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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-03-2026 à 13:47 | ||
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Humbucker bien sur qu’ln continue!!! Et on se donne toutes les semaines des nouvelles sur nos réussites (ou pas.., ;) )
Si tu te sens dans une bonne spirale, continue un peu, si tu sens que tu en as marre, tu stabilises sur qqs mois et tu repars apres à l'assaut des derniers kilos, ça permet de souffler et consolider, mais ça demande, je trouve, presque plus de rigueur que le régime...avis perso ;) |
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-03-2026 à 13:44 | ||
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Coucou les amis, petit pb de réseau ce matin, j'arrivais pas à me connecter et puis pas mal occupée, prise de sang pour Fifille, son taux de plaquettes est à surveiller de près, c’est elle qui a conduit, elle reprend du poil de la bête
Muwenax magnifique histoire , bravo à vous...moi je travaillais, comme mon père, les fils, mon mari ;) dans l'aviation, on a beaucoup voyagé je connais mieux le monde que la france, à 14 ans je partais seule aux États-Unis chez des amis de mon père, 3 changements d'avion pour arriver à Kansas City! On a bourlingué avec les enfants...du coup on a aussi parfois donné des coups de main qui prennent des proportions énormes sur place, on a équipé une école à Cuba en cahiers et en stylos (quand le cahier est plein, ils effaçaient tout pour réutiliser les pages🥲), on a troqué des savonnettes contre des cigares, on a parrainé 5 ans un petit garçon cambodgien qui hélas a mal tourné, fourni en médicaments un de nos guides en Sierra Leone ...quand on pouvait, on faisait...mon mari par sa profession pouvait faire passer des colis , il avait mis en place au Burkina Fasso avec une religieuse une distribution de lunettes récupérées en France, un vrai succès ! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-03-2026 à 13:44 | ||
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Coucou les amis, petit pb de réseau ce matin, j'arrivais pas à me connecter et puis pas mal occupée, prise de sang pour Fifille, son taux de plaquettes est à surveiller de près, c’est elle qui a conduit, elle reprend du poil de la bête
Muwenax magnifique histoire , bravo à vous...moi je travaillais, comme mon père, les fils, mon mari ;) dans l'aviation, on a beaucoup voyagé je connais mieux le monde que la france, à 14 ans je partais seule aux États-Unis chez des amis de mon père, 3 changements d'avion pour arriver à Kansas City! On a bourlingué avec les enfants...du coup on a aussi parfois donné des coups de main qui prennent des proportions énormes sur place, on a équipé une école à Cuba en cahiers et en stylos (quand le cahier est plein, ils effaçaient tout pour réutiliser les pages🥲), on a troqué des savonnettes contre des cigares, on a parrainé 5 ans un petit garçon cambodgien qui hélas a mal tourné, fourni en médicaments un de nos guides en Sierra Leone ...quand on pouvait, on faisait...mon mari par sa profession pouvait faire passer des colis , il avait mis en place au Burkina Fasso avec une religieuse une distribution de lunettes récupérées en France, un vrai succès ! |
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colombie (59) répond | Posté le 25-03-2026 à 12:12 | ||
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Bonjour.
De tout aujourd'hui ,niveau météo: soleil, pluie et vent et peut-être orage cet après-midi. Oui le défi est fini mais on continue. j'ai reçu ce matin ma nouvelle balance de cuisine avec un grand bol en inox. Jusque là, je me servais encore du bol en plastique tout usé d'une ancienne balance WW sur un plateau récent. Je peux utiliser le nouveau bol sur mon ancienne balance. je peux aussi faire mes salades dans le nouveau bol de 1,5l. j'ai aussi un nouveau minuteur de cuisine depuis mardi. Je suis maintenant équipée pour faire une cuisine de précision. Bon courage pour continuer votre chemin vers un poids de santé. Je ne dis plus vers la minceur car l'important est un poids santé et non la minceur vantée par la pub, ….etc. Prenez soin de vous! |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 25-03-2026 à 09:40 | ||
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Bonjour à tous. J'espère que tout le monde se porte bien. Moi, je récupère doucement de mon week-end. Aujourd'hui, en petite phrase du jour, je vous propose :
« Fais de ton mieux jusqu'à ce que tu en saches plus. Puis, quand tu en sauras plus, tu feras mieux. » de Maya Angelou. Mon objectif du jour boire au moins 1,5l d'eau Bonne journée.😄 |
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Humbucker (, 88) répond | Posté le 25-03-2026 à 09:28 | ||
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Médaille d'argent, trop la classe ! 😁😁😁 Ca fait plaisir !
