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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Mie7 (, ) répond Posté le 30-04-2026 à 12:43
La fleur mystère :D

Mie7 (, ) répond Posté le 30-04-2026 à 12:40

Coucou à toutes avec un super soleil chez nous. Déjeuner sur la terrasse sous le store. Un peu préoccupés en ce moment. Un de nos meilleurs amis opéré hier dcune tumeur au cerveau. Signes avant coureur depuis une quinzaine de jours. Ça me fait peur. Sa petite femme Un amour en a fait une aussi. Decedeeil y a 8 ans. Opérée avec beaucoup de séquelles. C est le meilkeur copain d Henri. Ont grandi ensemble. Enfin j essaie de penser à autres choses. Je vaus causer à mes fleurs. Surprise ce matin. Une qu on a jamais vu fleurir nous fait une grande pousse de fleur je suppose.
Courage Nathalie. J espère que ta kine va te soulager. Béa aussi pense à toi et bonne continuation à toutes.

locadance (, 77) répond Posté le 30-04-2026 à 10:15
On pense toutes à toi chaleureusement, on croise les doigts :x

Tanaly-29 (Quimper , 29) répond Posté le 30-04-2026 à 10:09
Bonjour à tous. Je suis dans la salle d'attente de mon kiné qui est en retard. J'espère qu'il va réussir à me débloquer un peu et atténuer mes douleurs et mes tremblements. Passez une bonne journée.

locadance (, 77) répond Posté le 30-04-2026 à 09:44
Mie et Maurdan, vous allez bien?

locadance (, 77) répond Posté le 30-04-2026 à 09:43
pour Béa:

Bea /Béatrice
Colombie/Yvette
Locadance/Mimi (Martine mais inusité)
Maurdan/Danièle
Mie/Marie-France
Muwenax/Muriel
Somati/Solène
Tanaly/Nathalie

locadance (, 77) répond Posté le 30-04-2026 à 09:39
Il fait un vent de ouf, j'ai les cheveux à la verticcale rien que d'aller à la boite aux lettres! et il n'est pas chaud en plus et ça dessèche et tout vole, j'arrête pas d'eternuer.... :-S

locadance (, 77) répond Posté le 30-04-2026 à 09:38
Somati cool avec tes hyènes rieuses, ignore les, si tu y prêtes attention ils vont redoubvbler d'efforts :D ou alors fais pareil à chaque mot qu'ils disent, ils vont vite comprendre ;)

locadance (, 77) répond Posté le 30-04-2026 à 09:36
Hello Colombie, bon le livre si dur à déloger s'avère instructif, tant mieux, tout ça entretient la motivation!!!

locadance (, 77) répond Posté le 30-04-2026 à 09:35
Tu es sur la bonne voie Béa en te recentrant sur toi, " il faut sauver le soldat Béa" ;) et nul mieux que toi ne peut le faire... prends vite ton RDV, tu n'auras plus ça dans la tête et ce sera fait, surtout que les délais....
Vous repartez au Maroc bientôt si je comprends bien? Bon y a pas de raison que ça se passe aussi mal, tu vas te détendre là bas, il va faire beau et tu vas marcher beaucoup...Profite!


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