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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 16-05-2018 à 14:55 | ||
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Bon, la température remonte !!!! il fait 19°, je viens de faire un tour de vélo,
je termine le ménage avant d'aller au cours de gym à 17 heures, et peut-être au cours d'anglais, là, pas trop motivée, JE me suis remise au vélo, ouille !!! ouille !!!! manque d'entrainement, j'espère que vous allez bien, on y croit maintenant à un peu plus de chaleur, malgré quelques averses, au jardin les fèves poussent tout doucement, les petits pois aussi, il y a encore quelques vides mais il finissent par sortir un peu plus tard, Lenelp , bravo, tout est nickel, je vais aller enlever un peu d'herbe, sinon, tout va bien, j'espère qu'il en est de même pour vous ? |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 15-05-2018 à 20:55 | ||
Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amis :x j'ai réussi à avoir un RV pour Patrice chez l'ophtalmo à 15h30 car la poussée de la sclérose en plaques lui joue des tours et se porte sur la vue :-S ( un miracle pour le Rv sinon c'était en aout :^> ) nous sommes sortis à 18h et demain on y retourne car il veut mesurer je ne sais quoi :^> à 17h donc moi je repousse la mammographie car priorité aux priorités *-:) O:-) il y a toujours quelque chose pour faire ch... X( lenelpp oui dans l'ensemble les vacances bien passées si ce n'est que l'on croyait que ça allait passer pour Patrice en se reposant :^> ! poffe , lenelpp , granit , Lys toutes qui passez je vous souhaite une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 15-05-2018 à 14:59 | ||
Bonjour POFFE et LOULOU , Heureusement , le soleil refait son apparition , mais ça ne va pas durer ... POFFE : tu es gâtée pour la fête des mères . Tu nous mettras une photo de ton joli collier ? LOULOU : tu as passé de bonnes vacances . Chouette :-q Demain matin , je vais chez le coiffeur . Car , si mes cheveux sont fins , par contre , ils poussent très vite . Et , faire les mèches ! Ce midi : le plein de légumes dans mon assiette : poireau vinaigrette - asperges ( vapeur ) et œuf dur - yaourt . Bises :-* :-* LOULOU : c'est bien , tu as passé de bonnes vacances :-q |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 14-05-2018 à 23:35 | ||
bonsoir les filles loulou super de t'entendre les vacances ont été belle tu as eu du beau temps merci pour la fête des m§res les filles sa c'est bien passer un joli bouquet et j'attend encore un beau collier mais il est pas arrivé pour ce jour là alors on l'attend je l'ai choisi sur amazone c'est de la fantaisie mais il ont de belle chose en fantaisie mais il faut attendre sa vient parfois de loin j'ai une fois commander un mala c'est un chapelet bouddhiste il y a des personnes qui portent cela au poignet ou comme collier il venait du Tibet tu te rend compte bon lenepp ta maman va aller se faire belle , elle a raison on ne se laisse pas aller aujourd'hui j'ai été chez mon médecin sa va tout vas bien pas trop de cholestérol même pas beaucoup depuis que je ne mange plus de viande mon cholestérol est descendu en flèche j'ai 170 donc parfait à part la vitamine D cela est toujours tout vas bien pour le dos le 25 on va me faire une infiltration sous scan et figurez vous que j'ai attrapé une tendinite vous savez combien de temps pour guérir en faisant des exercices tout les jours 3 mois c'est pas si grave mais douloureux quand même sa brûle bon mes chérie je vous laisse à bientôt un bonsoir à granit, heureux, violette et lys courage. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 14-05-2018 à 20:58 | ||
Poffe en retard bonne fête des mères :-q ton dos va mieux ? :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 14-05-2018 à 20:58 | ||
