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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 23-08-2025 à 09:05 | ||
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Coucou les copines
Merci beaucoup pour vos vœux d'anniversaire. C'est sympa d'y avoir pensé. Hier journée à Vulcania, le parc des volcans à côté de Clermont-Ferrand. Nino était ravi, il a fait plein d'ateliers, de jeux, crapahuté dans la maison de Pitoufeu, la mascotte de Vulcania. On est rentrés un peu lessivés, Soan a été super mignon . Niveau alimentation : euh, comment dire....je n'ose même plus monter sur ma balance. Je pense que ça sera mieux quand je vais rentrer en reprenant ma routine à la maison avec le sport à la clé Aujourd'hui journée repos : on va ramasser des mûres tout au fond du " domaine "(2 ha de terrain quand même)😱. Et faire du coulis. Température un peu fraîche ce matin, : 11°C , mais ça va monter à 24°C cet après-midi. Bon séjour en Alsace, Mimi. Toi aussi tu bouges bien en ce moment. 😀. Belle journée à toutes |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 23-08-2025 à 07:17 | ||
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Bon séjour LOCADANCE, dans 1 semaine je serai en vacances, il me tarde ça et reprise de motivation pour le programme ++++. Les températures sont descendues mais restent de saison. Bon week-end les copines
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colombie (59) répond | Posté le 22-08-2025 à 13:58 | ||
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Bonjour.
Bon séjour en Alsace Mimi. |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 22-08-2025 à 12:17 | ||
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Bon séjour en Alsace Mimi. Ici soleil mais beaucoup moins chaud et c est très bien
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-08-2025 à 12:01 | ||
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Bien arrivés en Alsace et en plus avec beau soleil contrairement aux previsions pluvieuses...tantôt balade au parc des papillons, demain le oarc dd Ste Croix, loups, ours et cerfs à foison! 👍
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muwenax (, 13) répond | Posté le 21-08-2025 à 13:24 | ||
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Je suis en congé dans 1 semaine, jusqu'au 15 septembre. OK pour le prochain défi
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beamoni (, 59) répond | Posté le 21-08-2025 à 13:19 | ||
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Bonjour a toutes,
Bon anniversaire a Miss TAM+++ Temps plus ou moins ensoleillé jusqu'ici, petit bricolage maison et cet après midi coiffeur ce qui ne sera pas un luxe, idem pour mon conjoint. Pour le challenge on va dire que ce n'était pas cette fois la bonne période, tout le monde a été invité dans la famille et ma foi ce sont des instants joyeux dont on je doit pas se priver, la vie n'est pas vraiment folichonne si on regarde bien. en principe je n'ai plus d'invitation prévue , hormis le fait que nous partons a Agadir le 28 de ce mois, en principe j'arrive a gérer et même a perdre du poids, nous serons sans doute plus performante mi septembre.. pour l'instant je m'évertue a descendre en dessous d'une dizaine, je n'ai pas arrêté de yoyotter entre un et deux kilos en trop, c'est gonflant quand même. On peut peut être faire des miracles dans ces deux semaines, personne ne passe par Lourdes *-:) Bon sejour en Alsace Mimi, je pense que les températures seront plus supportables, la canicule semble finie et je trouve que ca sent déjà l'automne. Petite nuit également, mon conjoint a beaucoup de mal a dormir correctement, il n'arrive pas a s'endormir, il parle tout seul et comme j'a le sommeil léger, ca me réveille.. Allez a plus |
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-08-2025 à 09:48 | ||
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OK Muwenax, bien sûr qu’on t’inclus au prochain défi, sans doute pour les fêtes, là ça ne valait pas le coup, on finissait nos 5 mois de "ratage" :D
MissTam c’est une participantes de notre groupe tres tres occupée depuis qu’elle a pris sa retraite et arrêté de torturer les gens (ex dentiste)...elle est tjrs par monts et par vaux à cajoler les 5 petits fils qui lui sont nés coup sur coup 😂 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-08-2025 à 09:44 | ||
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Coucou suis en route, arrivée prévue vers 14h, il a p’u bcp sur le sud du77 mais pas grand chose au nord, paraît que c’est tres moche à l’est...pour le moment soleil palichon et grosse brume humide, 17°...
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-08-2025 à 09:44 | ||
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Coucou suis en route, arrivée prévue vers 14h, il a p’u bcp sur le sud du77 mais pas grand chose au nord, paraît que c’est tres moche à l’est...pour le moment soleil palichon et grosse brume humide, 17°...
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