Un énorme merci à mimi pour l'organisation et le temps qu'elle a passé à gérer tout ça pour nous. C'était un super moyen de soutenir notre motivation. Un grand bravo bien sur à Somati !!! Tu dois être super contente de ta perte, ça met la frite ! 👍 Bravo à tous les participants pour leurs efforts au quotidien. Effectivement c'était génial de se connaître un peu plus. On a passé de bons moments et on a été solidaire. C'était chouette 🙂🙂 Muwenax, super histoire. C'est génial d'offrir une nouvelle vie a ce jeune. Bravo ! Ce matin je viens de passer sous les 78. Donc j'ai loupé mon défi de 3 jours !!! 😅🤣 Mais tant que j'y suis, je vais poursuivre ma perte de poids. J'avais 11kg en objectif total. Mais je me dis, pourquoi pas continuer jusqu'au ventre plat ?? Peut être 8kg pour y arriver ? J'y réfléchis. Ou alors j'entame la stabilisation dès lundi si mon 11kg est bien confirmé début de semaine prochaine. Et vous toutes ? Qu'avez vous prévu ? |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 25-03-2026 à 08:47 | ||
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Bonjour a tous et toutes
Sans surprise, la météo ne s'est pas trompée, nous avons eu de la pluie et surement un fort vent cette nuit, car la terrasse est jonchée de feuilles, branchettes etc... ce matin ce sera comme d'habitude les courses, je ne ferai pas mon vélo journalier mais j'espère me balader entre les gouttes cet après midi.. Félicitations a toutes et un pour avoir mené ce challenge, il est vrai qu'il n'est pas évident d'être toujours motivé, j'en ai eu pour ma part et c'est loin d'être terminé mais j'ai pris la résolution de ne me focaliser que sur moi même tout en sachant que cela va me demander des efforts car la vie avec un hypersuperhypocondriaque n'est nullement aisée, pour exemple, nous sommes allés consulter le médecin qui le rassure quand a l'espèce d'hématome qu'il a toujours, il lui explique que les tissus ont été malmenés, certes il faut continuer a surveiller mais le pire est passé.. mon conjoint semble rassuré, et le lendemain matin, rebelote, il repart en boucle, je ne sais plus a quel saint me vouer , ras le bol, donc je prends la décision de me focaliser sur moi même. égoïste sans doute mais a force.. je vais me focaliser sur mon salut. Pour la petite histoire c'est un breton et j'espère que tous les bretons ne sont pas de la même essence... pour les recettes, j'aimerai trouver une recette a base de protéines végétales gouteuses et je n'ai pas trouvé sans doute ai je mis mes lunettes de bois... même si le défi est terminé, je présume que vous continuez tous dans le meme sens, on peut toujours dire si l'on a perdu ou pas chaque semaine ?? |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 25-03-2026 à 07:44 | ||
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Coucou
Prise de sang faire, je verrai bien.... Moi aussi j aime lire sauf que depuis les dernières vacances je n ai plus lu... J aime beaucoup Musso, Camillia Läckberg,je la suis depuis ses débuts. J aime les randonnées, la nature,le sport, les régimes 😜😜,papoter ,voyager... J aime pas l injustice la jalousie la méchanceté.... Je vais vous partager quelque chose qui nous tient à cœur. Quand nous étions au Kenya en novembre, nous avons fait 5j d excursions avec chauffeur et un jeune guide qui à l âge de mon fils 22 ans. Ce jeune nous a jamais rien demandé, rien. A la fin nous lui avons donné des habits, chaussures...et chacun couple 20 euros. Je ne vous dis pas comme il a pleuré et nous avec. Il vit derrière l hôtel où nous étions, 1 porte en tôle ,terre batue ,2 bassines, et 1 matelas...bref il est francophone mais n a pas l'argent pour aller passer le reste de son niveau en français. Avec une amie nous avons mis en ligne une cagnotte leetchi pour lui offrir l école. Et c est nous qui transférons l argent à l école. Quand on lui a annoncé la semaine dernière car depuis nous sommes tj en contact,et bien on a encore tous pleuré de joie. L école nous remercie de lui rendre 1 vie meilleure... On a presque atteint cette cagnotte. Pour nous le prix de l'école est très correct pour eux....un rêve. Sa formation sera de 3 mois. Puis validation de son niveau B1 en français, puis le rêve +++ l ambassade française recute × kenyans chaque année sur dossier, les forme 6 mous en France puis reparte en tant qu assistant de langue au Kenya et il pourra exercer officiellement en tant que guide. Pour finir,j aime aussi apporter du bien aux gens... Nous sommes revenus en France de ce séjour magnifique mais impossible d oublier la misère et de savoir qu il ne mange pas à sa faim ts les jours, c est pas possible. Je vous tiendrai informer de la suite et une chose est sûre il nous prend pas pour des andouilles. Voilà je voulai vous partager cette histoire. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-03-2026 à 23:21 | ||
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Muwenax, bonne prise de sang demain, en espérant que tout soit bon...🙏
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-03-2026 à 23:18 | ||
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Hello tous!
Bon le défi de Printemps est terminé, on reprend son souffle, mais on ne retombe pas dans les mauvaises habitudes! Pour moi c’est difficile ici car ce sont des adeptes de pates/riz/pommes de terrre , je rentre toujours avec du surplus! Donc chacun fait le point, essaie de garder de bonnes idées, comme varier ses repas en cuisinant et zou, ça va le faire! :D |
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