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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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romgil7279 (58) répond | Posté le 10-11-2023 à 10:07 | ||
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Cc les filles,
Super résultats Colombie, tes marches portent leurs fruits, circulation sanguine se fait naturellement... continues, tu es sur la bonne voie, moi pas de RV avant Mars prochain pour un doppler... Béa, ta maman ne pense peut être pas les contraintes qu'elle te donne pour les courses, elle doit être de la génération "il faut faire attention à tout" mais ne prend pas en compte les frais des kms supplémentaires pour aller d'un magasin à un autre... Mimi, tes couettes à 60°, ce n'est pas un peu trop fort en température, pour garder un bourrage léger ? et ton mari, gratouille ou pas gratouille ? (on dirait le docteur Knock "ça vous gratouille ou ça vous chatouille ? :D :D :D ) aujourd'hui un soleil un peu palot mais on prend quand même A+ |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-11-2023 à 21:19 | ||
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Ah super Colombie c'est encourageant ça :)
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colombie répond | Posté le 09-11-2023 à 20:06 | ||
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Prenez soin de vous.
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colombie répond | Posté le 09-11-2023 à 20:05 | ||
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Bonsoir.
La pluie et le vent au moment où je sortait pour alller à mon RDV médical. Pas de phlébite, continuer chaussettes de contention, bouger régulièrement....etc. suivi à un an. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-11-2023 à 14:19 | ||
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Houlala compliquée ta mère... La mienne est bcp plus facile à vivre, elle me dit toujours d'aller au plus simple, au plus pratique...
Bons examens Colombie, nous ce sera la semaine prochaine pour l'echodoppler, et demain appareillage des oreilles ;) |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 09-11-2023 à 13:31 | ||
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j'ai fait des fautes, pourtant je ne suis plus énervée, ca m'a énervé... et non ait..
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beamoni (, 59) répond | Posté le 09-11-2023 à 13:29 | ||
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Hello la team, pas le temps de venir hier, car c'était la journée des courses, je couple mes courses avec celles de ma mère et c'est laborieux car elle a le temps d'étudier les publicités et nous on ne les reçoit plus et donc elle un produit dans un magasin, un autre produit dans un autre magasin... je lui explique que je ne fais les courses que dans deux magasins et ca nous prend au moins deux heures.. je vas tacher d'organiser ma liste différemment. En plus elle me demande des trucs en promo, style panettone dont elle est friande et que j'arrive soit il n'y a plus, soit il n'y a pas eu. Ca m'a n'énervait un max et mon conjoint que ca gonfle également de faire les courses en rajoutait une louche.
Hier après midi, pareil, il fallait que j'aille chez Damart car elle avait eu des bons de réduction, et plus elle voulait des collants confortables a Auchan, bref une journée définie par les courses et ca m'a mis de bien mauvaise humeur, heureusement le cours de Qi Quong m'a fait du bien et le cours de yoga de ce matin, a fini par me détendre aussi. Comme hier j'ai baladé entre les gouttes, j'éternue a gogo, un rhume pointe son nez. je ne fais pas autant de pas que vous, excepté hier, mais je fais entre 32 et 42 minutes de vélo d'appartement 5 fois par semaine, je pense que c'est équivalent. On dirait quand même bien que tes couettes y étaient pour quelque chose dans vos gratouillis Mimi, pour l'instant pas de pluie chez nous Colombie juste un peu de vent; courage pour l'écho doplet espérant que tu ne perdras pas de temps dans l'attente. Des travaux , nous en avons eu dans la ville voisine Hélène, la ville installait un système de chauffage pour les immeubles, la ville a été percée de bout en bout;. on tournait un max pour se garer, on dirait que ca se calme et que le plus gros a été fait. AU centre ville au grand dam des habitants, ils ont oté des arbres centenaires qui donnaient de l'ombre, pour en remettre d'autres,plus jeunes on n'a pas compris... @ plus.. |
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colombie répond | Posté le 09-11-2023 à 09:40 | ||
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Bonjour.
Pour l'instant, temps clair, sans pluie, ni vent. Mimi, j'espère que les gratouillis sont derrière toi. Prise de sang ce matin. Echo - doppler cet après-midi. prenez soin de vous! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-11-2023 à 09:27 | ||
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oui c'est ça, c'est ce qu'ons'est dit, faut utiliser les sous dans la caisse, autour de nous c'est de la folie, tous les villages sont en travaux chaussées/trottoirs/canalisations, sortir de chez soi dans un rayon de 30 kms relève du jeu de piste, il y a plus de pancartes de déviation que de panneaux directionnels!!!! :(
pilates hier soir, genou bien sage, pas bobo, je commence à être rassurée, je ne sais pas ce qu'il m'a fait pendant une douzaine de jours mais j'ai flippé, je me voyais déjà obligée d'être opérée encore....croisons les doigts! sinon, gratouillis, il y a une grosse amélioration depuis que j'ai retiré les couettes neuves sur les canapés; je les ai lavées à 60° mais on ne les a pas remises et ça va mieux, encore quelques points qui chatouillent mais rien à voir avec les plaques d'urticaire qu'on avait; mon mari a repris sa couette hier soir, j'attends quelques jours de voir s'il y a réaction, mais si c'est bien ça, après un lavage à 60° ça devrait aller bien...sans doute un produit chimique, ou le lubrifiant des machines utilisées, ou l'emballage, allez savoir.... :( bonne journée tout le monde...nous on attend que passe le camion poubelle qui videra les 4 énormes poubelles qui sont sur notre trottoirs, elles sont si lourdes (toute la rue les remplit le temps des travaux) qu'on ne peut pas les rouler ...quand elles auront été vidées en fin de matinée, on les déplacera et on pourra enfin accéder à notre porte d'entrée et rentrer du bois pour la cheminée, 4 jours qu'on a vidé le bûcher !!! pourvu qu'il ne flotte pas toute la journée.... |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 09-11-2023 à 05:57 | ||
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Cc les filles,
Hier très fatiguée, je pense que c'est la réaction aux vaccins, mal dormi la 1ère nuit tellement j'avais mal dans les 2 bras, aujourd'hui ça va mieux... Nous avons eu beau temps hier et avant hier, mais ce matin une bruine, moi qui voulais laver les draps pour profiter de les sécher dehors, c'est raté... je vais regarder la météo pour voir si les jours à venir sont meilleurs... Nous allons débarrasser la future pièce dressing afin de décoller la tapisserie pour repeindre, j'aimerai qu'elle soit faite pour la fin d'année, ce serait bien, il faudra que je commande les meubles et hop, enfin une pièce à moi... Colombie, super ces 6500 pas, moi je n'arrive pas encore à autant, entre 3000 et 4000 pas jour... continues sur cette lancée, et avec tes futurs travaux, pour attraper ton bus tu devras peut être faire plus de pas... Mimi, tu en es où avec tes gratouilles ? Béa je suis la seule à ne pas avoir de travaux dans ma ville, par contre pour aller à Moulins, c'est très galère, obligés de faire un détour, travaux sur la voie expresse de la RN7... comme je ne vais pas souvent à Moulins ça ne me pose pas trop de problème, juste mon fils qui a mis 1h30 pour faire les 30 kms en rentrant du travail, maintenant il passe à l'extérieur, je ne sais pas combien de temps ça va durer, mais je plains les utilisateurs journaliers... Comme toutes ces fins d'année, les réfections de route, il faut utiliser les budgets :-S :-S :-S Bonne journée à toutes |
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