En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 13-03-2023 à 13:38 | ||
|
Ça fait un moment que je me tâte aussi, je te comprends parfaitement :)
Bonne route ma Domi, merci de m'avoir si gentiment accueillie quand je suis arrivée le 29 déc 2014...on en a traversé des arrivées et des départs, des super moments aussi, je te souhaite tout le bonheur possible, des gros bisous :x :x :x |
||||
 | ||||
 |
bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 13-03-2023 à 13:21 | ||
|
Bonjour les amis. Je suis sur ce forum depuis 2014……. Il est temps de faire ma révérence, démotivation, lassitude…..etc. Je viens d’arrêter mon abonnement. J’ai passé d’excellents moments avec vous, connue des belles personnes et des amies fidèles. Je vous souhaite à toutes d’atteindre vos objectifs que la santé revienne pour certaines. Bye-bye…..pleins de gros bisous Domi. PS : ils ne m’ont pas encore coupé le sifflet, mais c’est pas des flèches alors j’en profite encore un peu. |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 13-03-2023 à 12:43 | ||
|
Bonne chose de faite Colombie, je vais sans doute recevoir ma convoc bientôt, ce sera la dernière
Oui Béa c'est rare qu'on ne devienne pas presbyte avec l'âge, peu y échappent... On a fait 2 tours de d'à ses sur la compagnie créole, on est pas des fous du parquet de danse :D Là on vient de se faire avec Chéri une bonne balade dans le vent doux et le crachin, 1ere fois depuis des années qu'il boucle 10 000 pas et plus de 7 kms !!! Il est HS mais tellement content et fier, c'était un grand marcheur dans le temps mais ses problèmes de santé et de genoux surtout ne lui permettaient plus de longues marches... :-q |
||||
| ||||
 |
colombie répond | Posté le 13-03-2023 à 12:23 | ||
|
Bonjour.
Pas fit grand chose hier. Ce matin mammo systématique. pas de pb à la première lecture, stable par rapport à 2021. j'attends la seconde lecture. cet après-midi kiné. |
||||
| ||||
 |
beamoni (, 59) répond | Posté le 13-03-2023 à 11:43 | ||
|
Hello, Mimi que nous deux hier, sans doute nos copines sont restées sous la couette vu le temps.
Il vente encore beaucoup et quelques gouttes quand j'ai rejoint ma voiture car j'étais au cours d'anglais, mais on ne peut pas dire qu'il fasse réellement froid. Tu ne m'as pas dit Mimi : est ce que vs avez dansé sur les rythmes antillais ? Cet après midi, je vais choisir mes nouvelles lunettes, ma vue a baissé, zut, alors , je n'ai pas porté de lunettes jusqu'à un âge assez avance, j'étais myope mais sans plus, mais maintenant ma vue de près se détériore, comme ma dit l'ophtalmologue, "vous ne pensiez pas y échapper ?" bin si !! mais non, ma vue a baissé je m'en était rendue compte quand je voulais lire quelque chose de plus petit.. ah comme le disait De Gaulle, la vieillesse est un naufrage, mais j'avoue que j'ai quand même envie de rester sur le radeau le plus longtemps possible en plus ou moins bonne forme. Bonne journée a toutes, et au plaisir de vous retrouver. est ce que vous vous servez toujours du carnet diététique ? |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 13-03-2023 à 08:46 | ||
|
Bon ben personne n'ouvre son ordi le dimanche... Bonne semaine à toutes, temps couvert mais doux si je me fie au thermomètre
|
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 12-03-2023 à 10:09 | ||
|
ah d'accord j'ai cru que c'était un nouveau portail qui allait avec la nouvelle terrasse...effectivement doit y avoir de l'usure dans les rouages!
Oui la soirée était très sympa, j'avais cru lire en réservant que c'était limité à 60 personnes, on était 130, bonne ambiance, DJ et 3 chanteuses/danseuses antillaises en tenue colorées et emplumées façon carnaval...la musique antillaise est très entrainante les gens ne se sont pas privés de chanter et danser :) le repas était bon, pas exceptionnel mais bon; on a partagé la table de plusieurs voisins et connaissances en échangeant des souvenirs de voyages et des anecdotes sympa sur le village et son histoire...on n'a pas fait d'excès et on est parti vers minuit quand ça a tourné à la boite de nuit, une bonne soirée qui change les idées ;) Bon dimanche à toutes, nous on va glander gentiment, peut être faire un tour, mais la météo change toutes les 10 mn, on verra.... |
||||
| ||||
|
|
beamoni (, 59) répond | Posté le 12-03-2023 à 09:34 | ||
|
Hello, mais cette fois le soleil ne brille pas, il est même parti laissant place a la pluie... je me répète et répète que c'est bon pour les nappes phréatiques.. c'est juste que le manque de lumière n'est pas du meilleur pour le moral, soyons patients, le printemps devrait bientôt arriver et c'est une saison que j'aime beaucoup car l'on voit les fleurs revenir, les feuilles vertes réapparaitre etc...