j'avais plus de lettres ;) Lys toutes mes condoléances pour ta maman @-) lennelpp tu as un beau jardin :x granit on pense à toi :x je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 14-05-2018 à 20:50 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x oui revenus samedi soir ;)nous avons eu beau temps mais il a fait vite frais le vent surtout :^>nous sommes allés voir sa sœur et beau-frère qui nous ont fait des huitres ( de Eguille sur Seudre ) et des noix de St-Jacques avec une fondue de poireaux ( un régal) Patrice a fait une poussée de SEP qui le gêne aux yeux :-S j'ai tél à la neurologue , il faut que je re tél demain matin :^> je n'ai pas tout lu vos messages :^> je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x Morceaux de notre vie Je suis de la "vieille génération" mais je ne suis pas vieille.. Quand j'étais enfant, je n'avais pas l’aphone, la wifi, la PLAYSTATION ET LA X BOX. Je jouais à cache-cache, je rentrais à la maison quand il faisait nuit et maman criait " rentre viteeee !", elle ne m'appelait pas au téléphone. Je jouais avec mes amis au lieu de chatter, il n'y avait pas de gel antibactérien pour les mains et on jouait avec la terre. Je me salissais tous les jours oui et il n'y avait pas de détergent qui enlevait la tache au premier coup. Je n'écrivais pas de SMS pour demander si mon ami sortait, j'allais jouer. Moi qui, au moins une fois, ai bu de l'eau de la fontaine, j'ai survécu. L'ancienne génération partage pour se souvenir, c'est un morceau de notre vie et c'était un spectacle.. Magnifique ! Le plus bel endroit où rester est dans les pensées de quelqu'un, dans les prières de quelqu'un ou dans le cœur de quelqu'un. La chose la plus importante que j'ai apprise de la vie, c’est que j’ai encore beaucoup à apprendre. N'ayez jamais honte d'être gentil c'est toujours la meilleure carte de visite. Un geste est toujours capable d'arriver là où les mots s'arrêtent.... Il n'y a pas de personnes parfaites, mais des instants oui.Les instants parfaits existent.. Certains parfums, certains souvenirs, certains moments, seront avec nous tout au long notre vie, à l'intérieur de notre cœur, dans notre âme, inoubliables dans notre esprit, pour toujours .. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 13-05-2018 à 20:01 | ||
Merci POFFE , Chez nous , qu'est ce qu'il fait froid : 9 ° Plus de 10 ° d'écart comparé à hier ! POFFE : j'espère que tu as passé une bonne fête des mères . Je te fais plein de bisous pour l'occasion ! Maintenant , tu as une tendinite . Ma pauvre , on est pas gâtées nous deux question : articulations . N'est - ce - pas ? Demain , j'emmène maman chez la dermato pour un contrôle et mercredi : coiffeur ! Sinon , LOULOU va bien ? Gros bisous :-* :-* |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 12-05-2018 à 20:55 | ||
bonsoir les filles lys je te présente mes condoléances ,dis toi quel est avec ton papa et qu'ils sont heureux de se retrouver dis toi aussi quelle a eu une longue vie et quelle avait une fille formidable ah oui moi aussi j'ai eu pneumonie je ne me rappelle plus de 2 jours je me suis réveillée en pleine nuit à la clinique crois moi sa fait drôle c'est bizarre aujourd'hui tu te sens bien et le lendemain tu as une pneumonie on m'a dû appeler une ambulance il parait qu'il faut faire vite je n'avais plus que 73 de saturation en oxygène et il faut avoir minimum 90 tu te rend compte enfin maintenant je vais bien demain en Belgique c'est LA FÊTE DES MÈRES grosses bises lenepp super ton jardin il est plus grand que le mien on vient de semer des haricots vert moi j'aime bien et on mets aussi des haricots jaune tout vas bien il fait beau j'ai été un peu dehors je vais mieux mais j'ai ramasser une tendinite ma jambe doit rester étendue et je dois rester tranquille mardi je vais chez mon médecin faire un bilan de tout cela et voire les résultats de ma prise de sang voilà toute les nouvelles bisous à ta maman lys je suis contente de te voir sur le forum de niri on lui fait honneur de continuer son forum elle serait contente loulou j'espère que tes vacances se passe bien et que tu as du beau temps je pense très fort à toi jojo contente de te lire pour les châtons sa serait loin lol mais je n'en veux pas j'ai une chaussée devant chez moi et sa roule pour le dentiste aïe moi n'ont plus je n'aime pas cela quoique je n'ai plus eaucoup de dents l'année passée on m'en a encore enlever deux audessus et 8 en dessous sinon comme je le dis à lys il fait bon 25 degré et c'est la fête des mères demain je t'embrasses et est contente de te lire bisous à vous deux je vous embrasses très fort à vous toutes et aussi à Heureux ,et violette à bientôt |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-05-2018 à 14:27 | ||
Bonjour à toutes :) , JOJOJO : heureuse d'avoir de tes nouvelles ! POFFE : tu vas mieux !!!! ça c'est une bonne nouvelle . Je me réjouis avec toi :x LOULOU : profite de tes vacances B-) Une petite photo de notre potager ! Bises les filles :-* |
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