais kilos, juste un trop plein, il a suffit de coller au programme pour que ça s'arrange restent encore 300 gr pour retrouver le poids d'avant les visites, je m'y attelle et plus si affinités ;) chute des T°, 16° seulement ce matin, quel écart quand même en quelques jours.....c'est super fatiguant ces yoyos de chaleur :( |
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locadance (, 77) répond | Posté le 18-08-2024 à 23:30 | ||
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Ça a même marché 2 fois ! :-q
Très bonne fête à Hélène quand elle passera par là :x |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 18-08-2024 à 19:32 | ||
Coucou essaie de redimentionner photo |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 18-08-2024 à 19:31 | ||
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Super ça a marché. Bonne soirée à toutes
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Mie7 (, ) répond | Posté le 18-08-2024 à 19:30 | ||
Coucou essaie de redimentionner photo |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 18-08-2024 à 15:56 | ||
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Bonjour a toutes, et merci pour les jolies photos Mimi, ce devait être un joli spectacle, quelle chance d'avoir ce type d'activités dans votre secteur, ce n'est pas le cas chez nous, ou vraiment tout est d'un ennui mortel. Si l'on veut avoir un peu de vie et d'activités, il faut passer la frontière et aller du coté belge ou même s'il n'y a pas d'activités spécifiques, il y a de la vie. Mais mon compagnon ne veut plus aller a Mons car les rues piétonnes sont pavées et marcher sur les pavés lu fait mal aux genoux.
Pas la joie vraiment, il déprime beaucoup et ne veut rien faire, hormis ce qui est nécessaire, il a hâte d'aller au marc ou c'est plus animé c'est sur et ou les températures sont agréables, mais moi je vais partir avec mes inquiétudes pour ma mère, en principe l'épouse de mon frère, viendra passer quelques jours auprès d'elle, pas lu apparemment?? je ne suis pas bien non plus du coup, c question balance, chic moins 700g rs, et ok pour le sport et l'eau.. ce n'est pas vraiment spectaculaire mais je suis enfin descendue a un poids que je n'ai pas fait depuis oups x temps... je m'accroche, car je voudrai comme Colombie descende de dizaine, ca me remonterait le moral, c'est sur. Bonne fin de dimanche a toutes. |
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