Bon le régime œufs, j'ai connu ca en son temps, du temps ou je n'avais rien à perdre mais ou je m'escrimais a vouloir perdre dieu sait quoi, j'en mange cependant le lundi midi pour rattraper le dimanche du midi ou mon excès le pire est un dessert plus riche, un verre de vin, mais le verre de vin c'est vraiment occasionnel, bref, j'évite de faire un rattrapage hyper drastique car après j'ai faim et je fais n'importe quoi. J'espère que Mimi vous avez passé une bonne soirée antillaise et que vous avez pu tenir jusqu'au bout, je n'ai jamais gouté la cuisine antillaise, j'imagine que c'est assez épicé, mais j'aime donc.. il n'y a que les boudins que peut être je n'aimerais pas mais sans doute sont ils différents de ce que l'on peut acheter dans le commerce. Pour le portail, il y a longtemps que la garantie n'est plus active, le portail a plus de 20 ans, nous avons déjà remplacé le moteur du vantail droit et sans nul doute que le gauche est foutu ainsi que les câbles/circuits électriques qui ont du prendre l'eau; donc nous attendons le retour de vacances de notre voisin électricien qui n'est sans doute pas pressé de rentrer, je pense qu'il est dans le sud. Sur ce je vais préparer un potage et des carottes que je peux manger sous peine qu'elles soient rapées finement et avec le bamix, c'est faisable,elles sont tellement fines que je peux les manger sans asaisonnement, c'est tojours cela de gagné. Bon dimanche les miss et au plaisir de venir vous lire. |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 11-03-2023 à 18:03 | ||
|
Non elle n'a pas fait le régime œuf mais le régime flash, j'ai vu aussi... En remontant ses messages j'ai vu qu'elle est inscrite depuis 1 mois elle a déjà fait le jeûne de 16 h pendant 2 semaines sans succès et voulait embrayer sur les œufs puis finalement à opté pour le flash...
Mon avis !? Une aberration quand tu as seulement 1 mois de régime derrière toi déjà, en plus dans sa présentation elle dit n'avoir que quelques kilos à perdre suite de grossesse, donc.... Pas du tout un exemple à suivre, à mon sens.... Je pense qu'elle va reprendre dès qu'elle reviendra à son plan habituel, c'est trop désordonné Sinon le régime flash c'est je crois un régime à 900 cal donc peut être pas facile à suivre qd on est vite affamée... Mais pourquoi pas, c'est la sortie de régime qui est difficile qd on revient à la norme Les œufs c'est pareil... De l'avis général oui ça marche, sauf qu'en 3 j tu ne peux plus voir un œuf en peinture et il y a 3 semaines très strictes après ça sinon on reprend vite le peu perdu... C'est un régime "occasionnel" dixit JMC, fait pour une circonstance spéciale comme un mariage un événement ou il est important de rentrer dans les fringues prévues... Sous entendu une fois l'événement passé, il faut s'attendre à reprendre... Celui là je l'ai testé, j'adore les œufs, j'ai tenu jusqu'au jeudi puis je me suis mise à haïr les poules ! Rien perdu du tout... :( Pour ton portail tu n'as pas fait marcher la garantie, c'est pas normal ce truc...? J'ai pas encore la patate comme tu dis mais ça va beaucoup mieux, petite marche ce matin pour m'aérer, courses de micou faites, finalement on va pouvoir aller à la soirée antillaise prévue au village, c'est à 100m de chez nous, orchestre antillais et danseuses et menu typique.... Si pas bien on sera vite rentrés ;) Je nous avais inscrits il y a plus d'un mois, ça me faisait peine d'annuler et perdre 60 euros... |
||||
| ||||
|
|
beamoni (, 59) répond | Posté le 11-03-2023 à 13:53 | ||
|
je viens de voir qu'une dame avait débloqué son poids avec le régime oeufs , tu connais Mimi ?
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
