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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond Posté le 07-12-2025 à 10:18
Bonjour à tous 👋. Ce matin, mon moral est plus ou moins bon, mais mes douleurs... Le temps n'aide pas, c'est la tempête chez nous.
Merci pour vos messages réconfortants, vous êtes tous d'un grand soutien pour moi...
Courage à vous tous. Prenez soin de vous et de vos proches. Passez un bon dimanche ☺️

Tanaly-29 (Quimper , 29) répond Posté le 07-12-2025 à 10:18
Bonjour à tous 👋. Ce matin, mon moral est plus ou moins bon, mais mes douleurs... Le temps n'aide pas, c'est la tempête chez nous.
Merci pour vos messages réconfortants, vous êtes tous d'un grand soutien pour moi...
Courage à vous tous. Prenez soin de vous et de vos proches. Passez un bon dimanche ☺️

locadance (, 77) répond Posté le 07-12-2025 à 09:26
Tu as raison Hélène, il faut entourer le petit, lui offrir un cadre rassurant, mais surtout ne rien dire devant lui sur sa maman, ça pourrait déjà le peiner ou le mettre en colère mais surtout avec le temps, ça peut te revenir comme un boomerang; le mieux est de rester le plus neutre possible au moins en public, on ne sait jamais comment les choises tournent avec le temps...

Et tant mieux si ton fils reprend le dessus, c'est la meilleure chose qui peut lui arriver pour lui et son fils en ce moment... et surtout n'hésite pas, tu sais qu'on est toutes des oreilles bienveillantes, et se débarrasser de son sac de soucis, de peurs, d'angoisse, ça fait du bien et ça éclaicit les idées...gros bisous amicaux

romgil7279 (58) répond Posté le 07-12-2025 à 08:24
Cc
ça s'est passé sans heurt chez le notaire, mais ce qui m'inquiète c'est mon petit fils, il avait une tête épouvantable hier, il ressent tout et ne dit rien, pauvre petit bonhomme qui est là au milieu, son seul point de repère c'est moi et mon mari, je pense qu'on le rassure quelque part, moments durs durs... Comme ma belle fille n'écoute que son père, j'ai pris contact avec lui, on doit s'appeler ce matin, je souhaite qu'il lui fasse entendre qu'il faut enterrer la hache de guerre pour le bien de Killian, ça me mine trop de le voir comme ça... hier il a dit à son père que sa mère n'allait pas bien et qu'elle lui criait dessus... j'image l'ambiance, lui qui était plein d'entrain avant, on va faire le maximum pour lui changer les idées...
Bon j'arrête avec mes soucis, vous aussi vous en avez, chacune son lot, mais je dois dire que d'en parler ça libère un peu du stress...je voudrai bien aider ma belle fille malgré tout ce qu'elle dit sur moi, mais je ne sais pas quoi faire puisqu'elle ne veut pas entendre ce qu'on lui dit, c'est difficile, pour mon fils il a passé le cap maintenant, la colère est partie, c'est déjà une bonne chose...
Bon courage à toutes pour vos soucis de santé et moral, il faut laisser le temps au temps et ça fera son chemin, les mauvaises périodes s'arrêtent à un moment ou un autre, et la joie de vivre revient... se sont les aléas de la vie, prenez bien soin de vous...
A+

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 06-12-2025 à 19:32
Beaucoup de soucis et d'épreuves pour plusieurs d'entre vous juste avant cette période de fêtes.
Je vous envoie plein de pensées réconfortantes, Mimi, Hélène, Colombie, Tanaly.
Essayez , chacune de prendre un peu de temps pour vous, un temps calme où vous vous posez pour mieux supporter le reste.
Pour moi, c'est la salle de sports, qui me vide la tête. Chacune a une façon différente de se changer les idées quand c'est possible.
Courage.

locadance (, 77) répond Posté le 06-12-2025 à 16:10
merci pour tes pensées chaleureuses et bienveillantes Colombie, tu as toin lot de soucis aussi....

Tanaly accroche toi, tu étais mieux, pas de raison que tu ne remontes pas la pente, tu sais que tu peux y arriver!!! :-q

colombie (59) répond Posté le 06-12-2025 à 10:33
Bonjour.
Nuit de 9h. cela fait du bien.
Que de soucis chez pour plusieurs d'entre nous.
Faites ce que vous pouvez sans vous mettre la pression.
Vous avez toutes mon soutien et mes prières.
Dernière pris e de cortisone spécial bronchite ce matin et de deux autres médocs.
temps gris sur Lille.
Je pensais aller chez le coiffeur cette semaine maison je verrai la semaine prochaine.
Prenez soin de vous.

Tanaly-29 (Quimper , 29) répond Posté le 06-12-2025 à 08:45
Bonjour à tous.
Merci Locadance pour ces mots. Cela me touche.
Prenez soin de vous et passez tous une bonne journée.

locadance (, 77) répond Posté le 06-12-2025 à 07:28
Tanaly toi aussi tu es dans le trou, malgré tes efforts...ce n’est sans doute pas la 1ere fois, c’est une mauvaise passe, la saison est propice à ces chutes de moral meme pour les personnes sans maladie, le manque de lumière, les journées sombres, froides trop courtes, ces nuits noires knterminables, l'approche des fetes qui en angoisse beaucoup, et puis toute cette actualitétellementviolente...tu n’es pas aidée par les circonstances, pas étonnant que tu rechutes
Fais toi confiance, tu as déjà surmonté ce genre d’episodes, tu vas y arriver, prends les journées une par une, ne te mets pas trop de pression, regarde toi comme une amie que tu aimes beaucoup et qui a besoin de réconfort, cherche à l'aider :x :x :x

locadance (, 77) répond Posté le 06-12-2025 à 07:19
Quel gâchis Hélène, quel gâchis...je suis tellement triste pour toi, je comprends bien ce que tu traverses et combien tu dois être affectée par la situation, toute cette boule d’angoisse qui etouffe tout...je l’ai vécu avec la 1ere relation de mon fils, leur bébé avait 6 mois, c’est l'effondrement de tant de projets, de tant de souvenirs, c’est un échec douloureux...malgré tous les efforts, on n’a pas réussi à garder un lien je n’ai pas revu mon petit fils depuis 23 ans, il a eu 30 ans cette année et il a repris contact avec son père, il a pu entendre enfin sa version et a ouvert les yeux sur les affabulations de sa mère, mais le mal est fait, malgré tout on se réjouit tous

Pour te dire que je comprends tres bien ta peine, ta colère et ton etat d’esprit....il va vous falloir beaucoup de patience et réussir à ne pas trop en faire pour votre fils, c’est sa vie, il est adulte, il.faut le soutenir mais pas l’infantiliser et ça c’est tres difficile



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